1. クラウン・チャクラ
2. サードアイ・チャクラ
3. 喉のチャクラ
4. ハート・チャクラ
5. へそチャクラ
6. 仙骨チャクラ
7. ルート・チャクラ

チャクラについての理解はインドに由来する。ヒンズー教のヴェーダ（古い聖典）には、紀元前1700年から1100年前にさかのぼるものもある。ここで初めて、チャクラ、プラーナ、ヴァーユ（生命エネルギー）、ナーディ（エネルギーを運ぶ動脈）などの言葉が登場します。より新しい（しかしまだ非常に古い）ヒンズー教と仏教のテキストは、チャクラを微妙な体の中の4つ以上の重要なエネルギーセンターとして拡大しています。

微細体（サトルボディ）は、死後に肉体を離れるとされ、眠っている間には内側へと引き込まれると考えられています。微細体は、アクセス可能であり、目覚めさせることができ、個人の身体と心の健康、さらには人との関わりにおいて重要な役割を果たすとされています。ナディとチャクラからなる微細体のネットワークは、一部の後期インド哲学の理論や、多くのニューエイジの考え方において、感情と深く結びついていると考えられています。

現代では、チャクラは電磁的なエネルギーの複合体として語られることが多く、その正確な度合いや特性は、すべてのポジティブおよびネガティブな「エネルギーフィールド」の総合的な影響によって形成されると考えられています。この統合されたエネルギーの流れが、ナディという微細なエネルギー経路を生み出します。クンダリーニヨガにおいては、呼吸法、視覚化、ムドラ、バンダ、クリヤ、マントラなどの技法を用いて、チャクラを通る微細なエネルギーの流れを操作することに重点が置かれています。

チャクラは、エネルギーの特定の流路を一定の流れで出入りさせます。チャクラがエネルギーを体内に取り込んだり、外部に放出したりすることで、エネルギーの流れる方向が決まるのは、チャクラの周波数の状態です。

それぞれのチャクラは体内のエネルギーを処理するために同じように重要なので、私たちはすべてのチャクラのエネルギーのバランスを取ろうとします。完璧な状態では、それぞれのチャクラは健康で、開いていて、バランスがとれています。あるチャクラがアンバランスになると、身体の他のチャクラにも影響を及ぼします。一つのチャクラが不活発になると、他のチャクラがその差を埋めようと過剰に反応するのです。エネルギー・ヒーリングでは、身体の波動エネルギーをバランスと調和に戻し、自然治癒を可能にします。

チャクラのバランスが崩れると、ネガティブな影響が現れます。これは、感情面での不調として表れることもあれば、身体的な痛みや不快感として現れることもあります。各チャクラは、それぞれ独自の役割を持っており、過剰に活性化している場合と不足している場合で異なる症状が現れることがあります。

ルート・チャクラ- ルートチャクラのバランスが崩れると、不安感、欲深さ、物質主義、恐れ、変化や適応への抵抗といった感情が生じることがあります。

セイクラル・チャクラ- サクラルチャクラのバランスが崩れると、過敏さの増加、執着や依存心、気分の浮き沈み、孤独感、自己肯定感の低下、自傷行為への衝動などが生じることがあります。

へそまたは太陽神経叢のチャクラ- アンバランスになると、支配的、怒りっぽい、批判的、支配的、さらには攻撃的な傾向が強まるかもしれません。あるいは、受動的、優柔不断といった反対の感情が生じるかもしれません。

ハートチャクラ- ハートチャクラのバランスが崩れると、過度に愛情を求めたり、パートナーシップにおいて自分を犠牲にしたり、適切な境界を持てなくなることがあります。反対に、バランスが崩れることで孤立しやすくなり、心を開くことが難しくなったり、親密な関係を築けなくなることもあります。

喉のチャクラ-喉のチャクラが過剰に活性化すると、自己中心的になったり、見下すような態度をとったり、批判的になりすぎることがあります。反対に、喉のチャクラが十分に機能していない場合、内向的になったり、自分の考えや必要なことをうまく表現できなくなることがあります。

第三の目のチャクラ-サードアイチャクラが過剰に活性化すると、他者と距離を置きがちになったり、判断力が低下したり、不注意になることがあります。また、閉鎖的な思考、過度な懐疑心、不安感といった症状が現れることもあります。

クラウン・チャクラ- クラウンチャクラのバランスが崩れると、方向性を見失ったり、霊的な導きを求めすぎたり、逆にまったく関心を持たなくなったりすることがあります。また、自分の考えを信じることが難しくなることもあります。

私たちのチャクラは、特定の性質、気分、感情、欲望を刺激したり、抑制したり、バランスをとったりすることで、私たちのエネルギー周波数をコントロールしています。あるチャクラが圧倒されているとき、別のチャクラはそれを補うためにギアをハイに入れます。私たちのチャクラはエネルギーを吸収したり放出したりするだけでなく、あなたの振動周波数の源であり、あなたの振動周波数の影響を受けます。

チャクラの二重の役割は、あなたの意識と肉体的な自己の両方に関与しており、心と体のバランスをとるためのツールでもあります。感情的な荷物やとらわれた感情を取り除くことで、チャクラを癒し、きれいにし、バランスを取り戻すことができます。これにより、自己ヒーリングのための最良の基礎となる、ポジティブでバランスのとれた波動エネルギーがもたらされるのです。

筋反射テストとエネルギーワークを組み合わせることで、ネルソン博士は体内に囚われた感情エネルギーを特定し、解放するためのシンプルな手法を見出しました。彼は、20年以上にわたり実践してきたこのメソッドを、答えを求める人、自分自身を癒したい人、そして他者を癒すことを目指す人へと伝えています。

The Emotion Code は、囚われた感情エネルギーを特定し解放する基本的な方法を学べるツールです。これは、学びたいと願うすべての人に無料で提供されています。また、Discover Healing では認定コースも提供しており、プロフェッショナルとしてヒーラーになるための学びの機会も用意されています。

The Body Code は、感情的・身体的な不調の根本原因をより深く学び、体内のアンバランスを特定し、心と体のあらゆる不調を癒すための次のステップとなります。まずは Emotion Code を試してみることで、チャクラのバランスを整える方法を無料で学ぶことができます。