Ścieżka wellness i holistycznego zdrowia sięga czasów starożytnych. Starożytne ludy postrzegały ludzkie zdrowie jako wynik zrównoważonego połączenia zdrowego umysłu, ciała, serca i ducha.

W ten sposób termin "holistyczne" zdrowie dostał swoją nazwę; słowo "holizm" jest zdefiniowane przez teorię, że części całości są tak intymnie połączone, że nie mogą istnieć niezależnie lub być rozumiane bez odniesienia do całości. Ponadto, jeśli chodzi o terminy medyczne, holizm odnosi się do leczenia całej osoby. Zamiast skupiać się wyłącznie na fizycznych objawach, praktycy uwzględniają również czynniki psychiczne, emocjonalne i społeczne, które mogą przyczyniać się do dolegliwości danej osoby.

Dziś, kilka tysięcy lat po tym jak historycy uważają, że medycyna holistyczna zapuściła korzenie, idea holistycznego zdrowia przetrwała próbę czasu. Być może jednym z najbardziej skutecznych i powszechnie praktykowanych pomysłów w medycynie holistycznej jest dziś uzdrawianie energią.