Dato che esistono così tante varietà diverse di terapie alternative, è praticamente impossibile stilare un elenco esaustivo! Tra i metodi di cura olistici figurano:

• Il Body Code – uno strumento semplice ma potente che ti aiuta a individuare la causa principale di molti disturbi fisici, inefficienze e altro ancora.
• Agopuntura – una forma di trattamento che prevede l'uso di aghi molto sottili in grado di alleviare il dolore e altri disturbi.

• Ayurveda – questo tipo di medicina, il cui nome significa «scienza della vita», ha avuto origine in India più di 3.000 anni fa.

• La chiropratica – si concentra sulla colonna vertebrale e sulle altre articolazioni del corpo, utilizzando manipolazioni manuali per ripristinare la funzionalità articolare.

• Massaggio – movimento dei tessuti molli del corpo volto ad alleviare la tensione muscolare e lo stress.

• Yoga – una pratica fisica pensata per aiutare a riequilibrare corpo, spirito e mente.

• Life coaching: figura professionale nel settore del benessere che aiuta le persone a compiere progressi nella propria vita per raggiungere una maggiore soddisfazione in diversi ambiti.

• Assistenza nutrizionale – consulenza su questioni relative all'alimentazione e alla nutrizione e al loro impatto sulla salute.

• Terapia elettromagnetica – un trattamento terapeutico che prevede l'uso di magneti o elettromagneti.

• Reiki – un trattamento in cui le vibrazioni energetiche vengono trasmesse attraverso le mani di un operatore di Reiki.

• Emotion Code – uno strumento potente e semplice per identificare e liberare le emozioni intrappolate, che apre il cuore e il corpo alle energie positive del mondo.

• Qigong – un sistema che combina movimenti coordinati, respirazione e meditazione a scopo terapeutico.

• Meditazione – una pratica che favorisce la concentrazione e la liberazione della mente per raggiungere uno stato di calma.

Poiché l'obiettivo principale della salute e del benessere olistici è quello di trovare un equilibrio tra tutti i sistemi dell'organismo — mentale, emotivo, fisico e spirituale — la salute olistica apporta benefici a ciascuno di questi importanti aspetti della salute e del benessere.

L'Emotion Code® e il Body Code® si integrano perfettamente con uno stile di vita orientato alla salute olistica. Il lavoro energetico viene praticato da migliaia di anni, ma non molti sanno che oggi è possibile accedere a questi strumenti olistici. Non solo la guarigione energetica è ancora praticata da professionisti certificati, ma chiunque può apprendere le competenze necessarie per aiutare se stesso e i propri cari ad attingere al potere della guarigione energetica, offrendo così opzioni terapeutiche più olistiche. Utilizzando The Emotion Code e The Body Code, i professionisti possono essere in grado di individuare carenze o squilibri che devono essere affrontati — sia semplicemente attraverso queste pratiche di lavoro energetico, sia attraverso altri approcci olistici, sia in aggiunta alle pratiche della medicina occidentale.

La medicina olistica non intende sostituirsi al parere di un medico. Raccomandiamo di consultare il proprio medico prima di adottare una nuova routine di benessere. È inoltre importante sapere che non tutti trarranno un sollievo immediato dai propri disturbi ricorrendo a metodi di medicina olistica. Tuttavia, per molti dei nostri clienti e professionisti della salute olistica, i principi della medicina energetica favoriscono una guarigione fisica ed emotiva in grado di cambiare la vita.