HOLISTYCZNE ZDROWIE I WELLNESS

Zdrowie holistyczne dotyczy dobre samopoczucie całej osoby - dbałości o fizyczne, duchowe, emocjonalne i społeczne potrzeby istoty. Wszystkie aspekty jaźni wpływają na kompletność i sprawność innej.

HOLISTYCZNE ZDROWIE

Zdrowie holistyczne dotyczy dobrostanu całej osoby - dbania o fizyczne, duchowe, emocjonalne i społeczne potrzeby istoty. Wszystkie aspekty jaźni wpływają na kompletność i sprawność innej.

Droga holistycznego zdrowia sięga czasów starożytnych. Starożytne ludy patrzyły na zdrowie człowieka jako wynikające ze zrównoważonego połączenia zdrowego umysłu, ciała, serca i ducha.

W ten sposób termin "holistyczne" zdrowie dostał swoją nazwę; słowo "holizm" jest zdefiniowane przez teorię, że części całości są tak intymnie połączone, że nie mogą istnieć niezależnie lub być rozumiane bez odniesienia do całości. Ponadto, jeśli chodzi o terminy medyczne, holizm odnosi się do leczenia całej osoby. Zamiast więc brać pod uwagę wyłącznie objawy fizyczne, lekarze biorą pod uwagę również czynniki psychiczne, emocjonalne i społeczne, które również mogą przyczyniać się do czyichś dolegliwości.

Dziś, kilka tysięcy lat po tym jak historycy uważają, że medycyna holistyczna zapuściła korzenie, idea holistycznego zdrowia przetrwała próbę czasu. Być może jednym z najbardziej skutecznych i powszechnie praktykowanych pomysłów w medycynie holistycznej jest dziś uzdrawianie energią.

Ogólne zasady zdrowia holistycznego

Wspólne holistyczne/alternatywne praktyki zdrowotne

Ponieważ istnieje tak wiele różnych odmian uzdrawiania holistycznego, stworzenie wyczerpującej listy jest praktycznie niemożliwe! Do metod uzdrawiania holistycznego należą:

  • The Body Code - proste, ale potężne narzędzie, które pomaga zlokalizować źródło wielu fizycznych dyskomfortów, nieefektywności i nie tylko.
  • Akupunktura - forma leczenia polegająca na stosowaniu bardzo cienkich igieł, które mogą pomóc w leczeniu bólu i innych dolegliwości.
  • Ayurveda - ten rodzaj leczenia, który oznacza "naukę o życiu", powstał w Indiach ponad 3 tysiące lat temu.
  • Opieka chiropraktyczna - koncentruje się na kręgosłupie i innych stawach ciała, stosując ręczne regulacje w celu przywrócenia funkcji stawów.
  • Masaż - ruch tkanek miękkich ciała w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego i stresu.
  • Joga - praktyka fizyczna, która ma pomóc w zachowaniu równowagi ciała, ducha i umysłu.
  • Life coaching - profesjonalista w dziedzinie wellness, który pracuje pomagając ludziom dokonać postępu w ich życiu, aby osiągnąć większe spełnienie w różnych dziedzinach.
  • Opieka dietetyka - doradztwo w sprawach żywności i żywienia oraz ich wpływu na zdrowie.
  • Reiki - zabieg, w którym wibracje energetyczne przekazywane są przez ręce praktykującego Reiki.
  • Qigong - system skoordynowanego ruchu, oddychania i medytacji stosowany dla zdrowia.
  • Medytacja - praktyka, która sprzyja skupieniu i oczyszczeniu umysłu w celu osiągnięcia spokojnego stanu.

Korzyści z holistycznego zdrowia

Ponieważ głównym celem holistycznego zdrowia i dobrego samopoczucia jest znalezienie równowagi we wszystkich systemach ciała - psychicznym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym - holistyczne zdrowie zapewnia korzyści dla każdego z tych ważnych aspektów zdrowia i dobrego samopoczucia.

Wykorzystanie pracy z energią do holistycznego uzdrawiania

The Emotion Code® i The Body Code™ pracują ręka w rękę z holistycznym stylem życia zdrowotnego. Praca z energią jest wykorzystywana od tysięcy lat, ale niewiele osób wie, że może dziś uzyskać dostęp do tych holistycznych narzędzi. Nie tylko uzdrawianie energią jest nadal praktykowane przez certyfikowanych praktyków, ale każdy może nauczyć się niezbędnych umiejętności, aby pomóc sobie i swoim bliskim w dostępie do mocy uzdrawiania energią, aby zapewnić bardziej holistyczne wybory lecznicze. Używając The Emotion Code i The Body Code, praktycy mogą być w stanie określić braki lub nierównowagę, które należy rozwiązać - czy to po prostu poprzez te praktyki pracy z energią, poprzez inne holistyczne podejścia, lub jako dodatek do praktyk medycyny zachodniej.

Holistyczne uzdrawianie nie ma na celu zastąpienia porady specjalisty medycznego. Zalecamy zasięgnięcie porady lekarza przed wdrożeniem nowej rutyny zdrowotnej. Ważne jest również, aby wiedzieć, że nie każdy znajdzie natychmiastową ulgę w swoich dolegliwościach poprzez zastosowanie holistycznych metod uzdrawiania. Jednakże, dla wielu naszych klientów i praktyków, zasady uzdrawiania energią wspierają zmieniające życie fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.

Dowiedz się więcej o certyfikacji

Rozpocznij rozpakowywanie swojego niechcianego bagażu emocjonalnego - na dobre

Pobierz nasz DARMOWY zestaw startowy Emotion Code , który zawiera dwa rozdziały książki The Emotion Code oraz wykresy Emotion Code do odnajdywania i uwalniania uwięzionych emocji.