Kiedy przeżywasz bardzo trudne doświadczenie, emocje, które odczuwasz, mogą być dość silne! Jednak z czasem powinny one zanikać. Czasami są one po prostu zbyt silne, aby sobie z nimi poradzić, lub z jakiegoś powodu twoje ciało utrzymuje tę negatywną energię w postaci tego, co wielu nazywa "bagażem emocjonalnym". Te emocjonalne energie nazywamy uwięzionymi emocjami, a metoda uzdrawiania energią Emotion Code® może pomóc w ich uwolnieniu. Może to umożliwić uzdrowienie emocjonalne, pomagając poczuć się lepiej po traumatycznym doświadczeniu, nawet jeśli miało ono miejsce wiele lat temu.

Dlaczego uzdrawianie energetyczne dla emocjonalnych trudności jest ważne

Negatywne emocje mogą mieć głęboki wpływ na jakość życia. Oprócz tego, że zbierają żniwo emocjonalne, mogą również wpływać na zdrowie fizyczne i równowagę psychiczną, a nawet uniemożliwiać nawiązywanie znaczących, trwałych relacji. 

Po traumatycznym przeżyciu uwolnienie tych negatywnych emocji może pomóc w osiągnięciu lepszego samopoczucia i prowadzić bardziej pozytywne, produktywne życie. Nie ma znaczenia czy wydarzenie miało miejsce w zeszłym tygodniu czy 30 lat temu - uwolnienie bagażu, który się z nim wiązał może być kluczem do pełnego emocjonalnego uzdrowienia. Uzdrawianie energetyczne jest jedną z metod, która może umożliwić twoją naturalną zdolność do puszczenia tego wszystkiego.

Jak negatywne emocje mogą zostać uwięzione

Kiedy doświadczasz czegoś traumatycznego, konfrontacja z wynikającymi z tego uczuciami może być niezwykle trudna. Możesz mieć wrażenie, że zrobienie tego zmusiłoby Cię do ponownego przeżycia tego, co już przeżyłeś. Z naszego doświadczenia wynika, że te niekonfrontowane lub "nieprzetworzone" uczucia mogą ropieć i uniemożliwiać spokojny sen, powodować napięcie i wywoływać złość, smutek, rozgoryczenie, niepokój, poczucie winy lub strach. Z biegiem czasu, posiadanie tych gnijących uczuć może spowodować, że ich negatywne energie utkną w twoim ciele - gdzie mogą spowodować, że będziesz w kółko wpadać w te uczucia.

Ucząc się identyfikować te uwięzione, negatywne emocje, możesz wyeliminować psychiczny, fizyczny i emocjonalny dyskomfort, który może uniemożliwiać ci życie, na jakie zasługujesz.

Jak uzdrawianie energią może pomóc ci uporać się z przeszłością?

Uzdrawianie energetyczne to termin, który obejmuje różnorodne holistyczne praktyki, które mogą pomóc jednostkom zająć się i rozwiązać przeszłe emocje poprzez pracę z systemami energetycznymi ciała. Oto jak uzdrawianie energią może pomóc w radzeniu sobie z przeszłością:

1. Uwolnij uwięzione emocje

Przeszłe trudne doświadczenia mogą tworzyć blokady w przepływie energii w ciele. Techniki uzdrawiania energią, takie jak Emotion Code, mają na celu uwolnienie tych blokad. Uwolnienie uwięzionych emocji może prowadzić do katartycznego doświadczenia, zapewniając ulgę i poczucie emocjonalnej wolności.

Korzystanie z testów mięśniowych, czyli nieinwazyjnej praktyki polegającej na dotarciu do podświadomości w celu uzyskania dostępu do informacji o fizycznym, psychicznym i emocjonalnym samopoczuciu, jest jednym z najskuteczniejszych sposobów identyfikacji uwięzionych emocji. Twój podświadomy umysł jest tak ściśle powiązany z pozytywnymi i negatywnymi energiami, że testując naturalną reakcję mięśni i odporność na te energie, możesz odkryć emocje, które mogą powstrzymywać cię przed pełnym uzdrowieniem emocjonalnym. Korzystając ze wskazówek zawartych w Kodzie Emocji®, testowanie mięśni może pomóc ujawnić wszelkie uwięzione emocje i uwolnić je na zawsze.

2. Równowaga ośrodków energetycznych ciała

Praca z energią może pomóc zrównoważyć czakry lub centra energetyczne ciała. Uwolnienie negatywnej energii może pozwolić ciału doprowadzić czakry do równowagi. Każda czakra jest powiązana z innymi emocjami, a gdy czakra jest zrównoważona i otwarta, łatwiej jest przetwarzać i odczuwać te emocje. Na przykład czakra serca jest związana z miłością i przebaczeniem. Zrównoważenie tej czakry może pomóc uwolnić przeszłe bóle serca i otworzyć serce na głębsze połączenie.

3. Zmniejszenie stresu i niepokoju

Techniki uzdrawiania energią mogą pomóc uspokoić układ nerwowy. Wiele praktyk uzdrawiania energią zawiera elementy uważności. Praktyki te mogą pomóc przynieść więcej spokoju i wyciszenia umysłu. 

4. Zwiększenie samoświadomości

Podczas sesji uzdrawiania energią osoby często stają się bardziej świadome swoich wewnętrznych myśli i uczuć. Ta zwiększona samoświadomość może prowadzić do wglądu w przeszłe zachowania i wzorce, ułatwiając rozwój osobisty.

Dwoje przyjaciół, którzy mają się przytulić.

5. Zachęcanie do wybaczania i współczucia

Wiele praktyk uzdrawiania energią zachęca do wybaczania i współczucia - innym i sobie! Skupienie się na tym może pomóc uwolnić przeszłe rany i promować uzdrowienie emocjonalne.

6. Duchowe połączenie

Niektóre metody uzdrawiania energią zawierają elementy duchowe, które mogą pomóc tym, którzy się w nie angażują, poczuć połączenie z czymś większym niż oni sami. Dla wielu osób zapewnia to potężne poczucie spokoju i akceptacji w odniesieniu do przeszłych wydarzeń.

7. Przeprogramuj negatywne przekonania

Poprzez pracę z systemami energetycznymi ciała, uzdrawianie energetyczne może pomóc w tworzeniu nowych ścieżek neuronowych, wspierając rozwój bardziej pozytywnych myśli i zachowań.

8. Poprawa połączenia ciała z umysłem

Uzdrawianie energetyczne odnosi się do wzajemnych powiązań ciała, umysłu i ducha. Harmonizując te aspekty, jednostki mogą osiągnąć bardziej zintegrowany i zrównoważony stan, ułatwiając wyjście poza przeszłe traumy i pełniejsze życie w teraźniejszości.

Uznanie dla procesu 

Uwalnianie uwięzionych emocji za pomocą uzdrawiania energetycznego jest procesem, którego nie da się pomyślnie ukończyć na skróty - więc dobrze, że proces ten jest tak bardzo prosty! Podczas pracy nad własnym uzdrawianiem emocjonalnym ważne jest, aby podjąć każdy krok - w tym uznanie doświadczeń i niepokojących uczuć, które mogłeś przechowywać. Nie musisz ponownie przeżywać złych chwil, ale ważne jest, aby zdać sobie sprawę z tego, jak te doświadczenia mogą wpływać na ciebie dzisiaj.

Tak destrukcyjne i szkodliwe, jak negatywne emocje mogą być, uznanie ich istnienia, praca nad zrozumieniem ich znaczenia i świętowanie tego, jak pomogły ci dotrzeć do intymnej części twojego umysłu, może pomóc ci znaleźć radość i wgląd w całym procesie ich uwalniania.

Stosując się do tych zaleceń i wykorzystując uzdrawianie energetyczne, możesz w końcu uwolnić emocje, które mogą przeszkadzać ci w osiągnięciu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego uzdrowienia, na które zasługujesz i zacząć żyć szczęśliwszym, bardziej pewnym siebie życiem.

Uwalnianie uwięzionych emocji może być prostym procesem z Emotion Code. Chcesz dowiedzieć się więcej i zacząć radzić sobie z przeszłymi problemami poprzez pracę z energią? Skontaktuj się z naszymi certyfikowanymi praktykami uzdrawiania energią już dziś!