Albergar posibles emociones atrapadas dentro de tu cuerpo puede afectar en gran medida tu bienestar físico y emocional general. Sin embargo, gracias al trabajo y a las publicaciones del Dr. Bradley Nelson en el campo de la sanación de energía y las pruebas musculares, puede descubrir cuán beneficioso puede ser liberar fácilmente las emociones atrapadas con la ayuda de El Cuadro de Emociones®.

Un Proceso de 4 Pasos

En términos generales, liberar las emociones atrapadas es un proceso de prueba muscular de cuatro pasos diseñado para prepararse a sí mismo, o la persona con la que está trabajando, para determinar si una emoción está atrapada, determinar qué emoción es y luego liberar la emoción identificada.

Usando la Tabla del Código de la Emoción

A primera vista, el cuadro de emociones puede parecer complejo, pero si pasas unos minutos entendiendo cómo funciona, encontrarás que es un componente clave para encontrar y liberar emociones atrapadas. Después de verificar en ti mismo o con el sujeto que está listo para realizar una prueba o una prueba muscular, es hora de comenzar a hacer preguntas para detectar posibles emociones atrapadas.

La tabla  del cuadro de emociónes consta de 60 emociones, divididas en dos columnas y seis filas. Para comenzar a concentrarse en una emoción, pregúntate a tí mismo o a tu sujeto, “¿es esta emoción atrapada en la Columna A?” Realiza la prueba muscular y, si el músculo que se prueba se debilita, creemos que esta es una respuesta “no”. En ese caso, pregunte si la emoción atrapada está en la Columna B. En caso de que recibas un doble positivo o doble negativo, te recomendamos que tomes un respiro, restablezcas y repitas las preguntas hasta obtener una respuesta definitiva. ¡Ten en cuenta que una vez que hayas determinado en qué columna está la emoción atrapada, habrás reducido la lista a la mitad!

Una vez que sepas en qué columna se encuentra la emoción atrapada, determinar la fila específica, puede ayudarte a identificar aún más esta pieza particular de equipaje emocional. Observa que cada columna consta de seis filas. La forma más rápida de encontrar la emoción atrapada es preguntando, “¿está esta emoción atrapada en una de las filas impares?” Si la respuesta a esta pregunta es “sí”, has reducido la lista a las emociones en las filas impares en esta columna Si la respuesta es “no”, habrás reducido la lista a las emociones en las filas pares de esta columna. Creo que tienes la idea. Si descubriste que la emoción atrapada se encuentra en una de las filas impares de esta columna en particular, la siguiente pregunta sería, “¿está esta emoción atrapada en la fila uno?” Si la respuesta es negativa, pregunta si la emoción atrapada está en fila 3, luego fila 5, hasta obtener una respuesta afirmativa. Sigue este método hasta que recibas una respuesta clara de en qué columna y fila se encuentra la emoción atrapada.

Por ejemplo, si tu cuerpo responde positivamente a la Columna A, Fila 3, habrás reducido tu búsqueda a solo cinco emociones: llanto, desánimo, rechazo, tristeza o pesar. En este punto, el procedimiento adecuado sería testar las emociones una por una, preguntando, “¿es  la emoción atrapada llorar?”, Seguido de una prueba muscular. Ten en cuenta que solo estás buscando una emoción en la lista en un momento dado. Una de estas emociones será más fuerte que las otras, lo que indica la emoción atrapada que estás buscando. Si todas las emociones son débiles o “no”, creemos que has descubierto una emoción atrapada “heredada”, o una emoción que te transmitió tu madre o padre biológico. Luego puedes usar un proceso un poco más profundo para determinar dónde y cuándo se originó la emoción atrapada.

Para obtener más información sobre cómo liberar las posibles emociones atrapadas de ti y de otros, visita nuestra página: www.discoverhealing.com para descargar una copia gratuita del libro El Código de la Emoción, así como el libro en audio.

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