Die Rückkehr in die Schule kann für Kinder jedes Jahr eine schwierige Zeit sein! Die Emotionen reichen von Aufregung über Nervosität bis hin zu Stress. In diesem Jahr können sich diese Gefühle noch verstärken, vor allem, wenn Ihr Kind das letzte Jahr mit Fernunterricht verbracht hat. Wenn Ihr Kind im vergangenen Jahr teilweise per Videoanruf an der Schule teilgenommen hat, kann die Rückkehr zum persönlichen Unterricht eine große Umstellung sein! Möchten Sie Ihr Kind bei dieser Umstellung unterstützen? Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie Sie helfen können. 

Wie Sie Ihren Kindern die Rückkehr zur Schule erleichtern können

1. Sprechen Sie mit ihnen über die Veränderungen

Ungewissheit kann zu viel unnötigem Stress führen. Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrem Kind darüber zu sprechen, was es in diesem Jahr erwartet. Das kann ihm helfen, sich mental und emotional auf die Veränderungen vorzubereiten. Sie können mit Ihrem Kind besprechen, wie ein normaler Schultag in diesem Jahr aussehen wird - vom Bringen bis zum Abholen am Ende des Tages. 

2. Eine Routine erstellen

Kinder fühlen sich in der Regel wohl, wenn sie Routinen haben. Versuchen Sie, ihre morgendlichen und abendlichen Gewohnheiten konsequent einzuhalten. Dies kann auch dazu beitragen, dass Ihr Kind genügend Schlaf bekommt, was für seine körperliche und emotionale Entwicklung sehr wichtig ist. Neben den gesunden, ausgewogenen Mahlzeiten, die jeden Morgen und jeden Abend nach der Schule eingenommen werden, sollten Sie auch über andere Routinen nachdenken, die Sie mit Ihrem Kind einführen möchten. Das kann ganz individuell für Ihre Familie sein! Vielleicht machen Sie jeden Nachmittag einen gemeinsamen Spaziergang, teilen Sie vor dem Abendessen mit, wofür Sie an diesem Tag dankbar sind, oder Sie spielen Ihrem Kind jeden Morgen auf dem Weg zur Schule sein Lieblingslied vor.

3. Raum schaffen, um über Gefühle zu sprechen

Wenn Sie Ihren Kindern die Möglichkeit geben, ihre Gedanken und Gefühle sicher auszudrücken, kann dies ein wirksames Mittel sein, um ihnen zu helfen, die großen Veränderungen zu bewältigen, die sie erleben. Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass es ganz natürlich ist, dass sie sich ängstlich fühlen, wenn sich etwas ändert. Es ist hilfreich, anzuerkennen, dass sie sich in diesem Jahr auf vieles einstellen müssen. Wenn Ihre Kinder nicht zögern oder sich schämen, diese Gefühle mitzuteilen, fällt es ihnen viel leichter, sie mit Ihrer Hilfe auf gesunde Weise zu verarbeiten. 

4. Spielzeit planen

Kinder brauchen, genau wie Erwachsene, Zeit zum Entspannen. Schule und Hausaufgaben sind zwar wichtig, aber lassen Sie Ihren Kindern auch Raum zum Spielen. Wenn sie das erste Mal von der Schule nach Hause kommen, kann es eine gute Idee sein, ihnen einfach etwas unstrukturierte Zeit zu geben, in der sie tun können, was sie wollen. Gehen Sie auf einen Spielplatz, holen Sie ein paar Farben heraus oder lassen Sie sie einfach im Garten herumtoben! 

5. Halten Sie die Augen offen 

Auch wenn es den Anschein hat, dass Ihr Kind die Umstellung auf die Schule gut bewältigt, sollten Sie auf andere Anzeichen achten, die darauf hindeuten, dass es ihm schwer fällt. Magenschmerzen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Rückschritte beim Töpfchentraining und Bettnässen können alles Anzeichen dafür sein, dass Ihr Kind gestresst ist. Wenn Sie diese Symptome bei Ihrem Kind bemerken, sollten Sie mit einer medizinischen Fachkraft sprechen, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie helfen können. 

6. Energieheilung anwenden

Energieheilung kann für jeden, der Probleme hat, ein mächtiges Werkzeug sein, und Kinder sind da keine Ausnahme! Die Anwendung des Emotion Code® und des Body Code™ mit Ihrem Kind kann ihm helfen, lösen alle Ungleichgewichte zu beseitigen, die es ihm erschweren, dieses Jahr in der Schule erfolgreich zu sein. Vielleicht ist es nervös, neue Freunde zu finden, oder es macht sich Sorgen, weil es den ganzen Tag von Ihnen getrennt ist. Viele Klienten haben berichtet, dass diese Energieheilungstools helfen, Angstgefühle abzubauen, Blockaden zu lösen, die sie daran hindern, sich mit anderen zu verbinden, und vieles mehr. Erfahren Sie mehr darüber, wie Die Emotion Code und Die Body Code Ihre Familie unterstützen können!