肌肉测试
从潜意识中获取答案
谈及健康问题时，你的潜意识可能已知晓所有答案——肌肉测试能助你触及这些答案。
视频4
肌肉测试
本视频是来自 Discover Healing系列的第四部，旨在向新读者介绍运用《Emotion Code》与《Body Code进行能量疗愈的方法——这两套强大而极其简单的工具，能帮助你定位并释放身体各处的困住情绪及其他能量失衡。这些工具将助你独自实现身心状态的改善。
若您对视频中学习的内容有疑问，可立即通过我们的实时聊天功能，与认证Emotion Code Body Code 进行交流。
我们的意识非常有限
尽管我们是极其聪明的生物，但每天实际运用的大脑能力仅占很小一部分。我们时常遗忘琐事，因为我们的意识思维很容易被分散注意力。纳尔逊博士认为，我们远超意识层面的潜意识中蕴藏着更强大的脑力资源。
潜意识时刻活跃，记录着我们的一切体验——气味、味道、所见之物以及曾有的思绪。遗憾的是，多数人并未意识到这些信息何其珍贵，更不知如何利用它们来提升身心健康。
肌肉测试是获取潜意识信息的一种工具
身体和心理的不适往往是体内更深层问题或失衡的表征。尽管这些根源性问题可能难以察觉，但我们相信潜意识完全清楚身体的需求。肌肉测试让我们得以触及潜意识，从而发现可能引发外部症状的失衡与不足之处。
摆动测试揭示肌肉测试原理
摇摆测试的前提在于：人体倾向于向积极、真实与协调的思绪方向摇摆。同样地，该前提也表明人体会远离虚假与不协调的思绪而摇摆。
试想这样一种现象：若将植物置于舒缓平和的音乐旁，科学研究表明植物会逐渐朝声音方向弯曲生长。但若将音乐换成尖锐刺耳的酸性摇滚乐，植物便会开始远离音响方向弯曲。甚至根系也会弯曲远离这种刺耳声响。
这个原则类似于用摇摆测试来检验身体，观察它如何对真理与善良作出反应，又如何对虚假与消极作出反应。
现在就试试自我肌肉测试吧！
学习摇摆测试
对某些人而言，测试结果将非常明显。而对其他人来说，可能需要反复练习摇摆测试多次，直到能够轻松识别身体对否定性与肯定性陈述的反应。
我最初并不擅长肌肉测试。花了很长时间才真正达到能确信自己得到想要答案的境界……对我而言真正的突破在于：我决定只要感受到"是"的反应，那就是肯定答案；若是"否"的反应…… 若感觉是‘否’，那就是‘否’。起初我明白这种判断未必完全准确，但我选择顺其自然。当我不再怀疑自己的判断时，一切都彻底改变了。”
了解更多关于肌肉测试的信息
在这门免费的肌肉测试课程中，您将学习最常用的自我肌肉测试方法。
摆动测试
我们在《Emotion Code 》中首先教授的方法Emotion Code 摆动测试，因为它易于学习，人们只需稍加练习就能掌握其运用技巧。
肘部测试
肘部测试是人们最喜爱的自测方法，因为多数人表示它能长时间使用而不产生疲劳感。
环中测试
另一种广受欢迎的自测方法是环中环法，虽然对某些人来说可能需要更多练习，但一旦掌握，它既快速又有效！