Nadeszła pora roku, w której wielu z nas cierpi na sezonowe alergie. W najnowszym artykule SoulSpring, Dr. Bradley Nelson omawia korzyści płynące z holistycznego zdrowia i dobrego samopoczucia oraz w jaki sposób te pomocne wskazówki mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami sezonowych alergii. Lato już prawie nadeszło, a wraz z cieplejszą pogodą i kwitnącymi roślinami wiele osób cierpi z powodu wąchania, kichania i zatorów związanych z sezonowymi alergiami. [...]

Jak dobrze znasz swoje ciało? Czy masz dostęp do swojej wewnętrznej wiedzy? Czy chciałbyś czuć się pewniej w słuchaniu, rozszyfrowywaniu i przekazywaniu komunikatów swojego ciała dla optymalnego zdrowia? Jeśli chodzi o zdrowie, często najpierw szukamy porady z zewnątrz. Wielu z nas straciło połączenie z głosem ciała - będąc w stanie rozpoznać, zinterpretować i odpowiedzieć [...]

Dowiedz się więcej o sposobach nawiązywania znaczących kontaktów podczas pandemii. Dr. Bradley Nelson zapewnia techniki, z których wszyscy możemy korzystać, pogłębiając nasze kontakty i znajdując nowe sposoby komunikacji. Odkąd rozpoczęła się pandemia koronawirusa, 67 procent Amerykanów czuje się bardziej samotnych niż kiedykolwiek wcześniej, jak wynika z nowych badań, podczas gdy prawie czterech na dziesięciu twierdzi, że zmartwienia i stres zaszkodziły ich zdrowiu psychicznemu. Z [...]

Cieszymy się, że możemy podzielić się naszym artykułem w SoulSpring omawiającym miłość do siebie i jej znaczenie. W tym artykule Dr. Bradley Nelson przedstawia sugestie dotyczące sposobów praktykowania miłości do siebie każdego dnia. Odporność, nasza zdolność do odbijania się od trudnych czasów, jest powiązana z miłością do siebie, ale połowa kobiet na całym świecie odczuwa więcej zwątpienia niż miłości do siebie, a 60% chciałoby mieć więcej szacunku dla siebie, wynika z nowego badania. [...]

W związku ze zbliżającymi się świętami, takimi jak Dzień Matki i Dzień Ojca, Dr. Bradley Nelson podzielił się kilkoma ważnymi kluczami do uzdrowienia relacji z naszymi rodzicami. W tym roku wiele dorosłych dzieci będzie miało okazję odwiedzić swoich rodziców po spędzeniu ostatniego Dnia Matki i Dnia Ojca z dala od siebie z powodu ograniczeń związanych z pandemią, jednak niektóre dorosłe dzieci nadal będą doświadczać napiętych relacji z rodzicami [...]

Susan Drumm z podcastu Enlightened Executive przeprowadziła wywiad z Dr. Bradley Nelson w odcinku 9 sezonu 1, "Jak emocje wpływają na twoje zdrowie i przywództwo (feat. Dr. Bradley Nelson )". Czy kiedykolwiek czułeś, że jakaś irytująca rzecz cię powstrzymuje? Coś, co hamuje twój sukces w biznesie lub życiu osobistym? Może jest to związane ze zdrowiem psychicznym, takim jak depresja, lęk lub ataki paniki. Może to rzeczywisty ból fizyczny, [...]