什么是EMOTION CODE？
掌握四步法，轻松无痛地释放情绪包袱
视频5
EMOTION CODE
本视频是来自 Discover Healing系列的第五部，旨在向新读者介绍运用《Emotion Code》与《Body Code进行能量疗愈的方法——这两套强大而极其简单的工具，能帮助你定位并释放身体各处的困住情绪及其他能量失衡。这些工具可助你独自改善身心状态，重获健康。
情感包袱是个常见的说法，但它究竟是什么？
有时，生活事件引发的悲伤、忧郁、愤怒等负面情绪难以释怀——但为何如此？纳尔逊博士认为，多数处理情绪包袱的方法都忽视了情绪的本质——它们实际上是由物理能量构成的。
若您对视频中学习的内容有疑问，可立即通过我们的实时聊天功能，与认证Emotion Code Body Code 进行交流。
从事能量疗法的人士数十年来一直在操控负面能量
能量疗愈无需借助复杂昂贵的设备就能消除情绪包袱。 我们的核心理念是：情感如同身体，皆由能量频率构成。当你产生情绪——无论是积极或消极——都在释放特定频率，进而影响身心状态。喜悦与爱（愉悦情绪）之所以令人愉悦，源于其更高频的正向振动；而愤怒、悲伤等负面情绪之所以令人不适，则因其低频振动。当负面情绪或强烈情绪在体内积压，便会形成我们所称的"困住的情绪"。
Emotion Code 人们如何逐一释放被困情绪，如同剥洋葱般一层层剥离。尼尔森博士的理论基础在于：被困情绪可能是身体和情感问题的根源，消除它们或许能缓解这些问题——有时甚至能立竿见影。
我们将这个过程分解为四个步骤：
探索
第一步是认识到你可能正执着于旧有情感创伤的能量，并学会如何释放它。《Emotion Code 是绝佳的入门读物，而真正想精通此法者，可报名参加 Emotion Code 课程。
揭露
找出可能导致问题的根源情绪能量。具体方法是通过肌肉测试询问“我是否存在困住的情绪？”。若答案为肯定，可借助Emotion Code 识别影响你的具体情绪。其他疗法往往需要重温痛苦记忆，而我们的方法则无需如此。一旦定位困住的情绪，我们的流程便能将其从身体中释放。
发布
首先你必须有意愿释放情绪。我们同时运用身体的督脉。当你运用自身意念的力量，并让磁铁（它能放大意念的力量）沿着督脉运行时，情绪便能瞬间释放。
赋能
当被困情绪得到释放后，身体会自动进入这个阶段。你可能会立即或在接下来的几天里察觉到变化。有人表示感觉更轻松，不适感减轻或更快乐，还有其他积极反应。