Prawdopodobnie słyszałeś już o językach miłości – ale jeśli nie, możesz myśleć o nich jako o różnych sposobach, w jakie różni ludzie wyrażają i odbierają miłość w swoich związkach. Nie wszyscy okazujemy miłość w ten sam sposób, a te języki miłości mogą być pomocnym sposobem na zrozumienie siebie nawzajem. Ale co, jeśli zwrócimy soczewkę języków miłości na siebie? Jak okazujesz sobie miłość? Identyfikacja naszego języka miłości do siebie może pomóc nam zrozumieć siebie! Mogą nas nauczyć, jak dbać o siebie, gdy czujemy się przytłoczeni, zdenerwowani i potrzebujemy miłości. Rozwiąż nasz quiz poniżej i odkryj swój najlepszy język miłości do siebie! 

Jakie są 5 języków miłości?

Główne języki miłości, zidentyfikowane przez doradców małżeńskich Dr. Gary Chapman, to słowa afirmacji, czas wysokiej jakości, dotyk fizyczny, akty służby i otrzymywanie prezentów. Wiele osób ma jeden główny język miłości, ale identyfikuje się z kilkoma kategoriami. Mogą one być pomocnym frameworkiem do zrozumienia, jak Twoi bliscy chcą być kochani. 

Zapytaj siebie, co sprawia, że czujesz się najbardziej kochany przez innych? Przez siebie? 

Weź udział w naszym quizie i odkryj swój język miłości do siebie

Zainspirowany językami miłości, ten quiz został zaprojektowany, aby pomóc Ci odkryć sposoby dbania o siebie. Spełnij swoje własne potrzeby i opracuj rytuały samoopieki, które pomogą Ci poczuć się docenionym przez siebie! 

Mamy nadzieję, że ten quiz da ci trochę wglądu i inspiracji, jak najlepiej dbać o siebie! Jeśli jesteś osobą, która często skupia się na potrzebach innych, pamiętaj, że ty również zasługujesz na swoją miłość. Upewnij się, że poświęcasz czas sobie. Napełnij swój własny kubek, aby móc nalać innym!

Pozwól nam wesprzeć Twoją troskę o siebie. Jeśli okazywanie sobie miłości i uwagi wydaje się trudne, być może masz uwięzione emocje lub ograniczające przekonania, które powstrzymują Cię od miłości do siebie, której pragniesz. Nasi certyfikowani praktycy mogą pomóc uwolnić te energie poprzez Emotion Code®, Body Code™ i Belief Code®! Gotowy, aby zaplanować sesję? Znajdź swojego praktyka tutaj.