Termin uzdrawianie energią jest używany do opisania różnych holistycznych technik uzdrawiania, które wykorzystują naturalne połączenie umysł-ciało w celu promowania emocjonalnego i fizycznego dobrobytu. Uzdrawianie energią mówi się, że przywraca przepływ i równowagę energii w całym ciele, duchu i umyśle. Może to wpływać na fizyczne, duchowe i emocjonalne aspekty zdrowia w sposób holistyczny, wspierając ogólny dobrostan. Uzdrawianie energią jest stosowane od wieków, aby pomóc ludziom z szerokim zakresem problemów fizycznych, emocjonalnych i psychicznych.
Zwolennicy uzdrawiania energią wierzą, że choroba lub nieprawidłowe funkcjonowanie w tych obszarach może być związane z zaburzeniami przepływu energii w organizmie. Uważa się, że jeśli przepływ energii może być zrównoważony, różne warunki mogą ulec poprawie. Istnieje wiele różnych technik uzdrawiania energetycznego, które mogą być stosowane w celu poprawy tej równowagi. W tym artykule omówimy niektóre z głównych typów.
Techniki uzdrawiania energetycznego
Poniższe opisy są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Ten przegląd technik uzdrawiania energią nie powinien być traktowany jako porada medyczna, ale jako prosty słownik definiujący niektóre z głównych typów uzdrawiania energią i ich potencjalne zastosowania.
Reiki
Jeśli rozbić słowo Reiki, to jest to połączenie dwóch japońskich słów. 'Rei' oznacza mądrość Boga, a Ki oznacza 'energię'. Reiki jest często używany w połączeniu z tradycyjną medycyną, aby rozwiązać wiele rodzajów chorób. Ta technika uzdrawiania energią obejmuje określone ruchy rąk. Symbole specyficzne dla Reiki są używane, aby pomóc praktykowi w kierowaniu uniwersalnej energii przez ciało, aby ułatwić samoleczenie. Uważa się, że Reiki może pomóc złagodzić skutki przemijających objawów, takich jak dyskomfort żołądka i problemy z oddychaniem. Niektórzy stosują Reiki nawet w przypadku poważniejszych problemów, takich jak choroby serca.
Na stronie Emotion Code
Emotion Code® to technika uzdrawiania energią opracowana przez Dr. Bradley Nelson aby umożliwić każdej osobie wykorzystanie naturalnych zdolności leczniczych swojego ciała.
Strona Emotion Code jest zaprojektowany wokół idei, że nawet nasze emocje są wykonane z bardzo realnej energii fizycznej i że energia negatywnych emocji, które wibrują na niższych częstotliwościach, mogą stać się uwięzione w organizmie po trudnych doświadczeniach. Te uwięzione energie, zwane Uwięzionymi Emocjami, mają zakłócać idealny przepływ energii w ciele i równowagę, potencjalnie tworząc niepożądane objawy fizyczne, takie jak dyskomfort, a nawet nieprawidłowe funkcjonowanie organów. Uwolnienie tych energii może pomóc w przepływie energii jak należy, umożliwiając ciału własne zdolności regeneracyjne.
Na stronie Emotion Code zastosowano prostą metodę, zwaną testowanie mięśni, aby stuknąć w mądrość podświadomego umysłu, aby znaleźć i uwolnić te dosłowne energie, które mogą być uwięzione wewnątrz twojego ciała. Każdy może to zrobić, wykonując kilka prostych kroków. Uwolnienie tych energii może pomóc Ci przejść przez negatywne uczucia , a nawet zmniejszyć objawy fizyczne , takie jak dyskomfort stawów - czasami natychmiast .
Na stronie Body Code
Opracowany również przez Dr. Bradley Nelson , The Body Code™ przenosi te same zasady uzdrawiania energią, co The Emotion Code , na głębszy poziom, koncentrując się na 6 głównych obszarach umysłu i ciała:
Ekran główny Body Code pokazany w aplikacji Discover Healing
- Dobrostan emocjonalny
- Układy ciała (tj. narządy i gruczoły)
- Toksyny
- Patogeny
- Budowa ciała (tj. kości i nerwy)
- Odżywianie
Strona Body Code wykorzystuje opatentowane oprogramowanie zawarte online lub w aplikacji mobilnej. Oprogramowanie prowadzi użytkownika przez proces identyfikacji energii problemów fizycznych, które mogą być zakłócanie przepływu energii i powodować niewygodne objawy. Energie te można znaleźć poprzez prosty proces testowania mięśni. Testowanie mięśni ma na celu umożliwienie ci stuknięcia w odpowiedzi na temat twojego własnego zdrowia; odpowiedzi, które uważa się za przechowywane w podświadomym umyśle. Podczas testu mięśniowego, zadajesz pytania tak lub nie (ze wskazówkami od Body Code o co pytać), aby znaleźć potencjalną przyczynę tego, co ci dolega. Ta technika uzdrawiania energetycznego może pomóc ci dowiedzieć się, dlaczego doświadczasz konkretnych objawów i dać ci informacje, których potrzebujesz, aby zająć się przyczyną.
Aby zapoznać się z rodzajami spraw, w których mogą pomóc The Emotion Code i The Body Code , odwiedź naszą stronę strona z referencjami aby zapoznać się z osobistymi historiami innych osób.
Qigong
Od około 4 tysięcy lat Qigong ma pomagać ciału w przywróceniu utraconej równowagi energetycznej. Mówi się, że oddychanie, medytacja i określone skoordynowane ruchy ciała stymulują wzrost duchowości i umożliwiają dobre samopoczucie. Qigong, zakorzeniony w starożytnej medycynie chińskiej, ma za zadanie zrównoważyć pozytywną energię ciała, aby wspomóc ogólny stan zdrowia.
Akupunktura
Ze wszystkich metod stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej, akupunktura może być najbardziej znana. Aby zrozumieć akupunkturę, musisz zrozumieć meridiany i kolaterale energetyczne ciała. Meridiany to główne kanały lub drogi w ciele, przez które przepływa energia. Kanały te korelują z układem gruczołowym, mięśniowym, hormonalnym i nerwowym organizmu. Kolaterale to naczynia krwionośne, które są skorelowane z meridianami.
Akupunktura wykorzystuje bardzo cienkie igły do wkłuwania się i stymulowania ponad 600 punktów na meridianach i ich kolateralach, które podobno są bezpośrednio związane z układami i organami ciała. Igły są tak małe, że akupunktura jest w zasadzie bezbolesna - wręcz relaksująca. Uważa się, że akupunktura ułatwia uwalnianie hormonów nadnerczy, takich jak kortyzol i ACTH, pomagając w ten sposób poprawić funkcjonowanie organów i złagodzić dyskomfort w organizmie. Niektórzy użytkownicy doświadczają poprawy w kwestiach trawiennych, problemów psychicznych lub trudności emocjonalnych i wielu innych dolegliwości. Wielu lekarzy obejmuje akupunkturę jako uzupełnienie medycyny zachodniej.
Refleksologia
Refleksologia, mająca swoje korzenie w medycynie chińskiej, ma na celu zrównoważenie przepływu qi lub energii, ale skupia się przede wszystkim na określonych punktach w uszach, stopach i dłoniach. Uważa się, że poprzez meridiany punkty te są bezpośrednio połączone z różnymi układami i organami w organizmie. Refleksologia ma za zadanie oddziaływać na te obszary i odtruwać je poprzez ukierunkowany masaż. Poprzez fizyczną stymulację tych obszarów, refleksologowie pracują nad rozluźnieniem zablokowanej energii, promują rozluźnienie mięśni, ułatwiają przepływ limfy.
Refleksologia może wspomóc organizm w uwalnianiu toksyn, wzmocnić funkcje odpornościowe, poprawić krążenie i zrównoważyć energię. Natychmiastowe efekty sesji refleksologii mogą wydawać się szybko mijać, ale przy konsekwentnych sesjach wewnętrzne korzyści mogą być długotrwałe.
Uzdrawianie czakr
Kiedy uczysz się o uzdrawianiu energetycznym, prawdopodobnie dowiesz się czegoś o czakrach lub uzdrawianiu czakrami. Podobnie jak inne praktyki uzdrawiania energią, uzdrawianie czakr ma na celu zrównoważenie energii twojego ciała, a nawet zwiększenie fizycznego dobrostanu.
W uzdrawianiu energetycznym, czakry są znane jako centra energetyczne ciała. Jest ich 7, które biegną od kości ogonowej do korony głowy, przed kręgosłupem. Ten interaktywny wykres czakr pokaże Ci, gdzie one się znajdują. Chociaż nie możesz zobaczyć czakr, są one kluczowe dla pola energetycznego Twojego ciała. Uzdrawianie czakr jest stosowane od tysięcy lat w celu zrównoważenia energii ciała, aby potencjalnie promować fizyczne, emocjonalne i fizyczne samopoczucie.
Siedem czakr to:
- Muladhara lub Czakra Korzenia: poniżej genitaliów
- Swadhisthana lub czakra sakralna: tuż poniżej pępka.
- Manipura lub czakra splotu słonecznego: tuż nad pępkiem.
- Anahata lub Czakra Serca: W sercu
- Vishuddhi lub czakra gardła: W gardle.
- Sahasrara lub trzecie oko: Pomiędzy brwiami.
- Brahmarandra lub czakra korony: na szczycie głowy
W starożytnych Indiach słowo czakra oznacza "koło". Uważa się, że każda czakra jest jednym z 7 ośrodków energii, które nieustannie "wirują" w naszym ciele. W oparciu o ich lokalizację, mówi się, że każda czakra jest połączona z różnymi obszarami układu nerwowego i gruczołów dokrewnych. Kiedy czakry funkcjonują prawidłowo i w równowadze, może nastąpić stały przepływ energii w całym ciele.
W zależności od Twojego aktualnego stanu samopoczucia, pewne czakry mogą być otwarte lub zamknięte, umożliwiając lub utrudniając przepływ energii. Na przykład, czakry mogą się zamykać, kiedy masz złe doświadczenia lub kiedy czujesz się zły, smutny lub zestresowany. Stosując medytację, techniki oddechowe i własną intencję, możesz uwolnić te negatywne emocje i otworzyć swoje czakry na bardziej pozytywny przepływ energii.
Istnieją inne rodzaje uzdrawiania energią, ale zagłębianie się w wiele z nich na raz może być przytłaczające. Aby uzyskać podstawowe zrozumienie, zalecamy kontynuowanie nauki na naszej stronie internetowej, czytanie The Emotion Code i oglądanie tych filmy wprowadzające.