Der Neigetest:

Die am einfachsten zu erlernende Methode des Selbstmuskeltests ist der Neigetest. Dies ist die erste Methode, die wir im Emotionscode lehren, weil die meisten Menschen in der Lage sind, sie mit nur ein wenig Übung selbst durchzuführen, so dass es eine gute Backup-Methode zu kennen, auch wenn es ein wenig länger dauert, diese Art von Test durchzuführen.

Der Neigetest zeigt die Antwort, indem der Körper entweder nach vorne oder nach hinten schwankt. Die Idee ist, dass Ihr Körper sich in Richtung Wahrheit, Positivität oder Kongruenz bewegt und dass er sich von Negativität, Falschheit oder Inkongruenz wegbewegt. Dies geht auf die Intelligenz Ihres Unterbewusstseins zurück, das weiß, was wahr und was falsch ist.

Es wurde sogar gezeigt, dass Pflanzen automatisch in Richtung Licht, beruhigende Musik oder positive Energie wachsen und sich von negativen Einflüssen, wie harter Rockmusik, entfernen. Wir glauben, dass unser Körper einen ähnlichen Mechanismus eingebaut hat!

Bevor Sie den Neigetest durchführen, schalten Sie am besten Musik und Fernseher aus, da sie den Test stören können, vor allem, wenn Sie gerade erst lernen. Stellen Sie sich entspannt hin, mit den Füßen schulterbreit auseinander. Legen Sie Ihre Hände an den Seiten ab. Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf die Anweisungen. Das erste, was Ihnen vielleicht auffällt, ist, dass Sie sich die ganze Zeit über ein wenig bewegen. Der Körper neigt dazu, ein wenig nach vorne und ein wenig nach hinten zu schwanken, und manchmal schwankt er vielleicht ein wenig zur Seite, von links nach rechts. Das ist einfach die Schwingung, die auftritt, wenn der Körper versucht, eine perfekte aufrechte Haltung beizubehalten. Die Haltungsmuskeln arbeiten einfach daran, den Körper aufrecht zu halten, und das ist normal.

Denken Sie jetzt an den Krieg. Behalten Sie diesen Gedanken in Ihrem Kopf, während Sie dort stehen. Wenn Sie an all die Menschen denken, die gestorben sind, an all die Familien, die auseinandergerissen wurden, an all die Tragödien, all die Menschen, die verletzt wurden, an all die Zerstörung. Sie sollten bemerken, dass Ihr Körper vielleicht versucht, vor diesem Gedanken, den Sie vor sich hergeschoben haben, zurückzuschrecken. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie rückwärts schwanken, weg von dem Gedanken an Krieg, weil dieser Gedanke so negativ ist. Diese Rückwärtsbewegung geschieht normalerweise innerhalb von 3 bis 10 Sekunden, vielleicht aber auch schon früher.

Sobald Sie diese Antwort haben, machen Sie Ihren Geist frei und denken Sie stattdessen an Liebe. Stellen Sie sich vor, dass Sie ein Wesen der bedingungslosen Liebe sind, dass Ihr Herz ein Generator der bedingungslosen Liebe ist. Diese wunderbare Energie fließt aus Ihrem Herzen und füllt die Unermesslichkeit des Raumes. Stellen Sie sich vor, dass Sie alle Menschen bedingungslos lieben, egal wer sie sind. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie im Gegenzug von anderen bedingungslos geliebt und akzeptiert werden würden. Wenn Sie den Gedanken der bedingungslosen Liebe in Ihrem Geist festhalten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Ihr Körper sich nach vorne bewegen möchte, in Richtung der Positivität, der Kongruenz und der Schönheit dieses Gedankens der bedingungslosen Liebe. Auch diese Vorwärtsbewegung beginnt normalerweise innerhalb von 3 bis 10 Sekunden, vielleicht aber auch früher.

Wenn Sie bei jeder dieser Übungen eine klare und genaue Antwort geben können, haben Sie wahrscheinlich einen richtigen Basistest durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie testfähig sein sollten und den Neige-Test auch für andere Fragen oder Aussagen verwenden können. Wenn Sie zum Beispiel den Emotionscode verwenden, könnten Sie fragen: "Habe ich eine eingeschlossene Emotion?" Der Neige-Test kann für alle Fragen verwendet werden, die Sie Ihrem Unterbewusstsein stellen möchten.

Der Ellbogentest:

Der Ellbogentest ist eine beliebte Methode des Selbsttests, weil die meisten Leute sagen, dass er über lange Zeiträume angewendet werden kann, ohne Ermüdung hervorzurufen. Um zu beginnen, legen Sie einen Ihrer beiden Ellbogen an die Seite, wobei Sie Ihren Oberarm gegen Ihren Körper oder gegen die Rückenlehne eines Stuhls abstützen. Ihr Ellenbogen sollte in einem 90-Grad-Winkel gebeugt sein, so dass Ihr Unterarm parallel zum Boden ist. Ihre Hand kann mit der Handfläche nach oben liegen oder so gedreht werden, dass sie mit der Handfläche nach unten zeigt.

Legen Sie nun zwei Finger der anderen Hand auf das Handgelenk. Sagen Sie das Wort “Ja”, und drücken Sie den Arm sanft nach unten. Der Unterarm sollte fest bleiben. Sagen Sie nun das Wort “Nein”, und drücken Sie erneut sanft auf den Arm. Sie sollten eine leichte Schwächung feststellen können, und der Unterarm sollte Ihrem Druck nachgeben.

Denken Sie daran, dass Sie mit jedem dieser Tests lediglich versuchen, die leichte Veränderung, die im Körper stattgefunden hat, aufzuspüren. Sie suchen nicht nach einem dramatischen Unterschied, aber mit etwas Übung sollten Sie in der Lage sein, den subtilen Unterschied zwischen “Ja”- und “Nein”-Antworten zu erkennen. Wenn Sie den Ellbogentest beherrschen, wird er ein großartiges Hilfsmittel sein.

Der Ring-In-Ring-Test:

Bilden Sie mit Daumen und Mittelfinger der einen Hand eine geschlossene Ring- oder Kreisform. Machen Sie die gleiche Form mit dem Daumen und Mittelfinger der anderen Hand. Verbinden Sie die Ringe miteinander wie zwei Glieder einer Kette. Sie können diese manuelle Muskeltesttechnik auf zwei verschiedene Arten anwenden:

1.Wählen Sie eine Hand als Widerstandsring und eine Hand als Druckring. Der Druckring bleibt geschlossen, während der Widerstandsring bei einer “Nein”-Antwort bricht und bei einer “Ja”-Antwort geschlossen bleibt.

2. Oder Sie können stattdessen vorsehen, dass beide Ringe bei einer “Ja”-Antwort geschlossen bleiben und bei einer “Nein”-Antwort brechen.

Versuchen Sie, wie bei den vorherigen Methoden, die Stärke des Widerstands in den Ringen zu variieren, während Sie etwas Negatives oder Inkongruentes sagen. Während Sie die Aussage machen, versuchen Sie, die Ringe auseinander zu ziehen. Denken Sie daran, dass Sie einfach versuchen, die Stärkeeinstellung zu finden, die es den Ringen erlaubt, sich bei einer negativen oder inkongruenten Aussage auseinander zu ziehen und bei einer positiven oder kongruenten Aussage verbunden zu bleiben.

Ausführliche Informationen erhalten Sie in unserem kostenlosen Einführungskurs zum Muskeltest.

Muskeltests können auch von Stellvertreter durchgeführt werden. Per Definition bedeutet "Stellvertreter", für jemanden zu stehen oder jemanden zu vertreten. Muskeltests in Vertretung können durchgeführt werden, wenn der Empfänger nicht anwesend sein kann. In diesen Fällen wird ein "Stellvertreter" an seiner Stelle eingesetzt. Dies kann mit einer dritten Person geschehen, die als Stellvertreter fungiert, oder der Tester kann den Test an seinem eigenen Körper durchführen und als Stellvertreter für den Probanden fungieren.