Escrito por: Jean Nelson

Cuando somos jóvenes, nos fijamos en los que tienen más edad y experiencia, en la sabiduría que han adquirido en una vida rica en aprendizaje. Intentamos emularlos. Venimos al mundo inocentes y sin experiencia. Se nos da la vida y el albedrío para elegir nuestro propio camino. Muchos de nosotros somos bendecidos desde nuestra juventud con la esperanza de tener oportunidades, pero depende de nosotros buscar lo que queramos, independientemente de lo que se nos dé. Depende de nosotros pensar, sentir y luego actuar, utilizando los maravillosos dones de nuestra mente y nuestro corazón para crear. ¿Construiremos una vida con sentido? ¿Buscaremos el conocimiento, el amor, la sabiduría? ¿Seremos felices?

Siempre me han gustado las citas. En el instituto tenía un pequeño cuaderno rojo dedicado a recopilar citas que me inspiraban y me hacían pensar. Rebuscaba en montones de libros para encontrar joyas que pudiera anotar. Las leía una y otra vez y reflexionaba sobre su significado. Atesoraba mi pequeño libro y aún lo conservo, cuarenta años después. Son los pensamientos de nuestros corazones los que nos hacen ser quienes somos, ¿no es así?

Me siguen encantando las citas y las utilizo para animarme e inspirar a los demás. Hace unas semanas organicé una actividad para unas niñas y sus madres. Este grupo de niñas había estado aprendiendo modales y etiqueta. Decidí darles la oportunidad de practicar sus recién adquiridas habilidades de etiqueta con una vajilla preciosa, cubiertos de plata de verdad y servilletas de tela. Hice los preparativos en un salón de té local y fijé una fecha para el almuerzo. Imprimí algunas citas inspiradoras en cartulinas y decoré las mesas con las tarjetas. Utilizamos los pensamientos de las tarjetas para dar forma a nuestra conversación, asegurándonos de sentir el efecto edificante de las citas, ya que ese era su propósito. Disfrutamos de la deliciosa comida, tan elegantemente presentada, y mantuvimos conversaciones encantadoras. Me alegró ver sonrisas en las caras de las niñas. Fue un momento especial para ellas, para estar juntas como amigas y con sus madres. No queríamos que terminara. Esperaba que, cuando terminara, hubiéramos creado algo que fuera un recuerdo maravilloso de su infancia.

Una cita que se colocó sobre una mesa decía: "Tus pensamientos son los arquitectos de tu destino", de David O. McKay. ¡Qué cierto es eso! Lo que pensamos construye nuestra vida futura. Los pensamientos casi siempre preceden a las acciones, ¿no es así? Las cosas en las que piensas acaban siendo las elecciones y acciones de tu vida. Cómo empleas tu tiempo, los talentos que trabajas para desarrollar, lo que aprendes y cómo aplicas tu educación, la carrera que eliges, las relaciones que alimentas, dónde decides vivir... todo depende de lo que has pensado. Los pensamientos de tu corazón y de tu mente pondrán en marcha un plan para construir tu destino. Eventualmente terminarás con lo que tus pensamientos y acciones han creado. Esto trae consigo la conciencia de que somos en gran parte responsables de los resultados de nuestras vidas. Las acciones que producen nuestros resultados se han estado gestando en nuestros corazones y mentes todo el tiempo.

Cuando experimentas un resultado no deseado, ¿cómo has llegado a él? ¿Dónde empezó? ¿Creó un determinado pensamiento un sentimiento negativo? ¿O fueron los sentimientos negativos los que llevaron a un pensamiento incorrecto? Es como preguntar: "¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?". Creo que puede ser cualquier cosa. Podemos vernos influidos por las circunstancias, las decisiones, los sentimientos o las reacciones de los demás, la información incorrecta o insuficiente y muchas otras cosas que nos hacen pensar o sentir. Un pensamiento o sentimiento puede llevarnos a otro, y de hecho lo hace. Las acciones y sus consecuencias son inevitables, nos guste o no lo que ocurre.

No siempre podemos pensar, sentir y elegir correctamente nuestras acciones. Somos humanos. Intentarlo es admirable, pero cometemos errores. En realidad, la vida es como un laboratorio o una escuela que nos brinda la oportunidad de aprender a elegir. Lo importante es que prestemos atención a nuestros pensamientos, aprendamos de nuestras experiencias y elijamos sentirnos bien porque estamos creciendo, a pesar de nuestros retos. Cuanto antes nos demos cuenta de nuestros errores y corrijamos el rumbo, mejor. Eso significa menos daño, menos equipaje y más aprendizaje. La experiencia puede ser una buena maestra, ya sea la propia o la observada.

¿Cómo puedes cambiar los resultados de tus acciones pasadas que ahora te causan problemas? ¿Cómo puedes cambiar los resultados que no te gustan? Si vuelves sobre tus acciones pasadas, puede que encuentres decisiones que tomaste y que procedían de los pensamientos y sentimientos que tuviste en el pasado. Es importante darse cuenta de que esas cosas pueden haber contribuido o creado tu realidad actual. Si quieres cambiar esa realidad, puede que necesites ajustar tu actitud, o en otras palabras, encontrar una nueva forma de pensar y sentir. Eso me recuerda otra cita que puse sobre la mesa, ésta de Oprah Winfrey. "El mayor descubrimiento de todos los tiempos es que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud". A medida que cambias tu actitud, las acciones pueden verse afectadas y cambiar también. Si estás dispuesto a aprender y a desprenderte de pensamientos y acciones incorrectos que no te sirven para llegar adonde quieres ir, seguro que sentirás un impulso ascendente hacia un resultado mejor, que ojalá incluya más felicidad.

Científicamente hablando, existe una energía que se genera a partir de los sentimientos y los pensamientos. Cuando la energía tiene una vibración negativa, pueden surgir problemas, especialmente si esa energía se queda atrapada y permanece contigo. Con una frecuencia emocional negativa en tu campo energético en forma de una emoción atrapada puede que te cueste cambiar de actitud, porque tienes "carga emocional". Puede que te encuentres sintiendo, pensando y, en consecuencia, ¡actuando de forma diferente a como lo harías si esa energía no estuviera ahí! Las emociones y los pensamientos negativos atrapados provocan desequilibrios físicos, mentales y emocionales de todo tipo que pueden persistir hasta que la energía salga. Albert Szent-Gyorgyl, Premio Nobel de Medicina, dijo: "En todas las culturas y en todas las tradiciones médicas anteriores a la nuestra, la curación se lograba moviendo la energía". Al igual que las culturas del pasado fueron capaces de ver el valor de mover la energía, los individuos de pensamiento alternativo de la cultura actual han abrazado la curación energética una vez más porque han visto el impacto que la energía atrapada puede ejercer sobre la mente y el cuerpo.

¿Sabías que puedes heredar la energía emocional de tus antepasados? No es broma, tus antepasados pueden pasarte la energía de sus sentimientos negativos y pensamientos incorrectos. Esas energías pueden quedar atrapadas en tu cuerpo creando problemas que ni siquiera elegiste. Este no es el tipo de herencia que quieres. Sus viejas emociones pueden estar afectando como te sientes y piensas, y pueden estar contribuyendo a un resultado que no quieres para tu vida. Pueden causar dolor físico y mal funcionamiento y a menudo, hacen exactamente eso. Son reales y pueden hacerte daño de muchas maneras. Afortunadamente, las emociones atrapadas son fáciles de encontrar y fáciles de eliminar.

Si quieres ver si la energía emocional y el pensamiento incorrecto están en la raíz de algunos de tus desafíos, todo lo que tienes que hacer es tomar la decisión de invertir un poco de tiempo para aprender a hacer el Emotion Code. Es un método muy sencillo y una herramienta poderosa. Puedes experimentarlo por ti mismo. Te encantarán los nuevos sentimientos de ligereza y libertad que vendrán después de que tu equipaje emocional se haya ido. Probablemente se sentirá más feliz, tendrá pensamientos más elevados, tomará mejores decisiones y obtendrá mejores resultados. Bien conocida es la cita: "No hay tiempo como el presente". El momento de construir un destino mejor es ahora. Emotion Code puede ayudarte a vivir tu vida desde el corazón, libre de las heridas del pasado. Espero que elijas potenciarte con el Emotion Code, para crear la vida que deseas. Todo lo que necesitas hacer es poner el esfuerzo necesario, después de todo "La diferencia entre el intento y el triunfo es un poco de umph". Ese era anónimo 🙂 .