-geschrieben von Charan Surdhar CECP/CBCP

Übergewicht wird von Gesundheits- und Fitnessgurus" unter dem Gesichtspunkt betrachtet, dass sich das Abnehmen auf unser Äußeres und nicht auf unsere Energie konzentriert.

Vielleicht haben Sie mit dem Abnehmen zu kämpfen und haben versucht, Ihre Ernährung und Ihr Trainingsprogramm zu ändern, ohne dass dies zu nennenswerten Ergebnissen geführt hätte?

Was, wenn es einen anderen Weg gibt? Natürlich bin ich kein Ernährungswissenschaftler oder Mediziner, aber als Epigenetiker weiß ich, dass unser inneres Umfeld die Art und Weise beeinflusst, wie unsere DNA zum Ausdruck kommt, und dieses Umfeld ist ein Cocktail aus unseren Emotionen und Überzeugungen, der die Art und Weise beeinflusst, wie unser Körper Hormone produziert.

Zunächst möchte ich Sie auffordern, den Begriff "Gewichtsverlust" neu zu definieren. Ich sage Ihnen, warum: "Gewicht" klingt wie "warten", und das ist es, was Ihr Unterbewusstsein wahrnimmt. Das nächste Wort ist "Verlust". Wenn Sie Ihre Schlüssel verlieren, suchen Sie dann nicht verzweifelt nach ihnen? Bei dem Wort "Verlust" will Ihr Unterbewusstsein nichts verlieren, denn wenn es etwas verliert, wird es es wiederfinden wollen! Ihr Unterbewusstsein hört "Verlust abwarten" und das bedeutet, dass Sie immer darauf warten müssen, lösen Ihr Übergewicht loszuwerden - ein zweischneidiges Schwert. Daher möchte ich "Gewichtsverlust" in "lösen Masse" oder in etwas anderes umwandeln, das Ihnen einfällt.

Der zweite Punkt ist der Begriff "Selbstwert" - in meinem vorherigen Artikel habe ich mehr darüber geschrieben. Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass sie nicht gut aussehen oder ein geringes Selbstwertgefühl haben - das ist ein Ort mit geringem Selbstwert. Es ist so wichtig, mit Selbstliebe und Selbstwert zu beginnen. Wenn Sie sich gut fühlen, werden Sie dazu inspiriert, sich so zu verhalten, dass Sie glücklich sind, und wenn Sie glücklich sind, haben Sie auch einen glücklichen Körper, und ist das nicht das, was Sie von Anfang an wollten? Lesen Sie also zunächst meinen Artikel über den Selbstwert, um herauszufinden, wie Sie dies erreichen können.

Drittens, das Hormon Leptin. Leptin wird von den Fettzellen freigesetzt und wandert zum Hypothalamus, wo es dem Hypothalamus ermöglicht, dem Körper zu signalisieren, dass die Fettzellen zur Energiegewinnung im Körper verwendet werden können. Je mehr Leptin vorhanden ist, desto mehr Fett wird verbrannt. Auch der Cortisolspiegel hat einen Einfluss auf die Leptinmenge. Ein hoher Stresspegel, der zu einer verminderten Immunität führt, hat einen niedrigeren Leptinspiegel und damit eine geringere Fettverbrennung zur Folge. Deshalb ist es wichtig, zuerst mit der Selbstliebe zu beginnen und nicht zu warten, bis man sich selbst liebt, nachdem man die Masse losgeworden ist. Denn wenn Sie sich selbst zuerst lieben, wird Ihr Immunsystem gestärkt, Ihr Cortisolspiegel gesenkt und der Leptinspiegel im Körper erhöht, was zu einer besseren Fettverbrennung führt.

Es gibt Studien, die zeigen, dass Frauen lösen doppelt so viel Leptin haben wie Männer. In dieser Studie wurde auch festgestellt, dass Frauen aus irgendeinem Grund keine höhere Fettverbrennung haben, nur weil sie mehr Leptin haben, was eigentlich zu erwarten gewesen wäre. Die Forscher vermuten, dass nicht das Zählen von Kalorien, sondern eine Änderung des Essverhaltens zum Leptin beitragen würde, was zu einer höheren Fettverbrennung führen würde.

Meine Überlegungen bezogen sich wiederum auf das, was wir innerlich verändern können. Was wäre, wenn wir dem Unterbewusstsein die folgenden Fragen stellen könnten:

Welcher Prozentsatz an Leptin wird vom Körper produziert, wobei 100 % der optimale Wert für die Person ist, ob bei Männern oder Frauen?
Empfängt der Hypothalamus Signale von Leptin?Wenn nicht, warum?

Wenn ja, werden dann die Signale des Hypothalamus von den Rezeptoren auf den Fettzellen empfangen, die die Fettverbrennung einschalten würden?

Wenn man diese Fragen mit dem Body Code System oderEmotion Code System ist es möglich, festzustellen, wo in diesem Zyklus Energien gefangen sind, wie z.B. gefangene Emotionen, die diesen Rhythmus "stören".

Natürlich ist dieses Thema ein riesiges, und es gibt viele Faktoren, die alles in den Körper orchestrieren, aber ich wollte diese Informationen zu teilen. Und doch ist es keineswegs der einzige Weg, um lösen Masse. Aber es wird fast immer übersehen, dass wir bei der Freisetzung von Masse von innen beginnen müssen, und damit meine ich den energetischen Aspekt, nicht den physischen. Ich kann nicht genug betonen, dass es mit Selbstwert und Selbstliebe beginnt.

Hier ist ein Video, das ich erstellt habe und das Ihnen helfen wird, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und sich auf Ihre Zellen zu konzentrieren, um die Liebe in Ihnen zu wecken.

Hier ist ein Video, das das Body Code System und seine Funktionsweise erklärt: