Cuando tienes una experiencia intensamente difícil, las emociones que sientes deberían desvanecerse con el tiempo. Pero a veces son demasiado para que usted las maneje, y su cuerpo podría retener esa energía negativa en forma de lo que muchos llaman "equipaje emocional". Llamamos a estas energías emocionales Emociones Atrapadas, y los métodos de sanación energética como El Código de la Emoción® pueden ayudarte a liberarlas. Esto puede permitir la curación emocional, ayudándole a sentirse mejor después de soportar una experiencia traumática, incluso si ocurrió hace muchos años.

Por qué es importante la sanación energética de las dificultades emocionales

Las emociones negativas pueden tener un profundo efecto en su calidad de vida. Además de pasarle factura emocionalmente, también pueden afectar a su salud física, a su equilibrio mental e incluso impedirle tener relaciones significativas y duraderas. 

Tras una experiencia traumática, liberar estas emociones negativas podría ayudarle a alcanzar un mayor bienestar y a vivir una vida más positiva y productiva. No importa si el suceso ocurrió la semana pasada o hace 30 años: liberar el equipaje que lo acompañó puede ser clave para una curación emocional completa. La curación energética es uno de los métodos que pueden facilitar su capacidad natural para dejar que todo se vaya.

Cómo pueden quedar atrapadas las emociones negativas

Cuando se sufre algo traumático, puede resultar extremadamente difícil enfrentarse a los sentimientos resultantes. Puede que sientas que hacerlo te obligaría a revivir lo que ya has soportado. Según nuestra experiencia, estos sentimientos no afrontados o "no procesados" pueden enconarse y pueden impedirle dormir bien, causarle tensión, hacerle sentir enfadado, triste, amargado, ansioso, culpable o temeroso. Con el tiempo, estos sentimientos enconados pueden hacer que sus energías negativas se alojen en tu cuerpo, donde pueden hacer que entres en espiral con esos sentimientos una y otra vez.

Si aprendes a identificar estas emociones negativas atrapadas, podrás eliminar el dolor tóxico que te impide vivir la vida que mereces.

Emociones atrapadas y curación emocional 

He aquí algunos métodos para reconocer y liberar la energía emocional negativa, de modo que pueda producirse la curación emocional.

Pruebas musculares Emotion Code

Las pruebas musculares, o la práctica no invasiva de hacer tapping en la mente subconsciente para acceder a información sobre el bienestar físico, mental y emocional, es una de las formas más beneficiosas de identificar las Emociones Tapped. Su mente subconsciente está tan íntimamente conectada a las energías positivas y negativas, que poniendo a prueba la respuesta natural de sus músculos y la resistencia a estas energías, puede descubrir las emociones que pueden estar impidiéndole una curación emocional completa. Utilizando la guía de El Código de la Emoción®, las pruebas musculares pueden ayudarte a exponer cualquier Emoción Atrapada y liberarla para siempre.

Meditación 

La meditación puede proporcionar una forma increíblemente poderosa de reconocer los sentimientos negativos atrapados. Puede ayudarte a acceder conscientemente a tus pensamientos y emociones más íntimos, para que puedas procesarlos. Puedes meditar con un guía o solo, explorando íntimamente pensamientos y emociones. Al meditar, puede que te des cuenta de que eres capaz de desprenderte de patrones de pensamiento negativos.

Actividad física

El ejercicio no suele considerarse una técnica de curación energética, pero sin duda utiliza la energía del cuerpo y puede tener un gran impacto en la capacidad de curación emocional. Ya sea bailando una canción alegre, paseando por el barrio o sudando en el gimnasio, el cuerpo humano está diseñado para moverse. El movimiento puede ayudarle a liberar tensiones físicas y emocionales, mejorando su estado de ánimo y evitando la negatividad. Si haces el esfuerzo de poner tu cuerpo en movimiento, pronto te sentirás más positivo contigo mismo y con tus circunstancias. Un simple ejercicio puede ayudarle a olvidarse de sus problemas.

Reconocer el proceso 

Liberar Emociones Atrapadas con sanación energética es un proceso que no puede ser completado con éxito tomando atajos - ¡así que es bueno que el proceso sea tan simple! Cuando trabajes en tu propia sanación emocional, es importante dar cada paso - incluyendo el reconocimiento de las experiencias y sentimientos angustiosos que puedas haber estado albergando. No tienes que revivir los malos momentos, pero es importante que te des cuenta de cómo esas experiencias pueden estar afectándote hoy.

Por muy destructivas y dañinas que puedan ser las emociones negativas, reconocer su existencia, trabajar para comprender su significado y celebrar cómo te ayudaron a llegar a una parte íntima de tu mente podría ayudarte a encontrar alegría y perspicacia a lo largo del proceso de liberarte de ellas.

Siguiendo estas recomendaciones y utilizando la sanación energética, podría liberarse por fin de las emociones que podrían estar impidiéndole alcanzar la sanación física, mental y emocional que se merece y empezar a vivir una vida más feliz y segura de sí misma.

Liberar Emociones Atrapadas puede ser un proceso sencillo con El Emotion Code. Puedes empezar a utilizarlo gratuitamente en www.EmotionCodeGift.com.