Todo el mundo tiene intuición, pero no todo el mundo ha aprendido a aprovechar su conocimiento interior con facilidad. La intuición puede ser una poderosa herramienta para guiarte por la vida, ya que puede actuar como una brújula interna que siempre te guía hacia tu verdad. Una intuición fuerte puede ayudarte a tomar decisiones que te beneficien, a elegir relaciones positivas, a dirigirte hacia el éxito y a navegar por la vida con más seguridad. Estas técnicas le ayudarán a fortalecer su intuición y a desarrollar confianza en sus dones intuitivos. 

¿Qué es la intuición?

"La intuición es ver con el alma". Dean Koontz

¿Alguna vez te has encontrado en una situación y has tenido un fuerte presentimiento sobre lo que debías o no debías hacer? Esa sensación puede definirse como intuición. Piensa en la intuición como un conocimiento o comprensión interior de lo que es correcto para ti. La intuición no se basa en la mente consciente, lo que puede hacer que sea un concepto más difícil de entender. Es más una sensación que un hecho concreto y definido.

Algunos llaman a la intuición ver con el tercer ojo. Esta metáfora es poderosa porque la intuición es realmente ver a través de los ojos del alma. Es esta "visión" intuitiva la que nos ayuda a leer entre líneas en nuestras vidas. Nos ayuda a percibir cosas invisibles, tácitas y, a menudo, desconocidas para nuestra mente consciente. 

Cuanto más puedas aquietar tu mente tomándote tiempo para estar quieto y reflexionar, más capaz serás de reconocer tu intuición. Cada persona puede experimentar su intuición de una forma distinta, pero una vez que hayas sentido ese fuerte instinto, podrás reconocerlo más fácilmente la próxima vez. Para algunos, la intuición puede presentarse como una sensación visceral. Para otros, la intuición se presenta como pensamientos, sueños o emociones fuertes.

Ejemplos de intuición o experiencias intuitivas:

  • Un "saber" inexplicable de que algo va a suceder antes de que suceda.
  • Sentir fuertes emociones positivas o negativas hacia una persona que acabas de conocer.
  • Tener la sensación de que debes ir a un lugar determinado o hacer una actividad concreta sin una explicación real de por qué.
  • La certeza interior de que se debe seguir un determinado curso de acción
  • Una sensación inexplicable que no está directamente relacionada con nada de lo que está ocurriendo en ese momento.
  • Destellos, o vislumbres, de cosas que parecen salir de la nada. 

10 maneras de activar tu intuición

Si te cuidas y te esfuerzas por fortalecer tu intuición, podrás escucharla con más atención, confiar en las respuestas que te da y actuar en consecuencia. Si te interesa desarrollar tu intuición, trátala como un músculo que se fortalece con el uso. Con el tiempo y el esfuerzo, serás más consciente de cómo se expresa tu voz interior. Utiliza estas técnicas para empezar a desarrollar tu intuición.

  1. Tranquilice su mente con la meditación

Si la mente está ocupada y llena, es mucho más difícil escuchar tu voz interior. Si pasas tiempo en silencio, tratando activamente de aquietar la mente consciente y acceder a tu subconsciente, podrás estar más en sintonía contigo mismo y con tu intuición. La meditación es sencilla y no requiere experiencia ni herramientas especiales. Simplemente siéntese cómodamente (o túmbese si le resulta incómodo), cierre los ojos y disfrute de unos minutos de quietud. También puedes probar una meditación guiada en una aplicación como Gaia, o un vídeo gratuito en YouTube. Cuando la mente está en silencio, es posible que puedas escuchar e interpretar los mensajes de tu corazón con mayor claridad. 

  1. Escucha a tu cuerpo

Para muchas personas, la intuición puede sentirse en el cuerpo. Si conectas más con lo que siente tu cuerpo, podrás sentir cambios sutiles con más facilidad. Observa cómo te sientes físicamente cuando intentas tomar una decisión. Si una opción te hace sentir incómodo, mareado o enfermo, y la otra te hace sentir ligero y cómodo, son señales útiles que pueden guiar tus decisiones. 

  1. Utilizar pruebas musculares

Las pruebas musculares puede ser una forma poderosa de aprovechar el conocimiento de su cuerpo. Esta forma de pedir a tu subconsciente respuestas a tus preguntas sobre el bienestar es una parte importante del Emotion Code® y del Body Code™, y puede utilizarse para comunicarte eficazmente con tu mente subconsciente. Es un método no invasivo diseñado para averiguar fácilmente lo que tu cuerpo quiere y necesita, y se puede utilizar como una forma de acceder a tu intuición de una manera consistente.

  1. Despeja tu corazón

"En 1991, el Dr. J. Andrew Armour descubrió que el corazón tiene su propio sistema nervioso que funciona independientemente del cerebro. El sistema nervioso del corazón tiene todos los componentes necesarios para aprender, sentir, percibir y recordar. El estudio del sistema neurológico del corazón se denomina ahora Neurocardiología. En términos de estrés, el sistema neurológico del corazón registra ciertos acontecimientos. Cuando un corazón acumula capas de memoria, en el mundo Emotion Code nos referimos metafóricamente a él como un Muro-Corazón. Se trata de un muro de recuerdos y emociones que nos impide experimentar la vida como lo haríamos de otro modo. Con esta comprensión del corazón, es fácil ver por qué nuestras experiencias negativas en la vida pueden quedar atrapadas en esta memoria del corazón. Podemos quedar abrumados en un estado de entumecimiento emocional que desvía las comunicaciones espirituales y energéticas.

Una vez despejado de un Muro del Corazón, es probable que experimentes una mayor confianza en tu comprensión de las intuiciones que te llegan. Al eliminar los filtros negativos de la memoria, la inteligencia del corazón puede recibir y percibir con mayor claridad las comunicaciones de las personas y de uno mismo. He visto a personas experimentar una mayor confianza en su comprensión de las intuiciones que les llegan. Esto se debe a que el cuerpo, concretamente la memoria del corazón, está libre de frecuencias de estrés y desencadenantes emocionales. Tu mente puede recordar las experiencias, pero la memoria del corazón, que funciona de forma un poco diferente a la del cerebro, ya no puede utilizar los filtros negativos que se han eliminado. Eres más libre como conducto para recibir mensajes".

Extracto aportado por Alisa Fisher, Practicante Certificada de Emotion Code

  1. Siga sus instintos

Si notas una fuerte impresión, ¡prueba a seguir esa corazonada! Aunque no haya pruebas concretas de que sea la opción correcta, prueba qué ocurre cuando confías en ti mismo. Observa adónde te lleva esa elección. Al observar los resultados positivos que pueden derivarse de seguir tu intuición, quizá puedas confiar en tu instinto en el futuro. Empieza con elecciones que no te presionen, como qué cenar o qué carretera tomar para volver a casa, y ve ampliando el abanico. 

  1. Pasar tiempo en la naturaleza

Los seres humanos estamos hechos para estar en la naturaleza, y pasar tiempo al aire libre puede ayudarnos a reencontrarnos con nuestro yo elemental. Además, muchos estudios han demostrado los efectos calmantes de pasar tiempo en la naturaleza. Al descomprimirse, despejar la mente y pasar tiempo lejos de las distracciones de la vida moderna, es posible que pueda escuchar su intuición con mayor claridad.

  1. Dedicar tiempo a la tecnología

"Ver la televisión es como llevar pintura negra en spray a tu tercer ojo". - Bill Hicks

"Tener las mentes consciente y subconsciente tan libres como sea posible de los pensamientos de otros expresados energéticamente a través de palabras, imágenes y música nos hace más disponibles para tener nuestros propios pensamientos. Entonces nos convertimos en conductos más claros para las energías de la intuición.

La intuición es más fuerte cuando la mente, el cuerpo y el espíritu están equilibrados. Es más probable que este equilibrio se produzca cuando alimentamos energéticamente nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Todo es energía. Los alimentos son una forma de energía que damos a nuestro cuerpo. Algunos alimentos y sustancias fortalecen y curan el cuerpo. Otros hacen daño y crean una condición de enfermedad e incluso de muerte. Lo mismo ocurre con los medios de comunicación de todo tipo. Algunos son energías positivas y fortalecen el alma, y otros son negativos y la debilitan o la destruyen. A menos que seas el creador de los medios que ingieres, todas las demás formas de medios son la expresión de la energía del pensamiento de otra persona. Estos pensamientos influyen y afectan a nuestras mentes, cuerpos y espíritus a nivel energético. 

Cuando vemos la televisión, películas o escuchamos música, la actividad de nuestras ondas cerebrales se ralentiza hasta niveles entre los estados Alfa y Delta. Esta actividad de las ondas cerebrales es muy parecida a estar en un estado hipnótico. Cualquiera que haya visto a un niño con la mirada perdida mirando la televisión conoce los signos reveladores del estado Delta. El camino del pensamiento activo se ha despejado para que las ideas y sugerencias de otra persona entren y se graben en la mente del consumidor. 

Estas distracciones pueden tener efectos nocivos en nuestra capacidad de escucharnos a nosotros mismos. Intenta alejarte del teléfono, el portátil y la televisión. Determina un tiempo razonable en el que no ingerirás contenidos multimedia como revistas, música, videojuegos, televisión, medios basados en Internet o películas. Hazlo factible. Empiece con un día completo. Auméntelo a un segundo día, y así sucesivamente. Sustituye el tiempo que antes dedicabas a los medios por algo que te fortalezca, como meditar, recrearte, rezar, relacionarte con amigos y familiares, crear o realizar algo que hayas dejado de lado. Observa tu estado mental, emocional, espiritual y físico. Puede que le guste anotar en un diario sus observaciones y el aumento de sus intuiciones. A medida que te alejes de los medios de comunicación negativos, sustitúyelos por medios positivos que te fortalezcan y te dejen mejor de lo que te encontraron, para que puedas estar capacitado para ir y hacer lo mismo en el mundo."

Extracto presentado por Alisa FisherCertificado Emotion Code Practitioner

  1. Sé creativo

La creatividad es una forma poderosa de aquietar la mente cognitiva y permitir que hable tu intuición. Intenta dedicar un rato a la semana a actividades creativas como dibujar, hacer collages, escribir en un diario, garabatear, bailar, crear una nueva receta o cualquier otra cosa que te permita acceder a tu creatividad.

  1. Escriba sus sueños

Cuando duermes, la mente consciente descansa y deja espacio para que el subconsciente tome el control. A veces, tus sueños pueden contener pistas de tu intuición. Cuando te despiertes, intenta anotar todo lo que recuerdes de tus sueños y toma nota de todo lo que te resuene o te parezca significativo. 

  1. Liberar emociones y energías atrapadas

Emotion Code y Body Code pueden ayudar a despejar cualquier emoción atrapada o desequilibrio que le impida acceder plenamente a su intuición. La energía atrapada o estancada puede interferir en tu capacidad para aquietar la mente y escuchar tu voz interior. 

La intuición y su poder superior

"La intuición es el proceso de recibir percepciones y conocimientos superiores a los nuestros. Nuestros cuerpos y espíritus pueden ser como antenas de comunicación que reciben estas formas puras y energéticas de comunicación. Por lo tanto, si la intuición es realmente ver el mundo que nos rodea a través de los ojos del alma (nuestros seres corpóreos y espirituales), entonces la intuición puede considerarse una forma de comunicación con Dios, o tu Poder Superior. 

Hay muchos que se sienten desconectados de su poder superior y no sienten que su conexión intuitiva sea fuerte. Te envío una cariñosa y sincera invitación para que despejes las vías de comunicación aplicando Emotion Code y Body Code en tu vida. Considera los beneficios de vivir una vida más inspirada a través de una comunicación más profunda con Dios. Hace que nuestro viaje sea más suave en el camino de la vida. Nos muestra que nunca estamos solos. Nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a percibir las necesidades de los demás. Nos ayuda a sentir el amor de Dios por nosotros. Esta preciosa información, enviada por el cielo, activa oportunidades para que nos convirtamos en conductos del amor de Dios hacia los demás. ¿No tiene sentido despejar los caminos hacia nuestros corazones y mentes para que estos suaves susurros puedan llegar hasta nosotros?".

Extracto presentado por Alisa FisherCertificado Emotion Code Practitioner

Para Profesionales Certificados: Cómo utilizar la intuición al practicar el Body Code y el Emotion Code

"Cuando estés haciendo una sesión de Emotion Code o Body Code y busques orientación, no trates de buscar respuestas, ni escuches las palabras si no vienen fácilmente. En lugar de eso, intenta despejar tu mente de otros pensamientos, pide ayuda desde arriba y luego espera a ver qué ocurre. Puede que de una forma u otra encuentres algo que "llega" a tu cabeza y que puedes utilizar para progresar. Al utilizar la página Emotion Code , es probable que sólo necesite utilizar la intuición para guiar el cuestionamiento que necesita para encontrar emociones adicionales para despejar cuestiones especialmente arraigadas.

Sin embargo, al utilizar el Body Code hay una serie de energías que requieren intuición para establecer el detalle, por ejemplo:

  • El enunciado de un ancla de desesperación
  • Descripción de una imagen
  • La redacción de una declaración negativa resultante de una sugestión posthipnótica
  • El pensamiento o la idea de que el cliente tiene una Intolerancia a

Pueden parecer desalentadoras cuando se utiliza por primera vez Body Code, pero una vez que se ha aprendido a reconocer la intuición, resulta muy satisfactorio identificarlas. Una vez que creas saber cuál es la respuesta, puede que tengas que ser valiente a la hora de articular el pensamiento a tu cliente, ya que puede parecer poco probable. Sin embargo, en cuanto lo expreses, no es improbable que el cliente exprese una profunda conexión con el pensamiento o incluso que diga cosas como: "No sé por qué, pero a mí también me ha venido ese pensamiento a la cabeza".

A veces, nada le viene inicialmente a la mente, y si esto sigue siendo así incluso después de haber ofrecido una rápida oración de orientación, puede deberse a que el cliente necesita que se aclare otra cosa primero. Pregúntale: "¿Hay algo que nos impide identificar...?" y puede que obtengas una respuesta contundente. Averigua qué está causando el bloqueo, límpialo y vuelve a establecerte para identificar el elemento que estás buscando. Es una experiencia asombrosa que algo se revele claramente cuando sólo unos minutos antes no había nada".

Extracto remitido por Hazel Markou, Certified Emotion Code y Body Code Practitioner

Fortalecer la intuición mediante la sanación energética 

La sanación energética puede marcar la diferencia en tu capacidad para escuchar y confiar en tu intuición. Si eres escéptico, sigue leyendo para conocer los poderosos testimonios de aquellos que han experimentado cambios masivos en su capacidad para percibir su intuición después de las sesiones de sanación energética. 

"Creo que tenía un Heart-Wall®. Sufrí mucho en aquella época, pero no podía llorar, ni permitirme sentir emociones para vivir de verdad. De alguna manera me sentía parcialmente atrapada. Cantar no era posible. Me resultaba difícil implicarme de verdad con otras personas desde el corazón. Cuando me quitaron el Muro del Corazón, volví a sentirme más conectada con otras personas. Ahora me siento guiada por mi corazón. Siento lo fuerte que es la energía del corazón. La siento como una verdad en mí y puedo seguir mejor mi propia intuición".

Testimonio enviado por Luzia B., Paderborn, Alemania

"El año pasado utilicé el Código de la Emoción® para liberar un enorme y denso Muro del Corazón®, que a su vez abrió las compuertas a todo tipo de crecimiento espiritual que nunca había esperado. Sin el escudo constriñendo mi corazón, de repente fui capaz de acceder a mis habilidades dimensionales superiores. Ha sido un viaje increíble".

Testimonio enviado por Patrick Prohaska, California, EE.UU.

¿Listo para empezar a seguir tu intuición? Si se siente llamado a orientarse hacia la sanación energética, podemos ayudarle. Empieza hoy mismo con nuestro Reto gratuito de 14 días Emotion Code hoy mismoy podrías estar liberando la energía atrapada que te frena en sólo dos semanas. O visita nuestro Mapa de Practicantes para encontrar un Practicante Certificado que pueda ayudarte a comenzar tu viaje de sanación energética.