作为一名Body Code 疗愈师我经常会识别并从能量层面释放那些可能导致客户健康失衡的毒素。 考虑到我们大多数人每天都要花数小时使用手机和电脑，一种名为电磁场（EMF）的常见毒素——也称为手机辐射——正不断进入人体和大脑，这并不令人意外。手机辐射的影响及其对健康的威胁程度，至今仍存在争议，远未达成定论。无论最终能否得出明确结论，在享受现代科技带来的便利的同时，减少毒素暴露都是明智之举。
手机电磁场副作用
当您将手机贴近耳朵时，10%至80%的手机辐射会进入大脑最外层的两英寸区域。这种影响在儿童身上更为显著。手机电磁辐射可能引发的副作用包括：
- 疲劳
- 头痛
- 眼部问题
- 睡眠模式紊乱与褪黑素分泌减少
- 记忆丧失
- 遗传性DNA损伤
- 大脑电活动的变化
- 免疫系统功能受损
- 干扰起搏器
- 心血管压力
减少电磁场和手机辐射的暴露
以下是一些可轻松实践的建议，有助于降低手机及其他电子设备造成的辐射暴露：
- 请将手机远离身体。不要将手机放在口袋或内衣中。若必须如此，请先关闭手机或将其设置为飞行模式。
- 在可能的情况下，请使用固定电话进行通话，尤其是在进行多次或长时间通话时。
- 使用手机通话时，请勿将手机贴近头部。建议使用免提功能或耳机——最好是采用中空气管式设计的耳机。
- 若使用蓝牙耳机，切勿养成整天将耳塞塞在耳朵里的习惯。通话结束后应立即取下耳机。
- 切勿带着手机入睡！不要将手机放在枕头下、床铺上或靠近头部的床头柜上。在睡眠时暴露于辐射中毫无意义，尤其当你根本没在使用手机时。研究甚至表明，带着手机睡觉的人快速眼动睡眠质量较差，导致学习和记忆能力受损。 若需使用手机闹钟功能，请开启飞行模式。若因紧急来电必须保持手机开机状态，请将其放置在房间远离床铺的角落。
- 发短信、刷社交媒体、查邮件时，请勿将手机紧贴腹部。尽量保持身体与手机之间的距离。
- 避免在信号不佳的区域使用手机。当信号接收较弱时，手机需要加倍努力才能连接网络，辐射输出也会随之增加。同样地，在车辆行驶过程中，手机会持续搜索新的信号源，因此最好将其关闭或设置为飞行模式，直至车辆停稳。
- 请勿将笔记本电脑和平板电脑直接接触身体。应将其放置在桌面或身体侧面，或使用电磁屏蔽垫在膝上放置设备。设备闲置时请关闭Wi-Fi功能。
- 即使处于飞行模式，电子设备的屏幕仍会发出蓝光，这种光线会影响大脑在夜间放松的能力，从而干扰睡眠。若您或您的孩子难以入睡，建议在睡前一至两小时关闭所有电子设备。
- 说到儿童，请记住他们正在发育的身体和大脑比成人更敏感于电磁辐射。若孩子使用电子设备玩游戏或阅读书籍，使用时请关闭Wi-Fi设置或开启飞行模式。通过让设备远离身体并设定使用时限来减少电磁辐射暴露。请以身作则践行良好的辐射防护习惯，为孩子树立榜样，让他们学会安全使用这些技术。
关键要点在于：请有意识地保持身体与电子设备之间的距离。限制使用手机、电脑和蓝牙耳机的时间，以降低电磁辐射暴露。
释放电磁场毒素
毒性是身心可能出现的六种失衡状态之一，根据《Body Code理论，这些失衡是所有疾病的根本根源。能够识别并释放体内这些失衡状态，对恢复平衡与健康至关重要。《Body Code 快速且无痛地清除这些能量，使身体恢复平衡与能量和谐。
本文作者是《Body Code 》Body Code 《Emotion Code 》疗愈师（Holly Buynovsky疗愈师。您可以通过她的网站或发送电子邮件至 quantumbalancehealing@aol.com 与她联系。