¡Aprende cómo liberar las Emociones Atrapadas™ puede ayudarnos a sanar! En este artículo, el Dr. Bradley Nelson habla de los beneficios de liberar las Emociones Atrapadas. La mayoría de nosotros puede entender fácilmente las necesidades físicas que nuestro cuerpo requiere para estar sano, pero es importante que también consideremos la necesidad de eliminar esas energías ocultas y Emociones Atrapadas.

Es fácil comprender la importancia de cuidar el cuerpo físico. Lo vemos, lo sentimos y nos movemos por el mundo en él. Nuestro físico es lo primero que percibimos cuando nos encontramos con los demás, y lo primero que ellos perciben de nosotros.

Por ello, pasamos mucho más tiempo pensando en nuestro yo externo que en nuestro yo interno. Esta mentalidad tiende a afectar también a nuestro enfoque de la curación, en el que el cuerpo físico se trata con mucha más frecuencia que el yo emocional.

Creemos, sin embargo, que muchos problemas físicos son causados en realidad por dolor emocional en sus raíces, y no pueden curarse sólo con tratamientos físicos. Nuestra premisa es que las emociones fuertes de experiencias difíciles y traumáticas pueden quedar atrapadas en el cuerpo y causar malestar tanto físico como emocional. Descubrir estas emociones atrapadas y liberarlas puede resultar en una curación emocional y física duradera.

La investigación científica apunta cada vez más a la conexión entre nuestra salud emocional y física. Por ejemplo, un estudio concluye que "un mayor dolor está relacionado con el estrés emocional y una conciencia, expresión y procesamiento emocionales limitados". Esta revisión de 10 años de investigación para los Institutos Nacionales de Salud afirma que "las emociones son parte integral de la conceptualización, evaluación y tratamiento del dolor persistente."

Cuando nuestros cuerpos sólo se tratan físicamente, mediante pastillas, masajes o cirugía, el malestar puede volver a aparecer. Aunque a veces las enfermedades y las lesiones físicas necesitan ser tratadas con estos tipos de medicina tradicional, creemos que puede haber causas subyacentes de malestar que indiquen una necesidad de curación emocional. Los signos de que los problemas físicos pueden tener sus raíces en las emociones incluyen:

  • El dolor o las molestias crecen lentamente con el tiempo.
  • La causa no es evidente.
  • Los problemas no responden a tratamientos externos como fármacos, cirugía o masajes.

Cuando los problemas físicos tienen su origen en Emociones Atrapadas, la curación emocional desde dentro hacia fuera puede ser más eficaz para aliviarlos. Sanar desde dentro significa enfrentarnos a nosotros mismos, a nuestras historias y a nuestras verdades internas. Esto no siempre es lo más fácil de hacer. En la sociedad moderna, a menudo aprendemos a evitar las cosas que son duras o hirientes. Puede parecer más sencillo tomar una pastilla o distraernos temporalmente con diversiones como la televisión, las redes sociales, el alcohol u otras formas de automedicación. Sin embargo, evitar el verdadero problema sólo permitirá que el malestar vuelva en el futuro.

Aunque pueda parecer más difícil, al final, la curación emocional puede ser lo necesario para conseguir una mejora duradera.

 

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