Es esa época del año en la que muchos de nosotros sufrimos alergias estacionales. En este último artículo de SoulSpring, el Dr. Bradley Nelson habla de los beneficios de la salud y el bienestar holísticos y de cómo estos útiles consejos pueden ayudar a controlar los síntomas de las alergias estacionales. El verano está a punto de llegar, y con el clima más cálido y las plantas en flor, muchas personas sufren los mocos, los estornudos y la congestión propios de las alergias estacionales. [...]

¿Conoces bien tu propio cuerpo? ¿Conoce su interior? ¿Le gustaría sentirse más seguro a la hora de escuchar, descifrar y comunicar los mensajes de su cuerpo para gozar de una salud óptima? Cuando se trata de la salud, a menudo buscamos primero asesoramiento externo. Muchos de nosotros hemos perdido nuestra conexión con la voz del cuerpo - siendo capaces de reconocer, interpretar y responder [...]

Aprenda más sobre las formas en que puede establecer conexiones significativas durante esta pandemia. El Dr. Bradley Nelson proporciona técnicas que todos podemos utilizar para profundizar en nuestras conexiones y encontrar nuevas formas de comunicación. Desde que comenzó la pandemia de coronavirus, el 67% de los estadounidenses se han sentido más solos que nunca, según una nueva investigación, mientras que casi cuatro de cada 10 afirman que la preocupación y el estrés han perjudicado su salud mental. Con [...]

Nos complace compartir nuestro artículo destacado en SoulSpring sobre el amor propio y su importancia. En este artículo, la Dra. Bradley Nelson ofrece sugerencias para practicar el amor propio cada día. La resiliencia, nuestra capacidad para recuperarnos de los momentos difíciles, está relacionada con el amor propio, sin embargo, la mitad de las mujeres de todo el mundo sienten más dudas de sí mismas que amor propio, y el 60% desearía tener más respeto por sí mismas, según una nueva encuesta. [...]

Ahora que se acercan festividades como el Día de la Madre y el Día del Padre, el Dr. Bradley Nelson compartió varias claves importantes para sanar las relaciones que tenemos con nuestros padres. Este año, muchos hijos adultos tendrán la oportunidad de visitar a sus padres después de haber pasado el último Día de la Madre y el Día del Padre separados debido a las restricciones de la pandemia, sin embargo, algunos hijos adultos seguirán experimentando relaciones tensas con sus padres [...]

Susan Drumm del Podcast Enlightened Executive entrevistó al Dr. Bradley Nelson el Episodio 9 de la Temporada 1, "Cómo afectan las emociones a tu salud y liderazgo (con el Dr. Bradley Nelson)" ¿Alguna vez has sentido que hay algo molesto que te frena? ¿Algo que inhibe tu éxito en los negocios o en tu vida personal? Tal vez esté relacionado con la salud mental, como la depresión, la ansiedad o los ataques de pánico. Tal vez sea un dolor físico real, [...]