SANACIĆN EMOCIONAL
La conexión entre el cuerpo y el espĆritu es fuerte, y la sanación emocional puede ayudarte a mantenerte positivo y tranquilo incluso en los momentos mĆ”s difĆciles.
SANACIĆN ENERGĆTICA
La sanación energĆ©tica es un tĆ©rmino amplio que se utiliza para describir una variedad de tĆ©cnicas de sanación holĆstica que utilizan la conexión natural mente-cuerpo para promover el bienestar emocional y fĆsico. Mediante el acceso, la canalización, el equilibrio y la manipulación de los centros energĆ©ticos naturales del cuerpo, los procesos de sanación energĆ©tica pueden contribuir a la salud.
Es natural sentir emociones negativas, especialmente durante los desafĆos de la vida. Pero, por otro lado, aferrarse a esa negatividad y albergar toxicidad no es saludable. Afortunadamente, existen prĆ”cticas de sanación emocional comoĀ el Body Code (TBC) y El Código de la Emoción (TEC) que pueden ayudarte a equilibrar tus energĆas y a liberar la negatividad potencialmente daƱina. Como muchos otros, creemos que el bienestar óptimo tiene que ver con el equilibrio.
Utilizando el test muscular para acceder a tu mente subconsciente, puedes empezar a identificar las energĆas emocionales atrapadas (podrĆas llamarlas āviejas heridasā). Entonces, puedes empezar a liberarlas. Al liberar estas Emociones Atrapadas, puedes preguntar al subconsciente si tienes un Muro del Corazón y liberarlo tambiĆ©n. Todo esto puede ser auto-administrado, o hecho con la ayuda de un Profesional del Código de la Emoción certificado en persona o por medio de un representante.
Los Resultados FĆsicos de Ignorar la Salud Emocional
Si te sientes continuamente deprimido, como si no fueras tú mismo, o sientes en tus entrañas que algo no va bien, tal vez sea el momento de hacer un examen de conciencia y una sanación emocional o espiritual. Las emociones atrapadas pueden hacer que te sientas abrumado, lo que a su vez puede conducir a:
- Una respuesta menor del sistema inmunológico
- Problemas digestivos
- Mala calidad de la piel y el cabello
- Dolores de cabeza
- Aumento de peso
- Aumento de la grasa del vientre debido a la acumulación de cortisol
Equipaje Emocional y Emociones Atrapadas
Lo llaman equipaje emocional porque es un cansancio que te agobia. Piensa en esas Emociones Atrapadas negativas como dos bolsas pesadas de comestibles que tienes que llevar todo el dĆa. No es de extraƱar que al final del dĆa te sientas fatigado y adolorido.
Esta es también la razón por la que liberar emociones como la ira, el resentimiento y la amargura se describe como quitar un peso de encima. Muchas personas se SIENTEN realmente mÔs ligeras y vuelven a tener un paso ligero una vez que liberan este equipaje.
A veces puede ser difĆcil ponerte en marcha en tu sanación emocional, pero una vez que lo hagas, puedes comenzar a disfrutar de Ć©xitos exponenciales. Cuanto mejor te sientas, tanto emocional como fĆsicamente, mĆ”s podrĆ”s hacer. Ā”Cuanto mĆ”s hagas, mejor te sentirĆ”s!
Si despejas el desorden mental y dejas ir el pasado, es posible que seas mƔs capaz de abrazar y disfrutar de tu futuro.
Sanación emocional: realmente se trata de dejar ir; dejar ir ese viejo equipaje para ti, un compañero, un hijo o incluso posiblemente una persona de tu pasado.
Lo llaman equipaje emocional porque es un cansancio que te agobia. Piensa en esas Emociones Atrapadas negativas como dos bolsas pesadas de comestibles que tienes que llevar todo el dĆa. No es de extraƱar que al final del dĆa te sientas fatigado y adolorido.
Cómo Practicar la Sanación Emocional
Para algunos, la sanación emocional puede ocurrir de manera mĆ”s natural. Para otros, es una habilidad aprendida y consciente. Para algunos, viene con algĆŗn tipo de apoyo profesional. No importa en quĆ© categorĆa pertenezcas, hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu propia capacidad de sanación emocional. AquĆ hay varias cosas a considerar:
TODOS necesitamos Sanación Emocional
Ahora mĆ”s que nunca, la gente necesita sanación emocional. Parece como si nuestro mundo se sumiera en una espiral de agitación cada dĆa. Las enfermedades, las luchas polĆticas, las tensiones culturales y los desacuerdos pueden pasarnos factura a todos. Pero cuando nuestra conexión entre el cuerpo y el espĆritu es fuerte, la sanación emocional puede ayudarte a mantenerte positivo y tranquilo incluso en los momentos mĆ”s problemĆ”ticos.
Es natural sentir emociones negativas, especialmente durante los desafĆos de la vida. Pero aferrarse a esa negatividad no es saludable. Afortunadamente, las prĆ”cticas de sanación emocional como el Body Code (TBC) y El Código de la Emoción (TEC) pueden ayudarte a identificar y liberar la energĆa negativa potencialmente daƱina
Utilizando el test muscular para acceder a tu mente subconsciente, puedes empezar a identificar las energĆas emocionales atrapadas (podrĆas llamarlas āviejas heridasā) que podrĆan ser el resultado de agitaciones o malas experiencias, y trabajar para liberarlas. Puedes hacerlo por tu cuenta o con la ayuda de un profesional certificado del Código de la Emoción, en persona o por representante.