Cuando tienes una experiencia intensamente difícil, las emociones que sientes pueden ser muy fuertes. Sin embargo, con el tiempo, deberían desvanecerse. A veces son demasiado para manejarlas, o por alguna razón tu cuerpo retiene esa energía negativa en forma de lo que muchos llaman "equipaje emocional". Llamamos a estas energías emocionales emociones atrapadas, y el método de sanación energética el Código de la Emoción® puede ayudarle a liberarlas. Esto puede permitir la curación emocional, ayudándole a sentirse mejor después de soportar una experiencia traumática, incluso si ocurrió hace muchos años.

Por qué es importante la sanación energética de las dificultades emocionales

Las emociones negativas pueden tener un profundo efecto en su calidad de vida. Además de pasarle factura emocionalmente, también pueden afectar a su salud física y a su equilibrio mental, e incluso impedirle tener relaciones significativas y duraderas. 

Tras una experiencia traumática, liberar estas emociones negativas podría ayudarle a alcanzar un mayor bienestar y a vivir una vida más positiva y productiva. No importa si el suceso ocurrió la semana pasada o hace 30 años: liberar el equipaje que lo acompañó puede ser clave para una curación emocional completa. La curación energética es uno de los métodos que pueden facilitar su capacidad natural para dejar que todo se vaya.

Cómo pueden quedar atrapadas las emociones negativas

Cuando se sufre algo traumático, puede resultar extremadamente difícil enfrentarse a los sentimientos resultantes. Puede que sientas que hacerlo te obligaría a revivir lo que ya has soportado. Según nuestra experiencia, estos sentimientos no afrontados o "no procesados" pueden enconarse e impedirle dormir bien, causarle tensión y hacerle sentir enfadado, triste, amargado, ansioso, culpable o temeroso. Con el tiempo, estos sentimientos enconados pueden hacer que sus energías negativas se alojen en tu cuerpo, donde pueden hacer que entres en espiral con esos sentimientos una y otra vez.

Si aprendes a identificar estas emociones negativas atrapadas, podrás eliminar el malestar mental, físico y emocional que podría estar impidiéndote vivir la vida que mereces.

Cómo la sanación energética puede ayudarle a afrontar el pasado

La curación energética es un término que engloba diversas prácticas holísticas que pueden ayudar a las personas a abordar y resolver emociones pasadas trabajando con los sistemas energéticos del cuerpo. He aquí cómo la sanación energética puede ayudar a afrontar el pasado:

1. Liberar emociones atrapadas

Las experiencias negativas del pasado pueden crear bloqueos en el flujo energético del cuerpo. Las técnicas de sanación energética, como Emotion Code, pretenden liberar estos bloqueos. La liberación de emociones atrapadas puede dar lugar a una experiencia catártica, proporcionando alivio y una sensación de libertad emocional.

El uso de pruebas musculares, o la práctica no invasiva de acceder a la mente subconsciente con el fin de acceder a la información sobre el bienestar físico, mental y emocional, es una de las maneras más eficaces de identificar las emociones atrapadas. La mente subconsciente está tan íntimamente conectada a las energías positivas y negativas que, al poner a prueba la respuesta natural de los músculos y la resistencia a estas energías, se pueden descubrir las emociones que pueden estar impidiendo la curación emocional completa. Utilizando la guía del Código de la Emoción®, las pruebas musculares pueden ayudar a exponer cualquier emoción atrapada y liberarla para siempre.

2. Equilibrar los centros energéticos del cuerpo

El trabajo energético puede ayudar a equilibrar los chakras, o centros energéticos del cuerpo. Liberar la energía negativa puede permitir que el cuerpo equilibre los chakras. Cada chakra está asociado a diferentes emociones, y cuando un chakra está equilibrado y abierto, puede ser más fácil procesar y sentir esas emociones. Por ejemplo, el chakra del corazón está relacionado con el amor y el perdón. Equilibrar este chakra puede ayudar a liberar los dolores del pasado y abrir el corazón a una conexión más profunda.

3. Reducir el estrés y la ansiedad

Las técnicas de sanación energética pueden ayudar a calmar el sistema nervioso. Muchas prácticas de sanación energética incorporan elementos de atención plena. Estas prácticas pueden ayudar a traer más paz y calma a la mente. 

4. Mejorar el autoconocimiento

Durante las sesiones de sanación energética, las personas suelen ser más conscientes de sus pensamientos y sentimientos internos. Esta mayor conciencia de uno mismo puede llevar a comprender comportamientos y patrones pasados, lo que facilita el crecimiento personal.

Dos amigos que están a punto de abrazarse.

5. Fomentar el perdón y la compasión

Muchas prácticas de sanación energética fomentan el perdón y la compasión hacia los demás y hacia nosotros mismos. Este enfoque puede ayudar a liberar heridas del pasado y promover la sanación emocional.

6. Conexión espiritual

Algunas modalidades de curación energética incorporan elementos espirituales, que pueden ayudar a quienes las practican a sentirse conectados con algo más grande que ellos mismos. Para muchos, esto proporciona una poderosa sensación de paz y aceptación con respecto a acontecimientos pasados.

7. Reprogramar las creencias negativas

Al trabajar con los sistemas energéticos del cuerpo, la curación energética puede ayudar a crear nuevas vías neuronales, favoreciendo el desarrollo de pensamientos y comportamientos más positivos.

8. Mejorar la conexión cuerpo-mente

La sanación energética aborda la interconexión del cuerpo, la mente y el espíritu. Al armonizar estos aspectos, las personas pueden alcanzar un estado más integrado y equilibrado, lo que facilita la superación de traumas pasados y una vida más plena en el presente.

Reconocer el proceso 

Liberar las emociones atrapadas con la sanación energética es un proceso que no puede completarse con éxito si se toman atajos, ¡así que es bueno que el proceso sea tan sencillo! Cuando trabajes en tu propia sanación emocional, es importante dar cada paso - incluyendo el reconocimiento de las experiencias y sentimientos angustiosos que puedas haber estado albergando. No tienes que revivir los malos momentos, pero es importante que te des cuenta de cómo esas experiencias pueden estar afectándote hoy.

Por muy destructivas y dañinas que puedan ser las emociones negativas, reconocer su existencia, trabajar para comprender su significado y celebrar cómo te ayudaron a llegar a una parte íntima de tu mente podría ayudarte a encontrar alegría y perspicacia a lo largo del proceso de liberarte de ellas.

Siguiendo estas recomendaciones y utilizando la sanación energética, podría liberarse por fin de las emociones que podrían estar impidiéndole alcanzar la sanación física, mental y emocional que se merece y empezar a vivir una vida más feliz y segura de sí misma.

Liberar emociones atrapadas puede ser un proceso sencillo con Emotion Code. ¿Quieres saber más y empezar a tratar asuntos del pasado a través del trabajo energético? Ponte en contacto con nuestros profesionales certificados en sanación energética hoy mismo.¡!