Probablemente hayas oído hablar de los lenguajes del amor, pero si no, puedes pensar en ellos como las diferentes maneras en que cada persona expresa y recibe amor en sus relaciones. No todos demostramos nuestro amor de la misma manera, y estos lenguajes pueden ser una forma útil de comprendernos. Pero ¿qué tal si nos enfocamos en nosotros mismos? ¿Cómo te muestras amor? Identificar nuestro lenguaje de amor propio puede ayudarnos a comprendernos. Nos puede enseñar a cuidarnos cuando nos sentimos abrumados, molestos y necesitados de amor. ¡Responde nuestro test a continuación y descubre cuál es tu lenguaje de amor propio favorito! 

¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?

Los principales lenguajes del amor, según el Dr. Gary Chapman, consejero matrimonial, son las palabras de afirmación, el tiempo de calidad, el contacto físico, los actos de servicio y recibir regalos. Muchas personas tienen un lenguaje del amor predominante, pero se identifican con algunas categorías. Estas pueden ser un marco útil para comprender cómo sus seres queridos desean ser amados. 

Pregúntate: ¿qué te hace sentir más querido por los demás? ¿Por ti mismo? 

Responde nuestro test y descubre tu lenguaje del amor propio

Inspirado en los lenguajes del amor, este test está diseñado para ayudarte a descubrir maneras de cuidarte. ¡Atiende tus propias necesidades y desarrolla rituales de autocuidado que te ayudarán a sentirte querido! 

Esperamos que este test te inspire y te ayude a cuidarte mejor. Si sueles centrarte en las necesidades de los demás, recuerda que tú también mereces tu amor. Asegúrate de dedicarte tiempo. ¡Llena tu copa para que puedas compartirla con los demás!

Permítenos apoyar tu autocuidado. Si te resulta difícil darte amor y atención, es posible que tengas emociones estancadas o creencias limitantes que te impiden alcanzar el amor propio que deseas. ¡Nuestros profesionales certificados pueden ayudarte a liberar esas energías a través del Código de la Emoción®, el Código del Cuerpo™ y el Código de las Creencias®! ¿Listo para programar una sesión? Encuentra a tu profesional aquí.