Todo el mundo tiene intuiciĆ³n, pero no todo el mundo ha aprendido a aprovechar su conocimiento interior con facilidad. La intuiciĆ³n puede ser una poderosa herramienta para guiarte por la vida, ya que puede actuar como una brĆŗjula interna que siempre te guĆa hacia tu verdad. Una intuiciĆ³n fuerte puede ayudarte a tomar decisiones que te beneficien, a elegir relaciones positivas, a dirigirte hacia el Ć©xito y a navegar por la vida con mĆ”s seguridad. Estas tĆ©cnicas le ayudarĆ”n a fortalecer su intuiciĆ³n y a desarrollar confianza en sus dones intuitivos.Ā
ĀæQuĆ© es la intuiciĆ³n?
"La intuiciĆ³n es ver con el alma". Dean Koontz
ĀæAlguna vez te has encontrado en una situaciĆ³n y has tenido un fuerte presentimiento sobre lo que debĆas o no debĆas hacer? Esa sensaciĆ³n puede definirse como intuiciĆ³n. Piensa en la intuiciĆ³n como un conocimiento o comprensiĆ³n interior de lo que es correcto para ti. La intuiciĆ³n no se basa en la mente consciente, lo que puede hacer que sea un concepto mĆ”s difĆcil de entender. Es mĆ”s una sensaciĆ³n que un hecho concreto y definido.
Algunos llaman a la intuiciĆ³n ver con el tercer ojo. Esta metĆ”fora es poderosa porque la intuiciĆ³n es realmente ver a travĆ©s de los ojos del alma. Es esta "visiĆ³n" intuitiva la que nos ayuda a leer entre lĆneas en nuestras vidas. Nos ayuda a percibir cosas invisibles, tĆ”citas y, a menudo, desconocidas para nuestra mente consciente.Ā
Cuanto mĆ”s puedas aquietar tu mente tomĆ”ndote tiempo para estar quieto y reflexionar, mĆ”s capaz serĆ”s de reconocer tu intuiciĆ³n. Cada persona puede experimentar su intuiciĆ³n de una forma distinta, pero una vez que hayas sentido ese fuerte instinto, podrĆ”s reconocerlo mĆ”s fĆ”cilmente la prĆ³xima vez. Para algunos, la intuiciĆ³n puede presentarse como una sensaciĆ³n visceral. Para otros, la intuiciĆ³n se presenta como pensamientos, sueƱos o emociones fuertes.
Ejemplos de intuiciĆ³n o experiencias intuitivas:
- Un "saber" inexplicable de que algo va a suceder antes de que suceda.
- Sentir fuertes emociones positivas o negativas hacia una persona que acabas de conocer.
- Tener la sensaciĆ³n de que debes ir a un lugar determinado o hacer una actividad concreta sin una explicaciĆ³n real de por quĆ©.
- La certeza interior de que se debe seguir un determinado curso de acciĆ³n
- Una sensaciĆ³n inexplicable que no estĆ” directamente relacionada con nada de lo que estĆ” ocurriendo en ese momento.
- Destellos, o vislumbres, de cosas que parecen salir de la nada.Ā
10 maneras de activar tu intuiciĆ³n
Si te cuidas y te esfuerzas por fortalecer tu intuiciĆ³n, podrĆ”s escucharla con mĆ”s atenciĆ³n, confiar en las respuestas que te da y actuar en consecuencia. Si te interesa desarrollar tu intuiciĆ³n, trĆ”tala como un mĆŗsculo que se fortalece con el uso. Con el tiempo y el esfuerzo, serĆ”s mĆ”s consciente de cĆ³mo se expresa tu voz interior. Utiliza estas tĆ©cnicas para empezar a desarrollar tu intuiciĆ³n.
Tranquilice su mente con la meditaciĆ³n
Si la mente estĆ” ocupada y llena, es mucho mĆ”s difĆcil escuchar tu voz interior. Si pasas tiempo en silencio, tratando activamente de aquietar la mente consciente y acceder a tu subconsciente, podrĆ”s estar mĆ”s en sintonĆa contigo mismo y con tu intuiciĆ³n. La meditaciĆ³n es sencilla y no requiere experiencia ni herramientas especiales. Simplemente siĆ©ntese cĆ³modamente (o tĆŗmbese si le resulta incĆ³modo), cierre los ojos y disfrute de unos minutos de quietud. TambiĆ©n puedes probar una meditaciĆ³n guiada en una aplicaciĆ³n como Gaia, o un vĆdeo gratuito en YouTube. Cuando la mente estĆ” en silencio, es posible que puedas escuchar e interpretar los mensajes de tu corazĆ³n con mayor claridad.Ā
Escucha a tu cuerpo
Para muchas personas, la intuiciĆ³n puede sentirse en el cuerpo. Si conectas mĆ”s con lo que siente tu cuerpo, podrĆ”s sentir cambios sutiles con mĆ”s facilidad. Observa cĆ³mo te sientes fĆsicamente cuando intentas tomar una decisiĆ³n. Si una opciĆ³n te hace sentir incĆ³modo, mareado o enfermo, y la otra te hace sentir ligero y cĆ³modo, son seƱales Ćŗtiles que pueden guiar tus decisiones.Ā
Utilizar pruebas musculares
Las pruebas musculares puede ser una forma poderosa de aprovechar el conocimiento de su cuerpo. Esta forma de pedir a tu subconsciente respuestas a tus preguntas sobre el bienestar es una parte importante del Emotion CodeĀ® y del Body Codeā¢, y puede utilizarse para comunicarte eficazmente con tu mente subconsciente. Es un mĆ©todo no invasivo diseƱado para averiguar fĆ”cilmente lo que tu cuerpo quiere y necesita, y se puede utilizar como una forma de acceder a tu intuiciĆ³n de una manera consistente.
Despeja tu corazĆ³n
"En 1991, el Dr. J. Andrew Armour descubriĆ³ que el corazĆ³n tiene su propio sistema nervioso que funciona independientemente del cerebro. El sistema nervioso del corazĆ³n tiene todos los componentes necesarios para aprender, sentir, percibir y recordar. El estudio del sistema neurolĆ³gico del corazĆ³n se denomina ahora NeurocardiologĆa. En tĆ©rminos de estrĆ©s, el sistema neurolĆ³gico del corazĆ³n registra ciertos acontecimientos. Cuando un corazĆ³n acumula capas de memoria, en el mundo Emotion Code nos referimos metafĆ³ricamente a Ć©l como un Muro-CorazĆ³n. Se trata de un muro de recuerdos y emociones que nos impide experimentar la vida como lo harĆamos de otro modo. Con esta comprensiĆ³n del corazĆ³n, es fĆ”cil ver por quĆ© nuestras experiencias negativas en la vida pueden quedar atrapadas en esta memoria del corazĆ³n. Podemos quedar abrumados en un estado de entumecimiento emocional que desvĆa las comunicaciones espirituales y energĆ©ticas.
Una vez despejado de un Muro del CorazĆ³n, es probable que experimentes una mayor confianza en tu comprensiĆ³n de las intuiciones que te llegan. Al eliminar los filtros negativos de la memoria, la inteligencia del corazĆ³n puede recibir y percibir con mayor claridad las comunicaciones de las personas y de uno mismo. He visto a personas experimentar una mayor confianza en su comprensiĆ³n de las intuiciones que les llegan. Esto se debe a que el cuerpo, concretamente la memoria del corazĆ³n, estĆ” libre de frecuencias de estrĆ©s y desencadenantes emocionales. Tu mente puede recordar las experiencias, pero la memoria del corazĆ³n, que funciona de forma un poco diferente a la del cerebro, ya no puede utilizar los filtros negativos que se han eliminado. Eres mĆ”s libre como conducto para recibir mensajes".
Extracto aportado por Alisa Fisher, Practicante Certificada de Emotion Code
Siga sus instintos
Si notas una fuerte impresiĆ³n, Ā”prueba a seguir esa corazonada! Aunque no haya pruebas concretas de que sea la opciĆ³n correcta, prueba quĆ© ocurre cuando confĆas en ti mismo. Observa adĆ³nde te lleva esa elecciĆ³n. Al observar los resultados positivos que pueden derivarse de seguir tu intuiciĆ³n, quizĆ” puedas confiar en tu instinto en el futuro. Empieza con elecciones que no te presionen, como quĆ© cenar o quĆ© carretera tomar para volver a casa, y ve ampliando el abanico.Ā
Pasar tiempo en la naturaleza
Los seres humanos estamos hechos para estar en la naturaleza, y pasar tiempo al aire libre puede ayudarnos a reencontrarnos con nuestro yo elemental. AdemĆ”s, muchos estudios han demostrado los efectos calmantes de pasar tiempo en la naturaleza. Al descomprimirse, despejar la mente y pasar tiempo lejos de las distracciones de la vida moderna, es posible que pueda escuchar su intuiciĆ³n con mayor claridad.
Dedicar tiempo a la tecnologĆa
"Ver la televisiĆ³n es como llevar pintura negra en spray a tu tercer ojo". - Bill Hicks
"Tener las mentes consciente y subconsciente tan libres como sea posible de los pensamientos de otros expresados energĆ©ticamente a travĆ©s de palabras, imĆ”genes y mĆŗsica nos hace mĆ”s disponibles para tener nuestros propios pensamientos. Entonces nos convertimos en conductos mĆ”s claros para las energĆas de la intuiciĆ³n.
La intuiciĆ³n es mĆ”s fuerte cuando la mente, el cuerpo y el espĆritu estĆ”n equilibrados. Es mĆ”s probable que este equilibrio se produzca cuando alimentamos energĆ©ticamente nuestro cuerpo y nuestro espĆritu. Todo es energĆa. Los alimentos son una forma de energĆa que damos a nuestro cuerpo. Algunos alimentos y sustancias fortalecen y curan el cuerpo. Otros hacen daƱo y crean una condiciĆ³n de enfermedad e incluso de muerte. Lo mismo ocurre con los medios de comunicaciĆ³n de todo tipo. Algunos son energĆas positivas y fortalecen el alma, y otros son negativos y la debilitan o la destruyen. A menos que seas el creador de los medios que ingieres, todas las demĆ”s formas de medios son la expresiĆ³n de la energĆa del pensamiento de otra persona. Estos pensamientos influyen y afectan a nuestras mentes, cuerpos y espĆritus a nivel energĆ©tico.Ā
Cuando vemos la televisiĆ³n, pelĆculas o escuchamos mĆŗsica, la actividad de nuestras ondas cerebrales se ralentiza hasta niveles entre los estados Alfa y Delta. Esta actividad de las ondas cerebrales es muy parecida a estar en un estado hipnĆ³tico. Cualquiera que haya visto a un niƱo con la mirada perdida mirando la televisiĆ³n conoce los signos reveladores del estado Delta. El camino del pensamiento activo se ha despejado para que las ideas y sugerencias de otra persona entren y se graben en la mente del consumidor.Ā
Estas distracciones pueden tener efectos nocivos en nuestra capacidad de escucharnos a nosotros mismos. Intenta alejarte del telĆ©fono, el portĆ”til y la televisiĆ³n. Determina un tiempo razonable en el que no ingerirĆ”s contenidos multimedia como revistas, mĆŗsica, videojuegos, televisiĆ³n, medios basados en Internet o pelĆculas. Hazlo factible. Empiece con un dĆa completo. AumĆ©ntelo a un segundo dĆa, y asĆ sucesivamente. Sustituye el tiempo que antes dedicabas a los medios por algo que te fortalezca, como meditar, recrearte, rezar, relacionarte con amigos y familiares, crear o realizar algo que hayas dejado de lado. Observa tu estado mental, emocional, espiritual y fĆsico. Puede que le guste anotar en un diario sus observaciones y el aumento de sus intuiciones. A medida que te alejes de los medios de comunicaciĆ³n negativos, sustitĆŗyelos por medios positivos que te fortalezcan y te dejen mejor de lo que te encontraron, para que puedas estar capacitado para ir y hacer lo mismo en el mundo."
Extracto presentado por Alisa FisherCertificado Emotion Code Practitioner
SĆ© creativo
La creatividad es una forma poderosa de aquietar la mente cognitiva y permitir que hable tu intuiciĆ³n. Intenta dedicar un rato a la semana a actividades creativas como dibujar, hacer collages, escribir en un diario, garabatear, bailar, crear una nueva receta o cualquier otra cosa que te permita acceder a tu creatividad.
Escriba sus sueƱos
Cuando duermes, la mente consciente descansa y deja espacio para que el subconsciente tome el control. A veces, tus sueƱos pueden contener pistas de tu intuiciĆ³n. Cuando te despiertes, intenta anotar todo lo que recuerdes de tus sueƱos y toma nota de todo lo que te resuene o te parezca significativo.Ā
Liberar emociones y energĆas atrapadas
Emotion Code y Body Code pueden ayudar a despejar cualquier emociĆ³n atrapada o desequilibrio que le impida acceder plenamente a su intuiciĆ³n. La energĆa atrapada o estancada puede interferir en tu capacidad para aquietar la mente y escuchar tu voz interior.Ā
La intuiciĆ³n y su poder superior
"La intuiciĆ³n es el proceso de recibir percepciones y conocimientos superiores a los nuestros. Nuestros cuerpos y espĆritus pueden ser como antenas de comunicaciĆ³n que reciben estas formas puras y energĆ©ticas de comunicaciĆ³n. Por lo tanto, si la intuiciĆ³n es realmente ver el mundo que nos rodea a travĆ©s de los ojos del alma (nuestros seres corpĆ³reos y espirituales), entonces la intuiciĆ³n puede considerarse una forma de comunicaciĆ³n con Dios, o tu Poder Superior.Ā
Hay muchos que se sienten desconectados de su poder superior y no sienten que su conexiĆ³n intuitiva sea fuerte. Te envĆo una cariƱosa y sincera invitaciĆ³n para que despejes las vĆas de comunicaciĆ³n aplicando Emotion Code y Body Code en tu vida. Considera los beneficios de vivir una vida mĆ”s inspirada a travĆ©s de una comunicaciĆ³n mĆ”s profunda con Dios. Hace que nuestro viaje sea mĆ”s suave en el camino de la vida. Nos muestra que nunca estamos solos. Nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a percibir las necesidades de los demĆ”s. Nos ayuda a sentir el amor de Dios por nosotros. Esta preciosa informaciĆ³n, enviada por el cielo, activa oportunidades para que nos convirtamos en conductos del amor de Dios hacia los demĆ”s. ĀæNo tiene sentido despejar los caminos hacia nuestros corazones y mentes para que estos suaves susurros puedan llegar hasta nosotros?".
Extracto presentado por Alisa FisherCertificado Emotion Code Practitioner
Para Profesionales Certificados: CĆ³mo utilizar la intuiciĆ³n al practicar el Body Code y el Emotion Code
"Cuando estĆ©s haciendo una sesiĆ³n de Emotion Code o Body Code y busques orientaciĆ³n, no trates de buscar respuestas, ni escuches las palabras si no vienen fĆ”cilmente. En lugar de eso, intenta despejar tu mente de otros pensamientos, pide ayuda desde arriba y luego espera a ver quĆ© ocurre. Puede que de una forma u otra encuentres algo que "llega" a tu cabeza y que puedes utilizar para progresar. Al utilizar la pĆ”gina Emotion Code , es probable que sĆ³lo necesite utilizar la intuiciĆ³n para guiar el cuestionamiento que necesita para encontrar emociones adicionales para despejar cuestiones especialmente arraigadas.
Sin embargo, al utilizar el Body Code hay una serie de energĆas que requieren intuiciĆ³n para establecer el detalle, por ejemplo:
- El enunciado de un ancla de desesperaciĆ³n
- DescripciĆ³n de una imagen
- La redacciĆ³n de una declaraciĆ³n negativa resultante de una sugestiĆ³n posthipnĆ³tica
- El pensamiento o la idea de que el cliente tiene una Intolerancia a
Pueden parecer desalentadoras cuando se utiliza por primera vez Body Code, pero una vez que se ha aprendido a reconocer la intuiciĆ³n, resulta muy satisfactorio identificarlas. Una vez que creas saber cuĆ”l es la respuesta, puede que tengas que ser valiente a la hora de articular el pensamiento a tu cliente, ya que puede parecer poco probable. Sin embargo, en cuanto lo expreses, no es improbable que el cliente exprese una profunda conexiĆ³n con el pensamiento o incluso que diga cosas como: "No sĆ© por quĆ©, pero a mĆ tambiĆ©n me ha venido ese pensamiento a la cabeza".
A veces, nada le viene inicialmente a la mente, y si esto sigue siendo asĆ incluso despuĆ©s de haber ofrecido una rĆ”pida oraciĆ³n de orientaciĆ³n, puede deberse a que el cliente necesita que se aclare otra cosa primero. PregĆŗntale: "ĀæHay algo que nos impide identificar...?" y puede que obtengas una respuesta contundente. Averigua quĆ© estĆ” causando el bloqueo, lĆmpialo y vuelve a establecerte para identificar el elemento que estĆ”s buscando. Es una experiencia asombrosa que algo se revele claramente cuando sĆ³lo unos minutos antes no habĆa nada".
Extracto remitido por Hazel Markou, Certified Emotion Code y Body Code Practitioner
Fortalecer la intuiciĆ³n mediante la sanaciĆ³n energĆ©ticaĀ
La sanaciĆ³n energĆ©tica puede marcar la diferencia en tu capacidad para escuchar y confiar en tu intuiciĆ³n. Si eres escĆ©ptico, sigue leyendo para conocer los poderosos testimonios de aquellos que han experimentado cambios masivos en su capacidad para percibir su intuiciĆ³n despuĆ©s de las sesiones de sanaciĆ³n energĆ©tica.Ā
"Creo que tenĆa un Heart-WallĀ®. SufrĆ mucho en aquella Ć©poca, pero no podĆa llorar, ni permitirme sentir emociones para vivir de verdad. De alguna manera me sentĆa parcialmente atrapada. Cantar no era posible. Me resultaba difĆcil implicarme de verdad con otras personas desde el corazĆ³n. Cuando me quitaron el Muro del CorazĆ³n, volvĆ a sentirme mĆ”s conectada con otras personas. Ahora me siento guiada por mi corazĆ³n. Siento lo fuerte que es la energĆa del corazĆ³n. La siento como una verdad en mĆ y puedo seguir mejor mi propia intuiciĆ³n".
Testimonio enviado por Luzia B., Paderborn, Alemania
"El aƱo pasado utilicĆ© el CĆ³digo de la EmociĆ³nĀ® para liberar un enorme y denso Muro del CorazĆ³nĀ®, que a su vez abriĆ³ las compuertas a todo tipo de crecimiento espiritual que nunca habĆa esperado. Sin el escudo constriƱendo mi corazĆ³n, de repente fui capaz de acceder a mis habilidades dimensionales superiores. Ha sido un viaje increĆble".
Testimonio enviado por Patrick Prohaska, California, EE.UU.
ĀæListo para empezar a seguir tu intuiciĆ³n? Si se siente llamado a orientarse hacia la sanaciĆ³n energĆ©tica, podemos ayudarle. Empieza hoy mismo con nuestro Reto gratuito de 14 dĆas Emotion Code hoy mismoy podrĆas estar liberando la energĆa atrapada que te frena en sĆ³lo dos semanas. O visita nuestro Mapa de Practicantes para encontrar un Practicante Certificado que pueda ayudarte a comenzar tu viaje de sanaciĆ³n energĆ©tica.
Hermosa forma de explicarlo.Las personas que se llaman a si mismas racionales,este sera el camino iluminado si deciden caminar para volver a reunir el alma.
Gracias, Dr. Suryakant. Espero que tenga razĆ³n y que los "sabios" y los "eruditos" sean aĆŗn mĆ”s sabios y eruditos.
Te deseo lo mejor,
Alisa
ArtĆculo realmente inspirador y de guĆa espiritual.La intuiciĆ³n es lo que somos Real...
Gracias, Vishal, por tus amables palabras y tu perspicacia. La intuiciĆ³n es realmente inteligencia, la materia de la que estamos hechos.
La mejor
Alisa
Esta es una confirmaciĆ³n maravillosa para mĆ despuĆ©s de que el espĆritu me llevara al Dr. Nelson hace sĆ³lo una semana. SĆ© que recibo mensajes y percepciones (de ahĆ que me despertara a la 1 de la madrugada hora del Reino Unido para encontrar y leer este mensaje suyo) y ahora entiendo que es el muro de mi corazĆ³n el que bloquea mi claridad y confianza y por eso estoy intentando trabajar a travĆ©s de Emotion Code + tambiĆ©n ayudar en la curaciĆ³n de mi padre que estĆ” muy enfermo en el hospital ahora mismo pero siento que necesito Body Code para Ć©l...
DĆas antes de encontrar el Emotion Code tuve una visiĆ³n muy clara de mĆ sanando y trabajando a gran escala y me siento muy segura de que Ā”es por esto que he encontrado al Dr. Nelson!
gracias Alisha
Sonrisas cƔlidas y gratitud x
Ā”QuĆ© hermosa experiencia, Jacqui! Gracias por fortalecernos al compartirla. Todo lo mejor para ti y tu padre en vuestro viaje.
Sonrisas,
Alisa
Es un artĆculo precioso e inspirador.
Lo compartirƩ con tanta gente como pueda.
Pam Ybarra
Whole Balance Cuerpo y Mente
KinesiĆ³loga holĆstica & Emotion Code Practioner
Albuquerque, NM
Gracias, Pamela.
Amor y luz,
Alisa
Gracias por compartir este maravilloso artĆculo sobre Dios, la intuiciĆ³n y cĆ³mo podemos mejorar esta comunicaciĆ³n.
Me siento muy honrado de que dediques tiempo de tu ajetreada vida a leerlo, Vicki. Te deseo lo mejor en tus proyectos. - Alisa Fisher
Gracias por compartir tus reflexiones, Alisa. Uno mi experiencia a tus observaciones. Desde que me quitĆ© el muro del corazĆ³n hace tres aƱos, la capacidad de intuiciĆ³n se ha vuelto increĆble. A veces es casi como un juego para mĆ cuando recibo informaciĆ³n o impresiones y descubro que son exactas. Me encanta hacer este trabajo para otros y ver cĆ³mo todo su mundo se abre ante sus ojos. Ā”Realmente cambia el paradigma de una persona de uno lleno de limitaciones a sentimientos de libertad que uno realmente puede hacer cualquier cosa!
Ā”Gracias, Terri! Me han encantado tus reflexiones y me alegro de que compartamos este trabajo. Tengo una anĆ©cdota graciosa sobre la intuiciĆ³n que me ocurriĆ³ mientras escribĆa el artĆculo. Las palabras "Indias Occidentales" pasaron por mi mente una y otra vez esa semana. Aunque personalmente no tengo nada en contra de las Indias Occidentales, no tenĆa ninguna razĆ³n en particular para que mi atenciĆ³n se dirigiera hacia allĆ. Dos dĆas mĆ”s tarde, me enterĆ© de que el hijo de un amigo acababa de recibir una asignaciĆ³n y se iba a las Antillas en una misiĆ³n de servicio cristiano durante dos aƱos. El hecho de que se vaya a las Indias Occidentales no afecta realmente a mi vida (que yo sepa), pero fue un gran recordatorio para que prestara atenciĆ³n a esos momentos. Ā”El mejor de los Ć©xitos para usted en su trabajo de la CE!
Ā”Hermoso artĆculo! He descubierto que la terapia T3 puede ayudar a poner en marcha la intuiciĆ³n. Por supuesto, se utiliza en conjunciĆ³n con el Bodycode. La eliminaciĆ³n de los mensajes que bloquean el corazĆ³n y las habilidades intuitivas, puede ser muy eficaz para llegar a donde quieres estar:)