筋力テスト入門ガイド

潜在意識はしばしば、意識が知らないことを知っている。誰かが「直感に従え」とアドバイスするとき、それはこの内的知識を参照しているのだ！自分の身体を信頼することで、より深い知性にアクセスすることができる。この知識は必ずしも思考を通して現れるとは限らず、直感や潜在意識を通して表現されることもある。筋力テストは、身体の知識にアクセスし、潜在意識の思考を明確に理解するための方法のひとつだ。この筋力テスト入門ガイドでは、筋力テストがどのようなことに使えるのか、そして筋力テストをどのように使い始めるのかについて説明します。

詳細については、無料の筋反射テスト入門コースをご覧ください。

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筋力テストの効果は？

筋力テストの基本的な考え方は、特定の刺激に対して筋肉がどのように反応するかを調べることで、私たちの身体を使って、私たち自身の健康に関する潜在意識の知識を覗き見ることができるというものだ。筋力テストの実践者の中には、このプロセスを使って体内の特定の臓器（心臓、腎臓、肝臓など）の健康状態を検査し、栄養の必要性を判断したり、感情的な問題を見つけたり、アレルギーや過敏症を特定したりする人もいる！

筋力テストでは、施術者が身体の1つまたは複数の筋肉に力を加える。筋肉が力を弱めるか、圧力に抵抗するかによって、身体の反応は弱い反応か強い反応のどちらかに分類される。プラクティショナーは具体的な質問、理想的には「イエス」か「ノー」しか答えのない質問をすることができ、身体の反応を使って、身体がすでに知っている潜在意識の答えについての重要な洞察を得ることができる。では、このプロセスを使って潜在意識を覗き見るにはどうすればいいのだろうか？最初のステップを学ぶために、この先を読んでほしい！

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準備の仕方

筋力テストを試す前に、いくつかの簡単な方法で自分自身を準備することが重要です。プラクティショナーが相手の反応を解釈することが筋力テストの主要な部分であるため、プラクティショナーが集中し、完全にその場にいることが重要である。十分な睡眠をとっていなかったり、水分補給が十分でなかったり、調子が悪かったりすると、最高の自分でいることは難しい。体調が万全でないときに、一貫性のない反応を受けることはよくあることです。このような矛盾に立ち向かう最善の方法は、自分自身を大切にすることだ！

筋力テストのセッションに備えるには、十分な水分を摂り、瞑想して自分を集中させ、疲れていれば昼寝をする！それでも不安や集中力の欠如を感じる場合は、別の日に練習に戻るのもいい考えだ。

まずは自分自身をテストすることから始めよう

答えの解釈の仕方を学ぶのに最適な方法は、自分で筋力テストを始めることです。Emotion Code 認定は筋力テストから始まります！筋力テストを通して、個人的に学習し受け入れた潜在意識の情報にアクセスすることで、自信と知識を身につけましょう。 

イエス」か「ノー」のどちらかで答えられる質問を自分に投げかけることから始める。そうすることで、筋肉の反応をどちらかの答えと関連付けることができるようになる。すでに答えがわかっている簡単な質問から始める。質問をしてから、身体の反応を観察する。はい」と答えたときと「いいえ」と答えたときで、反応が違うかどうか注意してください。この方法を実践しているうちに、パターンが見えてくるはずだ！この自己練習をすることで、「はい」「いいえ」の反応がどのようなものかを学ぶことができ、答えが定かでない質問をするときに、自分の身体の反応が何を意味しているのかを感じ取ることができるようになります。 

質問をイエスかノー（真か偽か）の答えにとどめることは、筋力テストを成功させるための重要な学習方法です！このように質問を設定することで、身体はポジティブなエネルギーに反応したり強化したりすることができ、ネガティブなエネルギーを避けたり拒否したりすることができる。

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