De niña, solía coger salchichas, ponerlas en los anzuelos de pesca de mi padre y llevarlas a pescar siluros al paseo fluvial de nuestra ciudad. Cuando éramos niños, pescábamos alegremente peces comunes de estanque de 5 pulgadas y los volvíamos a dejar libres. No teníamos intención de quedárnoslos. De hecho, nunca se nos ocurrió la idea de quedarnos con algo que apenas nos aportaba beneficios. Simplemente apreciábamos la actividad.

¿No sería maravilloso que enfocáramos la vida de esta manera? Todos pescamos las experiencias de la vida, y merece la pena aferrarse a algunos recuerdos. Sin embargo, algunas experiencias no merecen la fuerza que hace falta para llevarlas a cuestas. ¿Te has dado cuenta de que quizá te aferras a esos pequeños "peces" de todos modos?

Algunos "peces" pueden ser muy dañinos y causar mucho dolor físico y emocional. Pero si lo examinamos de cerca, nos damos cuenta de que aferrarnos a esas experiencias casi puede hacer más daño que el propio acontecimiento que las creó. Soltar esos peces simplemente nos permite apreciar nuestras experiencias vitales, sin tener la carga añadida remolcándonos mientras hacemos nuestro viaje por la vida.

Trabajando con una clienta, liberé una emoción atrapada heredada que se remontaba a varias generaciones. Esta clienta lloró al decir: "¡Siempre he sentido que cargaba con algo que no era mío!". Otro cliente me dijo que ahora se sentía físicamente más ligero, incluso boyante. Estas personas están soltando los peces que ya no les benefician.

Otra mujer nos cuenta cómo es capaz de olvidar el dolor del pasado: "He estado haciendo sesiones de Heart Wall con la increíble Lisa Magnusson durante los últimos meses. La ansiedad y la depresión me han afectado en algunos momentos de mi vida debido a acontecimientos traumáticos como la pérdida de un hijo. He notado una conciencia emocional de mí misma a través de la terapia y siento que me está curando desde dentro hacia fuera. Soy capaz de reconocer y dejar ir las emociones negativas que me han mantenido cautiva." - Jen V.

Utilice el cebo adecuado

Cualquier pescador te dirá que ciertos tipos de cebo atraen a ciertos tipos de peces. En el mundo de la curación, tenemos que pescar abundancia, resolución y compasión. Nuestras personalidades están a menudo sesgadas por los desequilibrios que han resultado de traumas en nuestras vidas. Darte cuenta de que los desequilibrios te están creando este dolor es el primer paso para identificar qué tipo de cebo quieres utilizar.

¿Desearía que los peces de su estanque consistieran en relaciones más sanas? ¿Tal vez una mayor abundancia económica? ¿De qué manera utilizamos el cebo equivocado y, por tanto, atraemos a los peces equivocados?

El cebo que más atrae al pez de la buena vida es el desarrollo personal y el amor por el aprendizaje. También intento no vivir en el pasado, incluso cuando intento liberarme de los desequilibrios del pasado. Atraemos lo que somos. Si nos aferramos a los dolores de nuestra historia en lugar de buscar esa pesca perfecta, nuestros sedales estarán demasiado ocupados para cuando llegue "el grande".

Entrenar la mente para "atrapar y soltar"

Es difícil ser capaz de mantener realmente la perspectiva en las pruebas de la vida cuando estamos ocupados gestionando el dolor del pasado. Liberar las emociones atrapadas, reequilibrar los sistemas del cuerpo y conseguir una nutrición y un ejercicio adecuados son algunos de los primeros pasos. Y estos pasos pueden llevar años. Es difícil salir de un agujero emocional. Pero si estás ocupado luchando contra un pez, ¿puedes pescar otro al mismo tiempo?

Algunas preguntas para la prueba muscular:

  • ¿Tengo algún desequilibrio de Energía Mental del Campo de Memoria que bloquee mi visión del futuro?
  • ¿Qué imágenes bloquean mi visión del futuro?
  • ¿Existen mensajes de transmisión, anclajes de desesperación o sugerencias posthipnóticas que saboteen mis deseos de llevar una vida sana?
  • ¿Qué es lo que más persigue mi subconsciente en este momento? ¿Abundancia, fracaso, victimismo, amor...? ¿Qué desequilibrios están contribuyendo o saboteando mis esfuerzos?
  • ¿Necesita mi subconsciente ayuda externa para enseñarle a buscar lo que yo quiero perseguir? De nuevo, abundancia, fracaso, pena, alegría, etc. ¿Qué tipo de asistencia? Oración, meditación, consejo pastoral, asistencia psicológica, vacaciones, etc.

Una vez liberados estos desequilibrios saboteadores, la responsabilidad pasa a ser del individuo. Debemos decidir qué pez queremos pescar, o qué tipo de vida queremos diseñar. Como esos desequilibrios ya no nos sabotean, es más fácil desear, buscar y cumplir los deseos de nuestro corazón en la vida. Las amistades sanas que deseamos se hacen sin esfuerzo. Las relaciones con nuestros seres queridos se endulzan con el tiempo. Y nuestra conexión con Dios se arraiga profundamente en cada fibra de nuestro ser. El resto del dolor simplemente ya no forma parte de nuestra experiencia.

A veces, a pesar de todos nuestros esfuerzos, un pez enjuto y espinoso se cuela en nuestro sedal. Cuando lo vemos, podemos soltarlo rápidamente, porque ahora sabemos la diferencia entre un gran pez y uno que no merece la pena conservar.

Lisa Magnusson es una profesional certificada de Body Code y Emotion Code . Está especializada en ayudar a otras personas con sus dolores crónicos y traumas emocionales. Vive con su familia en el este de Estados Unidos.