情绪密码®可帮助任何背景的人识别并释放困扰情绪能量。我们相信释放这些情绪能量是实现身体能量平衡的关键，这有助于预防情绪与身体的不适。但在您开始实践前，请先了解关于Emotion Code 5个要点Emotion Code 助您焕发最佳状态的潜力。
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被困情绪需逐个识别，且只能逐个释放，不可成组或成批释放。
每一种被困的情感能量都可能对你产生重大影响，因为它们都曾以某种方式作用于你。这些能量源自特定的时间或事件，或是你亲身经历的，或是你从他人身上继承或吸收的。它们可能以多种方式影响我们，引发各种潜在的挑战、问题和不适，涵盖身心两个层面。
有时被压抑的情绪会带来剧痛，就像我们初次察觉它们时那样。我当时痛苦难忍，竟从会议室猛然冲出，直奔家中瘫倒在地！当你自身感受到强烈不适时，往往能在受影响的部位发现被压抑的情绪。对我而言，这些情绪就困在其中一个卵巢里。
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要发挥益处，每种被困情绪都应被识别为独立且单独的能量。
继续我的故事，我们向上天发出简短而真诚的祈祷寻求帮助。随后我们得以辨识每种情绪及其可能被困的时间点。通过几个补充问题，我们确认了每个事件的参与者（因为我感觉有必要了解这些细节）。每当发现某种独特能量，我们就将其释放，并逐一确认释放效果以确保成功。 随着被困情绪逐一释放，我的不适感也随之消退，直至彻底消失。这些过往事件的觉知是否在向我传递什么？我相信每股情绪能量的存在，都是为了唤醒我更深刻的觉知。每股能量都需要被察觉、被追问、被净化，并在确认彻底清除后，才能继续探寻可能存在的其他情绪。
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Emotion Code 非常精确的方法
首先，我们承认上帝的存在并祈求祂的帮助。接着通过肌肉测试结合情绪图表来识别被困情绪。 接着询问是否还有其他需要揭示的内容才能释放情绪。若答案为肯定，则深入探究情绪困住时的细节：当事人当时的年龄、情绪是吸收而来、遗传获得还是自身产生、触发情绪的事件等。每次操作后我们都会确认能量是否已消散。实践证明，只要严格遵循流程，疗法效果始终显著。 我们不建议在运用Emotion Code时混合其他疗法或添加个人风格。根据经验，原版方案已足够完美！我们不认为存在任何能提升效果或加速进程的捷径。识别困住情绪仅需一两分钟，因此即使单次疗程需释放多种情绪，通常也能在短时间内获得有效帮助。
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在每次疗程中，让身体告诉你需要进行多少Emotion Code 是非常重要的。
大多数情况下，你会发现每次二十分钟的疗程中，大约能识别并释放五到十种被困情绪。这是常态，但有时身体可能只允许你每次释放两三种情绪，这也很正常。 请相信身体的智慧！当你在疗程中持续寻找并释放困扰情绪时，若突然遇到测试困难——所有测试结果都表现疲软——你可能需要通过基线测试来确认自身状态。尝试对真实或符合实际的陈述进行测试，观察是否能获得强劲的肌肉反应。当身体在本次疗程中已释放所有可释放的情绪时，你可能会暂时丧失接受测试的能力。 我们认为这是身体进入处理状态时的负荷过载反应。此时请暂停当前疗程，待下次会话再继续。
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身体可能需要几天时间来处理被释放的压抑情绪。
你可将此刻视为恢复期，此时你可能会感受到处理刚释放情绪时产生的某些副作用。多数情况下，这种处理过程相当温和，甚至不易察觉。你可能会感到轻松许多，负担减轻。但有时处理过程也可能引发负面症状，你可能会感受到释放情绪的余波，感到疲惫、情绪失调，甚至哭泣或身体不适。 这些不适感通常不会持续超过一两天，且程度往往很轻微。当你与他人共事时，务必告知对方处理过程中可能出现的负面效应，以便他们做好心理准备。每次疗程结束时，建议通过肌肉测试评估客户所需的处理时间，这有助于你规划下次疗程的安排。
作者：让·尼尔森
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