エネルギー・ヒーリングは何千年もの間、効果的なテクニックを使って実践されてきました！エネルギー・ヒーリングは、認定された施術者によって実践されているだけでなく、誰でも自分自身や愛する人を助けるためにこれらのツールを使うことを学ぶことができます。最も効果的なエネルギー・ヒーリングのテクニックと、それを今日から生活に取り入れる方法をご紹介します！

エネルギー・ヒーリングとは？

エネルギー・ヒーリングという用語は、心と体の自然なつながりを利用して感情的・身体的な健康を促進する、さまざまなホリスティック・ヒーリングのテクニックを表すのに使われます。 エネルギー・ヒーリングは、身体、精神、心全体のエネルギーの流れとバランスを回復させると言われています。このため、エネルギー・ヒーリングは肉体的、精神的、感情的な健康の側面に総合的に影響を与え、総合的な健康をサポートすることができます。エネルギー・ヒーリングは何世紀にもわたって、肉体的、精神的、感情的な様々な問題を抱えた人々を助けるために使われてきました。

エネルギー・ヒーリングの支持者たちは、これらの部位の病気や不調は、身体のエネルギーの流れの乱れに関係しているのではないかと考えている。エネルギーの流れのバランスがとれれば、さまざまな症状が改善されると考えられているのです。このバランスを改善するために使える効果的なエネルギー・ヒーリングのテクニックはたくさんあります。この記事では、主な種類をいくつかご紹介します。

最もパワフルで効果的なエネルギー・ヒーリングのテクニックとは？

エネルギー・ヒーリングの技法には多くの種類があり、それぞれが異なる働きで問題に対処します。エネルギーワークの種類によっては、光、音、香り、クリスタル、磁石などの特定の道具を使います。その他の種類のエネルギー・ヒーリングは、身体のエネルギー・フィールドに直接働きかけるものです。 

以下のエネルギー・ヒーリング・テクニックの説明は、教育目的のみを意図しています。このエネルギー・ヒーリング技法の概要は、医学的なアドバイスとみなされるべきではなく、エネルギー・ヒーリングの主な種類とその潜在的な用途のいくつかを定義した簡単な用語集です。 

1.Emotion Code 、Body Code 、およびBelief Code

The Emotion Code

エモーション・コード®は、博士によって開発されたエネルギー・ヒーリング・テクニックです。 博士によって開発されました。Bradley Nelsonエモーション・コード®は、博士によって開発されたエネルギー・ヒーリング・テクニックです。

このセラピーはEmotion Codeは、私たちの感情でさえも非常に現実的な物理的エネルギーでできており、困難な経験をした後には、低い周波数で振動するネガティブな感情のエネルギーが体内に閉じ込められる可能性があるという考えに基づいてデザインされています。閉じ込められた感情と呼ばれるこれらのエネルギーは、身体の理想的なエネルギーの流れとバランスを乱し、望ましくない身体症状を引き起こす可能性があると言われている。そのようなエネルギーを解放することで、エネルギーが本来あるべき流れに戻り、身体の回復力が高まる可能性がある。

Emotion Code は、筋力テストと呼ばれるシンプルな方法を用いている。 筋力テスト潜在意識の叡智を利用し、体の中に閉じ込められているかもしれない文字通りのエネルギーを見つけ、解放します。いくつかの簡単なステップを踏むだけで、誰でもこれを行うことができます。これらのエネルギーを解放することで、ネガティブな感情を乗り越え、関節の不快感などの身体的症状を軽減することができるかもしれません。

The Body Code

Bradley Nelsonボディ・コード™は、Emotion Code と同じエネルギー・ヒーリングの考え方をより深いレベルまで発展させたもので、心と体の6つの主要な領域に焦点を当てています：

Discover Healing アプリで表示されるBody Code のホーム画面

  1. 感情のバランスと感情エネルギー
  2. 身体の回路とシステム（臓器や腺など）
  3. 毒素
  4. 病原菌
  5. 身体の構造（骨や神経など）
  6. 栄養とライフスタイル

を使用する。Body Codeは、オンラインまたはモバイルアプリに含まれる特許取得済みのソフトウェアを使用しています。 モバイルアプリ.このソフトウェアは、エネルギーの流れを妨げ、不快な症状を引き起こしている可能性のある身体的問題のエネルギーを特定するプロセスを通じて、ユーザーをガイドします。これらのエネルギーは、筋力テストの簡単なプロセスを通して見つけることができます。筋力テストは、潜在意識にあると信じられている、あなた自身の健康についての答えを引き出すことができるように設計されています。筋力テストをしながら、イエスかノーかの質問をして（Body Code 、何を質問すべきかガイダンスがあります）、あなたを苦しめている潜在的な原因を見つけます。このエネルギー・ヒーリング・テクニックは、あなたがなぜ特定の症状を経験しているのかを知り、その原因に対処するために必要な情報を与えてくれるかもしれません。

についてBelief Code

Bradley Nelsonこのテクニックは、Emotion Code とBody Code を発展させ、信念に対処するものです。Belief Code 、このテクニックのプラクティショナーは、ク ライアントが不要な否定的な信念を体系的に特定し、解放するのを助ける。私たちの根底にある信念体系（Core Belief System）は、私たちが人生のあらゆる面 をどのように受け止め、どのように周囲の世界と関わっていくかに、劇的な影響を与えま す。プラクティショナーは、これらの不要な根底にある信念に取り組むことで、マインドを完全にプログラムし直し、劇的に見通しを改善することができます！

2.レイキ

レイキは1800年代に日本で始まったエネルギー療法です。レイキという言葉を分解すると、2つの日本語の組み合わせです。レイ」は「神の叡智」を意味し、「キ」は「エネルギー」を意味する。 レイキは伝統的な医療と組み合わせて使われることが多い。このエネルギー・ヒーリング・テクニックには特定の手の動きが含まれ、レイキ・ヒーラーはそれを使ってクライアントにエネルギーを伝えます。このエネルギーワークは、身体の自然治癒力を活性化させることを目的としています。レイキ固有のシンボルは、自己治癒力を促進するために、施術者が身体を通して普遍的なエネルギーを流すのを助けるために使用されます。レイキは、胃の不快感や呼吸器系のトラブルなど、つかの間の症状の緩和を助けると考えられています。心臓病のような深刻な問題にレイキを使う人もいます。

3.気功

約4,000年前から、気功は失われたエネルギーバランスを回復させる効果があるとされてきた。呼吸、瞑想、特定の協調的な身体の動きは、精神性を高め、健康を可能にすると言われている。古代中国医学に根ざした気功は、身体のポジティブなエネルギーのバランスを整え、全体的な健康を助けるようにデザインされている。

4.鍼治療

伝統的な中国医学で用いられる方法の中で、鍼治療は最も身近なものかもしれない。鍼治療を理解するには、身体のエネルギーの経絡と経絡を理解する必要がある。経絡とは、エネルギーが流れる体内の主要な経路のことです。これらの経絡は、身体の腺系、筋肉系、内分泌系、神経系と関連しています。コラテラルとは、経絡に関連する血管のことである。 

鍼治療は非常に細い鍼を使い、身体のシステムや器官に直接関連すると言われる経絡とその支脈上にある600以上のツボを刺激する。鍼は非常に細いため、基本的に痛みはなく、リラックスさえできる。鍼治療は、コルチゾールやACTHなどの副腎皮質ホルモンの分泌を促進し、臓器機能の改善や体の不快感の解消に役立つと考えられている。利用者の中には、消化器系の問題、精神的な問題や感情的な困難、その他多くの不定愁訴の改善を経験する人もいる。多くの医師は、西洋医学を補完するものとして鍼治療を受け入れている。

クリスタル・シンギングボウルを奏でる女性

5.サウンドヒーリング

サウンド・ヒーリングは、楽器の振動を使って身体のエネルギーをクリアにする。この実践は、世界中のさまざまな古代文明で生まれ、現在でもさまざまな文化の癒しの儀式に用いられています。サウンド・ヒーリングは、クリスタルやチベットのシンギング・ボウル、ドラム、ゴング、音叉、チャイム、ボーカルなどの楽器を取り入れ、身体のエネルギーに影響を与えます。サウンド・ヒーラーは、これらの楽器をさまざまな周波数で演奏し、身体にさまざまな効果をもたらします。

サウンド・ヒーリングの種類のひとつに、ハーモニック・マッサージがある！これは、マッサージ中に効果的なサウンドヒーリングを行うために、ツボに音の振動を送るという要素を加えたものです。

6.リフレクソロジー

中国医学をルーツとするリフレクソロジーは、気やエネルギーの流れのバランスを整えることを目的としているが、主に耳、足、手にある特定のツボに焦点を当てている。これらのツボは経絡を通じて、体内のさまざまなシステムや臓器に直接つながっていると考えられている。リフレクソロジーは、ターゲットを絞ったマッサージによって、これらの部位に影響を与え、解毒することを目的としている。リフレクソロジストは、これらの部位への物理的な刺激を通じて、滞っているエネルギーを緩め、筋肉の弛緩を促し、リンパの流れを促進する。

リフレクソロジーは、体内の毒素を排出し、免疫機能を高め、血行を改善し、エネルギーバランスを整える効果があります。リフレクソロジーのセッションを受けると、すぐに効果が現れるように思われるかもしれませんが、継続的にセッションを受けることで、内面的な効果が長く続く可能性があります。

7.ブレスワーク

ブレスワークの練習中、このエネルギーツールを使う人は、さまざまな方法で呼吸パターンを調整する。呼吸を整えることで、内なる静けさ、深いリラクゼーション、エネルギーをもたらし、さまざまな恩恵が得られる。

8.チャクラ・ヒーリング

エネルギー・ヒーリングについて学ぶと、チャクラやチャクラ・ヒーリングについても学ぶことになるでしょう。他のエネルギー・ヒーリングの実践と同様に、チャクラ・ヒーリングは身体のエネルギー・バランスを整え、身体的な健康を高めることさえ目的としています。 

エネルギー・ヒーリングでは、チャクラは身体のエネルギー・センターとして知られています。尾てい骨から頭頂部まで、背骨の前に7つあります。この インタラクティブチャクラチャートを見れば、チャクラの位置がわかります。チャクラは目には見えませんが、あなたの体のエネルギー・フィールドの鍵です。チャクラ・ヒーリングは、肉体的、感情的、そして身体的な健康を潜在的に促進するために、身体のエネルギーバランスを整えるために何千年もの間使われてきました。

7つのチャクラとは

  1. ムーラーダーラまたはルート・チャクラ：生殖器の下 
  2. スワディスターナまたは仙骨チャクラ：へそのすぐ下
  3. マニプーラまたは太陽神経叢チャクラ：へその真上
  4. アナハタまたはハート・チャクラ：心臓のところ
  5. ヴィシュッディ（喉のチャクラ）：喉にある。
  6. サハスラーラ（第三の目）：眉間
  7. ブラフマランドラまたはクラウン・チャクラ：頭頂部

古代インドの言語であるサンスクリット語で、チャクラとは "車輪 "を意味する。それぞれのチャクラは、私たちの身体の中で絶えず「回転」している7つのエネルギーの中心のひとつと考えられている。それぞれのチャクラは、その位置に基づいて、神経系や内分泌腺の異なる領域とつながっていると言われている。チャクラが正しく機能し、バランスがとれているとき、身体全体に安定したエネルギーの流れがあるのかもしれない。 

現在の健康状態によって、特定のチャクラが開いたり閉じたりして、エネルギーの流れを許容したり妨げたりすることがあります。例えば、嫌なことがあったり、怒りや悲しみ、ストレスを感じたりすると、チャクラは閉じてしまうかもしれません。瞑想や呼吸法、そして自分の意図を使うことで、ネガティブな感情を解放し、よりポジティブなエネルギーの流れへとチャクラを開くことができます。

9.磁場療法

磁気エネルギー・ワークでは、さまざまな種類の磁石を使用して、健康全般を高める手助けをします。身体にはもともと磁場と電場があるので、磁場療法を用いれば、エネルギー的なアンバランスを解消することができます。 

EFT（感情解放テクニック）を実践する2人

10.エモーショナル・フリーダム・テクニック（EFT

エモーショナル・フリーダム・テクニック（EFT）のタッピングは、身体の12の経絡のツボを指で軽く叩くエネルギー・ヒーリングの方法です。このテクニックは、体内のエネルギーバランスを整え、ネガティブな経験や感情による症状を緩和するために考案されました。

これらは、世界中の人々を救ってきた素晴らしいエネルギー・ヒーリング・テクニックのほんの10に過ぎません！もっと知りたいですか？私たちの 体験談をお読みください！