En muchas partes del mundo, la primavera se ve como un nuevo comienzo. Es una oportunidad para arreglar tu jardín, limpiar la casa y presionar el botón “reiniciar”. Pero no importa dónde vivas, siempre es una buena idea renovar tu energía y tu perspectiva. Intenta hacer un balance de dónde estás ahora mismo. ¿Hay cosas o lugares en tu vida que podrían usar un poco de “limpieza de primavera”?

Lo más probable es que, si lo piensas unos minutos, tengas una lista de cosas para renovar. Aquí hay algunas ideas sobre cómo renovar la energía de tu yo emocional o espiritual.

 

Sal Afuera

Conectarse con la naturaleza y admirar la belleza de tu entorno puede mejorar tu estado de ánimo, mejorar los sentimientos de gratitud y ayudarte a sentirte más conectado y conectado con la vida en general. A veces nos vemos tan enterrados en el día a día de la vida que olvidamos usar este tremendo recurso que es gratuito para que todos lo disfruten. Da un paseo por el parque. Ir a conducir por un cañón. Sentarte afuera en tu patio o porche y sentir el sol. Dirígete a un lago o playa.

Lo que sea necesario para salir de tu propia cabeza y relajarse mentalmente y recargarse, aprovecha la oportunidad para hacerlo. Salir realmente puede ayudar … incluso si todo lo que puedes hacer es ir allí en tu mente. Incluso puedes probar algunos métodos de sanación de energía mientras estás afuera. Imagina toda esa negatividad desapareciendo en la atmósfera.

 

Leer para Inspirarte

Ya sea que se trate de una escritura, poesía o citas inspiradoras, leer algo que te inspire y te haga sentir bien puede ayudarte a obtener una valiosa perspectiva. Muchos de nosotros creemos que somos seres espirituales, y alimentar tu alma con palabras de verdad y sabiduría, donde sea que las busques, puede ayudarte a renovar tu energía.

 

Escribe una Carta

¿Tienes algunos pensamientos y sentimientos que necesitas dejar ir? ¿Alguien necesita saber cómo te sientes acerca de ellos o cómo te afectó una experiencia con ellos? Puede ser muy saludable expresarlo en papel, incluso si nunca envías la carta. Imagina transferir tus sentimientos a la página y luego romper o quemar la carta.

Por otro lado, escribir una carta no tiene que ver con sentimientos heridos. Podría ser una carta de agradecimiento a un ser querido, un ex maestro o un empleador que ha hecho mucho por ti. Revivir esas experiencias positivas en el papel y luego hacerle saber a esa persona cómo te sientes puede impulsar y renovar tu energía positiva.

 

Modalidades de Sanación Energética

Gran parte de las bases de la sanación energética se trata de renovar y restaurar. Se trata de “limpiar” tu propia energía, sentirse más liviano y más alegre. ¡De esto se trata la primavera! Aprovecha esta oportunidad para liberar la negatividad y los desequilibrios que podrían estar afectando tu mente, cuerpo y espíritu. Usa El Código de la Emoción® y El Body Code™ para limpiar y renovar tu “casa enérgetica.”