¿Cuánto tiempo pasas pensando en tus errores y arrepentimientos del pasado? ¿Cuánto tiempo pasas preocupándote por el futuro? ¿Te das cuenta de que la mayoría de la gente pasa más tiempo en el pasado o en el futuro que en su presente? Permiten que sus errores del pasado, o su ansiedad por problemas futuros que tal vez nunca ocurran, pero se dejan robar sus momentos presentes. Si te encuentras en esta situación, pregúntale a tu subconsciente si hay alguna Emoción Atrapada que esté tirando de tus pensamientos hacia el pasado o el futuro, y lo más probable es que encuentres más de una. Liberar esas energías puede ayudarte mucho a ser capaz de vivir el momento. Estar presente es la clave de la alegría. Creo que la alegría es el propósito de nuestras vidas, pero la alegría sólo puede experimentarse en el momento presente.

~ Dr Bradley Nelson

Brad recortado