Negatywne emocje mogą być przerażające! Ale nie muszą być. Ucząc się jak identyfikować, przetwarzać i uwalniać negatywną energię możesz uwolnić siebie i innych od negatywnej energii powstrzymującej cię od pozytywnego, zdrowego życia.

Negatywna energia jest w zasadzie tym, czym się wydaje. Twoje ciało ma naturalny rytm energetyczny, a energia może swobodnie i bezpośrednio przepływać przez całe ciało. Jednakże, kiedy energia w twoim ciele jest negatywna, przepływ energii jest nie tylko zakłócony, ale może przynieść problemy fizyczne i psychiczne. Wielu ludzi nie wie, że ma negatywną energię; myślą tylko, że są w rutynie lub w dołku. Dlatego też nauka jak rozpoznać negatywną energię i używanie uzdrawianie energią aby ją oczyścić jest tak pomocna!

Co negatywna energia robi z ciałem?

Negatywna energia może mieć zarówno fizyczne jak i psychiczne skutki dla ciała. Ponieważ twoje ciało nie ma prawidłowego lub pozytywnego przepływu energii, kiedy jesteś wypełniony negatywną energią, możesz czuć się wyłączony. Możesz również doświadczyć bólu w ciele, jak bóle głowy lub brzucha.

Poznanie oznak negatywnej energii jest ważne. Jeśli masz negatywną energię uwięzioną w swoim ciele, możesz błędnie diagnozować ją, nawet o tym nie wiedząc.

Jakie są niektóre oznaki negatywnej energii w ciele?

Oznaki negatywnej energii są inne dla każdej osoby. Możesz pracować z wyszkolonym uzdrowicielem energetycznym aby zidentyfikować swoje specyficzne oznaki negatywnej energii, ale ważne jest również, aby znać kilka ogólnych wskaźników negatywnej energii uwięzionej w ciele.

negatywna energia kobieta obrazek nagłówka

Fizyczne i psychiczne oznaki uwięzionej negatywnej energii:

  • Mglisty umysł
  • Czuję się zmęczony i zdołowany
  • Ból głowy
  • Ból brzucha
  • Wahania nastroju
  • Temper
  • Niepokój
  • Lęk
  • Depresja
  • Impulsywność
  • Emocje poza kontrolą
  • Postrzeganie świata w negatywnym świetle

Kto jest szczególnie podatny na negatywną energię?

Ludzie, którzy doświadczyli traumy w przeszłości lub obecnie przechodzą przez trudny okres, są zazwyczaj bardziej podatni na negatywną energię. Jeśli jesteś osobą, która przeżyła traumę lub zmagasz się z problemami psychicznymi, uważnie obserwuj siebie pod kątem oznak negatywnej energii. Problemy te mogą wpływać na twoje ciało w sposób, który potencjalnie może wpuścić więcej negatywnej energii, więc ważne jest, aby zawsze być na straży i aktywnie szukać pozytywnej energii uzdrawiającej.

Jak Pozbyć się Negatywnej Energii z organizmu:

Światło wypędza ciemność, więc najlepiej zacząć od zwalczania negatywnej energii pozytywną energią. Kiedy negatywna energia opuści twoje ciało, będziesz musiał wypełnić jej miejsce pozytywnym światłem, aby utrzymać negatywną energię z dala. Niezależnie od tego, czy robisz to na własną rękę, czy z zaawansowaną pomocą doświadczonego uzdrowiciela energetycznego, istnieje kilka sposobów na uwolnienie negatywu i wypełnienie swojego życia pozytywem.

Sposoby na pozbycie się negatywnej energii w ciele i umyśle:

  1. Praktykuj medytację: Medytacja może pomóc nam skupić się na pozytywach w naszym życiu poprzez oczyszczenie umysłu i zaufanie naszej intuicji. 
  2. Samoopieka i współczucie: Poświęcenie czasu na dbanie o siebie i skupienie się na wielu pozytywnych rzeczach dotyczących ciebie i twojego życia może potężnie zmienić sposób, w jaki się czujesz. 
  3. Uzdrawianie Energią: Naucz się praktykować metody uzdrawiania energią samodzielnie lub pracuj z profesjonalnym uzdrowicielem energetycznym. Techniki uzdrawiania energią takie jak np. Emotion Code® i Body Code™. mogą być niewiarygodnie potężnymi sposobami na uwolnienie negatywnej energii i emocji w ciągu zaledwie kilku chwil - nawet tych, które dręczą Cię od lat!
  4. Ćwicz jogę, tai chi lub inne pozytywne rodzaje ruchu: Ruch fizyczny może być świetnym sposobem na uwolnienie negatywnej energii. Może również prowadzić do pozytywnego uczucia spełnienia, pewności siebie i dumy z siebie!
  5. Powtarzaj codziennie pozytywne afirmacje: Znajdź stwierdzenia, które rezonują z tobą i afirmują pozytywy o sobie i swoim życiu. Następnie powtarzaj je każdego dnia! 
  6. Ziewanie: Ziewanie oczyszcza ciało i resetuje je. Jeśli nie musisz ziewać, udawaj, że to robisz, dopóki nie zaczniesz.
  7. Spędzaj czas na łonie natury: Docenianie piękna świata może pomóc skupić twoją energię na pozytywnych emocjach. 
  8. Karma: Prawo karmy mówi, że każde działanie tworzy energię, która jest nam zwracana w równej mierze. Zrób wszystko, aby być pewnym, że twoje działania przyniosą pozytywne konsekwencje, a jeśli na twojej drodze pojawią się negatywne skutki, wyciągnij wnioski z wdzięcznym sercem.
  9. Naucz się śmiać: Posiadanie dobrego śmiechu może automatycznie zresetować negatywną energię i odmłodzić cię w tym samym czasie.
  10. Skonfrontuj się z negatywną energią: Czasami po prostu musimy zająć się kwestiami, które powodują, że odczuwamy negatywne emocje. Jeśli w Twoim życiu jest ktoś lub coś, co powoduje stres, rozważ postawienie granic, abyś rzadziej był na nie narażony.
  11. Oddychaj głęboko: Oddychanie zwykle nie jest czymś, o czym myślimy, ponieważ przychodzi tak naturalnie. Jednak w codziennym życiu nasz oddech może łatwo ulec zwężeniu, spłyceniu i stresowi. Taki styl oddychania pozbawia nas bardzo potrzebnego tlenu - przyczyniając się do zamroczenia mózgu, zmęczenia i nagromadzenia toksyn. Problem ten można łatwo rozwiązać przy pomocy odrobiny świadomości, intencji i technik głębokiego oddychania! 
  12. Pozostań nawodniony: Picie wody może wydawać się tak podstawowym działaniem, a jednak odwodnienie jest niezwykle powszechne! Picie wystarczającej ilości wody wypłucze wszelkie toksyny i związane z nimi negatywne energie w ciągu dnia. 
  13. Praktykuj życzliwość wobec innych: Przenieś swoje negatywne myśli na pozytywne działania! Kiedy czujemy się źle w stosunku do siebie lub otaczającego nas świata, poświęcenie czasu na szczytne cele, pomoc innym i wprowadzenie zmian może radykalnie zmienić nasze samopoczucie. 
  14. Jedz zdrową, odżywczą żywność: Zdrowe ciało prowadzi do zdrowego umysłu i duszy! Odżywiaj się dobrą dla Ciebie żywnością, którą również lubisz jeść. 

kobieta nalewająca herbatę w przytulnym jesiennym domu, jasnym i wolnym od negatywnej energii

Jak oczyścić negatywną energię ze swojego domu:

Ponieważ zazwyczaj spędzamy dużo czasu w naszych domach, uczynienie naszych domów bezpiecznym, pozytywnym miejscem jest wielkim krokiem w kierunku oczyszczenia twojego życia z negatywnej energii. Spróbuj usunąć przedmioty, które kojarzą Ci się negatywnie. Mogą to być stare zdjęcia, notatki, książki, ubrania lub cokolwiek innego, co przypomina Ci o trudnych czasach. Następnie zastanów się, co możesz teraz dodać do swojej przestrzeni, aby czuć się w niej bardziej bezpiecznie, szczęśliwie i zdrowo. 

Spróbuj oczyścić swoją domową przestrzeń za pomocą tych wskazówek:

    1. Wyczyść bałagan: Jest to świetny sposób na usunięcie stagnacji energii z twojego domu. Pomyśl o tym, co naprawdę cenisz, jakie przedmioty przynoszą ci radość, a co po prostu zajmuje miejsce w twoim domu.
    2. Przewietrz swoją przestrzeń: Otwarcie okien i wprowadzenie świeżego powietrza do domu może pomóc w cyrkulacji wszelkich zastojów energii.
    3. Spal szałwię, kadzidło lub kij do smug: Użyj clearing smudge sticks, aby odpędzić negatywną energię w pokoju lub wokół osoby. Zioła takie jak szałwia i bylica są dobre do oczyszczania, oczyszczania i uzdrawiania.
    4. Dodaj rośliny domowe: Rośliny oczyszczają powietrze i wnoszą życie do Twojego domu!
    5. Wprowadź światło do swojego domu: Otwórz okna, dodaj lampy, zapal świece, a nawet rozważ pomalowanie ścian na jaśniejsze kolory (jeśli możesz). Jaśniejsza przestrzeń może pomóc wnieść szczęście, pozytywność i radość z powrotem do domu.
    6. Użyj kryształów, aby chronić swoją przestrzeń: Kryształy uzdrawiające były używane na całym świecie w całej historii, aby chronić i oczyszczać. Odwiedź sklep z kryształami i poproś o kryształy, aby pomóc oczyścić negatywną energię lub chronić swój dom.

Gdy będziesz aktywnie zwalczać negatywną energię, poczujesz, że ciężar został z ciebie zdjęty. Skontaktuj się z profesjonalnym uzdrowicielem, aby dowiedzieć się więcej o holistycznym uzdrawianiu energią i bezpiecznych sposobów na szybkie uwolnienie negatywnej energii.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w 2018 roku i został zaktualizowany.