Si eres nuevo en la sanación energética, puede que te preguntes qué significa este término. Científicamente hablando, la energía se define como la capacidad de realizar un trabajo. Aquí, la palabra "trabajo" tiene un significado amplio. Trabajo no significa tu trabajo. No significa fregar el suelo o arrancar malas hierbas. Trabajo es cualquier tipo de actividad o acción. El trabajo transforma una forma de energía en otra. Piensa en esto: si alguna vez has convertido un pensamiento en una acción, has cambiado energía de pensamiento en energía de acción.
El término curación energética se utiliza para describir una variedad de técnicas de curación holísticas que utilizan la conexión natural mente-cuerpo para promover el bienestar emocional y físico. Mediante el acceso, la canalización, el equilibrio y la manipulación de los centros energéticos naturales del cuerpo, los procesos de sanación energética pueden ayudar a mantener la salud.
La sanación energética se basa en conectar el subconsciente y el consciente, implicando a toda la persona para promover la salud y el bienestar. A diferencia de los medicamentos recetados y las cirugías invasivas de las prácticas médicas convencionales, la curación energética combina poderosos aspectos físicos, mentales y espirituales para permitir la capacidad de curación natural del cuerpo.
Los orígenes de la sanación energética
La Medicina Tradicional China dio a conocer a los antiguos profesionales de la energía el sistema de meridianos energéticos del cuerpo y los 7 chakras. Los 7 chakras se dice que son los centros energéticos del cuerpo, y que cada chakra influye en una parte diferente de quién eres y cómo te sientes. En el último siglo, los científicos y físicos modernos han descubierto que los antiguos tenían razón: ¡todo está hecho de energía! Muchos médicos están empezando a ver y utilizar los beneficios de la curación energética en sus propias prácticas. Cientos de hospitales de Estados Unidos ofrecen Reiki (una de las formas básicas de curación energética).
El concepto de curación energética también se remonta varios miles de años atrás a una antigua tradición espiritual india sobre la energía universal llamada prana. El prana, o aliento de vida, se basa en la idea de que la energía universal es el componente básico y la fuente de toda forma de vida. En el tercer milenio a.C., los antiguos chinos fundaron la creencia de que toda la materia pulsa con una energía vital a la que llamaron ch'i. Esta energía universal se compone de dos fuerzas opuestas -yin y yang- que, cuando están equilibradas, favorecen una salud física y mental óptima. La práctica holística común de la acupuntura, por ejemplo, está diseñada para ayudar a equilibrar las energías yin y yang del cuerpo.
Hoy en día, los profesionales de la sanación energética siguen utilizando estas y otras ideologías similares para ayudar a las personas a acceder a las energías conscientes y subconscientes que pueden promover una salud física, emocional y espiritual de primera.
Todo es energía
Las personas que practican la sanación energética aceptan el hecho de que todo está hecho de energía, incluidos nuestros cuerpos, emociones y pensamientos. Como seres energéticos, nuestros cuerpos están conectados a la tierra y al resto del universo de maneras invisibles. La energía de tu cuerpo se conecta con la energía de todo lo que te rodea, y una puede influir en la otra. Sin esta fuerza invisible, no tendríamos vida. Necesitamos este flujo constante de energía para mantener vivos e íntegros nuestros cuerpos, mentes y espíritus.
Los sanadores energéticos probablemente le dirían que este flujo de energía es lo que hace posible la recuperación física, emocional, mental y espiritual. Aunque vemos y pensamos que nuestros cuerpos son de carne y hueso, nuestros cuerpos físicos son sólo una pequeña parte de lo que estamos hechos. Aunque las prácticas de curación energética varían en métodos y técnicas, todas se basan en la idea de que cada aspecto del cuerpo está íntimamente conectado con los demás y con el universo.
Los beneficios de la curación energética
Porque la sanación energética es tan simple, y puede ser una herramienta asombrosa en manos de cualquiera. Utilizando la sanación energética, cualquiera puede ser capaz de llevar una vida más feliz y saludable. Por ejemplo, la conexión mente-cuerpo forjada por la sanación energética puede ayudarle a mantenerse positivo, incluso en condiciones difíciles. Esta positividad puede ayudarte a relajarte, a ser agradecido y a mantener el bienestar físico y emocional incluso cuando estás estresado.
Otros beneficios de la curación energética incluyen:
- Completamente no invasivo
- Puede hacerse en persona o a kilómetros de distancia
- Suave y sin dolor
- Se puede practicar con uno mismo y con los seres queridos en casa
- Sin interacciones medicamentosas
- Puede ayudarle a reducir la ansiedad y la tristeza
- Puede ayudarle a mejorar sus relaciones
- Puede ayudar a identificar la raíz energética de los síntomas físicos o emocionales
- Puede ayudarle a eliminar fácilmente los desequilibrios que puedan estar frenándole física y emocionalmente
Tipos de curación energética
Acupuntura
Desarrollada en China hace más de 3.000 años, la acupuntura es una parte importante de la medicina tradicional china. Se basa en los meridianos del cuerpo -o autopistas de la energía- por donde fluye el qi (o energía). Se cree que estas autopistas o canales de energía dan acceso a los distintos sistemas del cuerpo.
La acupuntura utiliza agujas diminutas, ventosas y puntos de presión en puntos concretos del cuerpo para activar y fortalecer estos meridianos con distintos fines. La investigación está en curso, pero muchos usuarios juran que la acupuntura es un método eficaz para aliviar problemas de salud y tipos de malestar.
Reiki
La palabra Reiki se compone literalmente de dos palabras japonesas. Rei significa "sabiduría de Dios" o "poder superior". Ki se refiere a "energía de fuerza vital". La palabra Reiki suele definirse como la energía de la fuerza vital que es guiada espiritualmente, por un poder superior.
Se cree que el Reiki, una modalidad japonesa utilizada para promover la relajación y reducir el estrés, favorece la curación natural. Se utiliza mediante la imposición de manos sobre una persona y se basa en la idea de que la energía vital invisible que fluye a través de cada uno de nosotros es lo que nos permite vivir. Si esta energía vital está comprometida, podemos ser más propensos al estrés, la enfermedad u otras dolencias. Pero cuando esta energía es más elevada, somos más capaces de alcanzar el bienestar y la alegría.
Meditación
La meditación consciente es una de las prácticas de salud holística más utilizadas, pero en realidad se basa en la sanación energética, ya que está pensada para conectar la mente y el cuerpo. Aunque puede buscar orientación en una grabación o en un guía personal, puede practicarla fácilmente por su cuenta, en la comodidad de su hogar. Hay muchos tipos diferentes de meditación para el crecimiento espiritual, la relajación progresiva, la gestión del estrés, la concentración, etc. Muchas personas adoptan la meditación como un enfoque mente-cuerpo para la salud holística. Las investigaciones demuestran que meditación puede tener un impacto positivo en aspectos como la hipertensión, la salud cardiovascular y la inflamación.
Sanación de los chakras
Chakra, o "rueda" en sánscrito antiguo, se refiere a la fuerza vital energética (o prana, como se ha mencionado anteriormente) que se mueve dentro del cuerpo humano. Se cree que, cuando están equilibrados, los 7 chakras del cuerpo envían niveles óptimos de energía a todos los aspectos conectados de la mente, el cuerpo y el espíritu. Se cree que los chakras desequilibrados -o la energía que gira demasiado deprisa o despacio- pueden tener efectos negativos en la salud del cuerpo. Empezando por el chakra de la Raíz, debajo de los genitales, y terminando con el chakra de la Corona, encima de la coronilla, la carta de los chakras es la siguiente carta de los chakras arroja luz sobre la importancia de mantener el equilibrio dentro de cada uno de los 7 chakras. Puede obtener más información sobre ellos aquí.
El Emotion Code & El Body Code
El Código de las Emociones® y El Código del Cuerpo™ fueron desarrollados por el Dr. Bradley Nelson para capacitar a cada persona para activar las propias capacidades curativas naturales de su cuerpo.
Emotion Code se centra en la idea de que incluso nuestras emociones están hechas de energía y que, al acceder a la información de la mente subconsciente (lo que es posible gracias a un sencillo método llamado prueba muscular), puedes liberar la energía literal de las emociones negativas que pueden estar atrapadas en tu cuerpo. Liberar esas energías puede ayudarte a sentirte más ligero, más feliz e incluso a reducir síntomas físicos como las molestias articulares, a veces de forma inmediata.
El Body Code lleva esta idea a un nivel más profundo, guiando al usuario a través del proceso de identificación de energías de problemas físicos como disfunción de órganos, desequilibrio estructural, incluso patógenos o deficiencias nutricionales. Éstas se identifican mediante sencillas pruebas musculares, en las que se buscan respuestas sobre su salud en la brillante mente subconsciente. El uso de Body Code puede ayudarle a identificar la raíz de los síntomas externos y proporcionarle la información que necesita para abordarlos.
Esta lista no es exhaustiva. Existen muchos tipos de curación energética, pero ninguno de ellos debe excluir la búsqueda de tratamientos médicos recomendados por médicos y proveedores de atención sanitaria autorizados. La curación energética puede ayudarle a sentirse mejor de cualquier número de dolencias, pero no pretende ser un sustituto de la atención médica.