DER LEITFADEN FÜR ANFÄNGER ZUM MUSKELTEST
Das Unterbewusstsein weiß oft Dinge, die der bewusste Verstand nicht weiß. Wenn jemand den Rat gibt: "Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl", dann bezieht er sich auf dieses innere Wissen! Wenn wir unserem Körper vertrauen, können wir auf eine tiefere Intelligenz zugreifen. Dieses Wissen zeigt sich nicht unbedingt durch Gedanken, sondern kann durch Intuition oder das Unterbewusstsein zum Ausdruck kommen. Der Muskeltest ist eine Möglichkeit, auf das Wissen des Körpers zuzugreifen und unsere unterbewussten Gedanken auf eine klare Art zu verstehen. In diesem Leitfaden für Einsteiger in den Muskeltest werden wir besprechen, wofür der Muskeltest eingesetzt werden kann und wie man mit dem Muskeltest beginnt.
Ausführliche Informationen erhalten Sie in unserem kostenlosen Kurs "Einführung in Muskeltests".
Wie funktioniert der Muskeltest?
Der Grundgedanke hinter dem Muskeltest ist, dass wir durch das Testen, wie die Muskeln auf bestimmte Reize reagieren, einen Einblick in das Wissen unseres Unterbewusstseins über unsere eigene Gesundheit gewinnen können. Einige Muskeltester nutzen dieses Verfahren, um die Gesundheit bestimmter Organe im Körper zu testen (Herz, Niere, Leber usw.), um Ernährungsbedürfnisse festzustellen, emotionale Probleme zu erkennen, Allergien oder Empfindlichkeiten zu identifizieren und vieles mehr!
Bei einem Muskeltest übt Anwender Kraft auf einen oder mehrere Muskeln des Körpers aus. Je nachdem, ob der Muskel dem Druck nachgibt oder widersteht, wird die Reaktion des Körpers als schwache oder starke Reaktion bezeichnet - oft als "Nein"- bzw. "Ja"-Antwort verwendet. Praktizierende können spezifische Fragen stellen, idealerweise Fragen, die nur mit "Ja" oder "Nein" beantwortet werden können, und können die Reaktion des Körpers nutzen, um ihnen wichtige Einblicke in die unterbewusste Antwort zu geben, die der Körper bereits kennt. Wie können Sie diesen Prozess nutzen, um einen Blick in Ihr Unterbewusstsein zu werfen? Lesen Sie weiter, um die ersten Schritte zu lernen!
Ausführliche Informationen erhalten Sie in unserem kostenlosen Kurs "Einführung in Muskeltests".
Wie man sich vorbereitet
Bevor Sie einen Muskeltest durchführen, ist es wichtig, dass Sie sich auf einige einfache Weise vorbereiten. Da die Interpretation der Reaktion einer Person durch Anwendereinen großen Teil des Muskeltests ausmacht, ist es wichtig, dass Anwender konzentriert und voll präsent ist. Es ist schwer, sich von seiner besten Seite zu zeigen, wenn man nicht genug geschlafen hat, nicht ausreichend hydriert ist oder sich einfach nicht wohl fühlt. Wenn Sie sich nicht gut fühlen, erhalten Sie häufig widersprüchliche Antworten. Der beste Weg, diese Unstimmigkeiten zu bekämpfen, ist, sich gut um sich selbst zu kümmern!
Um sich auf die Muskeltestsitzungen vorzubereiten, sollten Sie ausreichend Wasser trinken, ein paar Momente meditieren, um sich zu zentrieren, oder sogar ein Nickerchen machen, wenn Sie müde sind! Wenn Sie sich immer noch unsicher oder unkonzentriert fühlen, kann es eine gute Idee sein, an einem anderen Tag noch einmal zu üben.
Testen Sie zunächst sich selbst
Ein guter Weg, um zu lernen, wie man Antworten interpretiert, ist ein Muskeltest an sich selbst. Die Emotion Code Zertifizierung beginnt mit Muskeltests! Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen und Wissen auf, indem Sie durch Muskeltests auf Ihre persönlich erlernten und akzeptierten unterbewussten Informationen zugreifen.
Beginnen Sie damit, sich Fragen zu stellen, die entweder mit "Ja" oder "Nein" beantwortet werden können. So können Sie Ihre Muskelreaktionen mit der einen oder anderen Antwort in Verbindung bringen. Beginnen Sie mit ein paar einfachen Fragen, auf die Sie die Antwort bereits kennen. Stellen Sie die Frage und beobachten Sie die Reaktion des Körpers. Achten Sie darauf, ob Sie bei den "Ja"-Antworten anders reagieren als bei den "Nein"-Antworten. Wenn Sie diese Methode üben, werden Sie wahrscheinlich ein Muster erkennen! Diese Selbstübung kann Ihnen dabei helfen, zu lernen, wie sich ein "Ja" oder ein "Nein" anfühlt, so dass Sie, wenn Sie dazu übergehen, Fragen zu stellen, bei denen Sie sich der Antwort nicht sicher sind, in der Lage sind, zu erkennen, was die Reaktion Ihres Körpers bedeutet.
Die Begrenzung der Fragen auf Ja- oder Nein-Antworten (wahr oder falsch) ist ein wichtiger Bestandteil des erfolgreichen Muskeltests! Wenn Sie Ihre Fragen auf diese Weise formulieren, kann der Körper auf positive Energie reagieren oder sie verstärken und negative Energie vermeiden oder ablehnen.
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Methoden der Muskeltests
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Muskeltests durchzuführen! Ein paar gängige Methoden sind die folgenden:
Im Emotion Code Zertifizierungsprogramm lehren wir jede dieser Methoden! Die am einfachsten anzuwendende und zu interpretierende Methode für den Muskel-Selbsttest ist der Sway-Test. Dies ist die erste Methode, die in Emotion Code gelehrt wird, weil viele Menschen in der Lage sind, diese Methode mit nur ein wenig Übung anzuwenden.
Beim Sway-Test erfolgt eine Reaktion in Form einer Bewegung des Körpers - leichtes Vorwärts- oder Zurücklehnen. Um zu beginnen, stehen Sie einfach auf und nehmen Sie sich ein paar Augenblicke Zeit, um sich zu zentrieren. Sie werden wahrscheinlich eine Bewegung in Ihrem Körper spüren, auch wenn Sie keine Frage stellen - das ist einfach der Versuch des Körpers, eine stehende Position zu halten.
Dann beginnen Sie mit einer einfachen Ja- oder Nein-Frage, auf die Sie die Antwort bereits kennen. Beobachten Sie, wie Ihr Körper reagiert. Achten Sie darauf, ob Sie leicht in die eine oder andere Richtung schwanken. Wenn Sie sich nach vorne bewegen, werden Sie von der Energie der Frage angezogen, während Sie sich bei einer Rückwärtsbewegung von ihr zurückziehen. Die Bewegung beginnt normalerweise innerhalb von 3 bis 10 Sekunden nach dem Stellen einer Frage. Die Antwort des Unterbewusstseins kann dann durch die Bewegung des Körpers interpretiert werden!
Sobald Sie ein paar Mal eine klare und genaue Antwort erhalten haben, kann dies als Basistest dienen - Sie wissen jetzt, wie Ihr Körper reagiert! Das bedeutet, dass Sie den Sway-Test wahrscheinlich auch für andere Fragen oder Aussagen verwenden können.
Werden Sie zertifiziert in Muskeltests
Wenn Sie daran interessiert sind, mehr über Muskeltests zu erfahren, könnten Sie sich dafür interessieren, ein zertifizierter Emotion Code Anwender zu werden, damit Sie diese Fähigkeit zum Wohle von sich selbst und Ihren Lieben einsetzen können!
Der Emotion Code® ist eine Methode, die von Dr. Bradley Nelson während seiner langjährigen Praxis als ganzheitlicher Chiropraktiker entwickelt wurde. Der Muskeltest ist eine der Grundvoraussetzungen von Emotion Code und bietet die Möglichkeit, "emotionales Gepäck" oder eingeschlossene emotionale Energien zu finden und lösen .
Dr. Nelson ist auch der Schöpfer von The Body Code™, einem Selbstlernkurs über Energieheilung. Er wurde entwickelt, um es jedem zu ermöglichen, mit minimalem Training praktisch jedes Ungleichgewicht zu finden und zu beseitigen, das körperliches Unbehagen oder Fehlfunktionen verursacht. Das Herzstück von Body Code ist eine patentierte Software, die es ermöglicht, den Muskeltest in das vielleicht mächtigste Selbstheilungsinstrument zu verwandeln, das es heute auf der Welt gibt.
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