你在寻找爱情吗？那是否是你向外寻求的东西？随着情人节的临近，这或许是许多人正在思考的问题。
让我们踏上一段探索自我的小旅程，看看如何才能找到爱。 我们的旅程将从量子物理学揭示的奥秘开始，继而深入心脏——这个与爱最紧密相连的器官。
万物皆为能量，若我们深入细胞层面，继而追溯至DNA、原子等结构，最终所见唯有能量。既然万物皆为能量，你的心是能量，你所感受的情绪亦是能量。
当我们经历情感事件时，情绪有时会滞留在心脏周围或身体任何部位。此刻我们谈论的是爱，滞留在心脏周围的情绪会在心间筑起一道屏障。 心脏既能释放纯净能量场，也承担着将血液泵送至全身的生理功能。 心脏的能量场使身体各部位的细胞能够感知其他部位细胞的能量状态。
当我们在生活中经历创伤时，某些情绪可能被困在心轮周围，形成一道能量壁垒——即心之壁。由此，源自心脏的纯净能量场必须穿过这些情绪滤网，被其"染色"，导致其频率偏离心脏原有的纯净能量场。
这使得你的细胞接收到了经过过滤的能量。 而在另一个层面上，这种能量不仅被你的细胞接收，也由他人接收——因为我们与他人互动的方式存在于集体层面。你是否注意到，当你走进满是人的房间时，似乎能立刻感知到某人是否愤怒？这就是你在捕捉这种能量场。
接下来发生的事情很有意思。我们逐渐脱离了多层面的联结状态，只能通过这些过滤器来感受和接收信息。
随之而来的首要变化之一便是"自爱"的减弱。由此便产生了向外寻求"自爱"的迫切需求。这点至关重要，因为爱始于自身，首先是对自己的爱。
在另一个层面，它影响着我们的免疫系统，因为当我们目光投向外界时，便从爱转向了恐惧。这种转变会削弱我们的免疫系统，使我们进入保护状态。
那我们该怎么办？
关键在于认识到爱始于自我，而释放心之壁将使你得以先与自己建立联结。由此产生的结果是能量在多重层面发生转变——你的免疫系统将从保护阶段或压力阶段，逐步提升至成长阶段。这让你得以开始接收纯净能量场，滋养所有细胞乃至整个身心。此刻阅读时，你可感受到这份转变？
从努力争取到放手，难道不是天壤之别吗？
当你对自我的爱开始自然流淌，便不再需要追寻爱，因为你深知它早已存在于心。 这是一场自我探索的旅程，而它确实始于你的内心。
这是一段冥想，带你踏上疗愈之旅，深入内心：
若您想了解更多关于心墙的信息，这里有一段动画视频为您详细说明：
我同意珍妮特的看法。冥想本身很棒，但背景音乐太过喧闹，令人分心。
歌词美妙绝伦，去掉音乐，或者把音量调低，这样她的嗓音才能更突出……