Wie viel Zeit verbringen Sie damit, über Ihre vergangenen Fehler und Ihr Bedauern nachzudenken? Wie viel Zeit verbringen Sie damit, sich Gedanken über die Zukunft zu machen? Ist Ihnen klar, dass die meisten Menschen mehr Zeit in der Vergangenheit oder in der Zukunft verbringen als in der Gegenwart? Sie lassen ihre Fehler aus der Vergangenheit oder ihre Angst vor zukünftigen Problemen, die vielleicht nie eintreten werden, zu, aber sie lassen zu, dass sie sich ihrer gegenwärtigen Momente berauben. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, fragen Sie Ihr Unterbewusstsein, ob es eine eingeschlossene Emotion gibt, die Ihre Gedanken in die Vergangenheit oder in die Zukunft zieht, und Sie werden höchstwahrscheinlich mehr als eine finden. Wenn Sie diese Energien loslassen, können Sie viel dazu beitragen, dass Sie im Augenblick leben können. Gegenwärtig zu sein ist der Schlüssel zur Freude. Ich glaube, dass Freude der Sinn unseres Lebens ist, aber Freude kann nur im gegenwärtigen Moment erlebt werden!

~ Dr Bradley Nelson

Geschnittener Brad