能量療法如何幫助您處理過去

當你經歷非常困難的經驗時，你感受到的情緒可能會相當強烈！然而，隨著時間的推移，它們應該會消失。有時，它們實在難以承受，或者由於某種原因，你的身體以許多人所說的「情緒包袱」的形式保留著這種負能量。我們將這些情緒能量稱為“被困情緒”，而能量療癒方法“情緒密碼”可以幫助您釋放它們。這可以實現情緒治愈，幫助您在經歷創傷經歷後感覺更好，即使它發生在很多年前。

為什麼能量治療對於情緒困難很重要

負面情緒可能會對您的生活品質產生深遠的影響。除了造成情感損失外，它們還會影響您的身體健康和心理平衡，甚至會妨礙您建立有意義、持久的關係。 

在經歷了創傷性經歷後，釋放這些負面情緒可以幫助您獲得更大的幸福感，過著更積極、更有成效的生活。無論該事件是發生在上週還是 30 年前，釋放隨之而來的包袱可能是徹底治癒情緒的關鍵。能量療癒是一種可以讓你的自然能力釋放一切的方法。

負面情緒是如何陷入困境的

當你遭受創傷時，面對由此產生的感受可能會非常困難。您可能會覺得這樣做會迫使您重溫已經忍受過的事情。根據我們的經驗，這些未面對或「未經處理」的感覺可能會惡化，並可能妨礙您睡個好覺，導致緊張，並使您感到憤怒、悲傷、苦澀、焦慮、內疚或恐懼。隨著時間的推移，這些潰爛的感覺可能會導致它們的負面能量滯留在你的體內——它們可能會讓你一次又一次地陷入這些感覺。

透過學習辨識這些受困的負面情緒，您可以消除可能妨礙您過著應有生活的精神、身體和情緒不適。

能量療法如何幫助您處理過去

能量療法是一個涵蓋各種整體實踐的術語，可以幫助個人透過與身體的能量系統合作來處理和解決過去的情緒。以下是能量療癒如何幫助處理過去的事情：

1.釋放受困的情緒

過去的挑戰性經驗可能會阻礙身體的能量流動。能量治療技術，例如Emotion Code ，旨在釋放這些障礙。釋放受困的情緒可以帶來宣洩體驗，帶來緩解和情緒自由的感覺。

使用肌肉測試或利用潛意識的非侵入性實踐來獲取有關身體、心理和情緒健康的信息，是識別受困情緒的最有效方法之一。您的潛意識與正能量和負能量密切相關，透過測試肌肉對這些能量的自然反應和抵抗力，您可以發現可能阻礙您完全情緒治癒的情緒。使用 Emotion Code® 的指導，肌肉測試可以幫助暴露任何受困的情緒並永遠釋放它們。

2.平衡身體的能量中心

能量工作可以幫助平衡脈輪或身體的能量中心。釋放負能量可以讓身體的脈輪達到平衡。每個脈輪都與不同的情緒相關聯，當脈輪平衡和開放時，可以更容易處理和感受這些情緒。例如，心輪與愛和寬恕有關。平衡這個脈輪可以幫助釋放過去的心痛，並打開心靈以進行更深層的連結。

3.減輕壓力和焦慮

能量治療技術可以幫助平靜神經系統。許多能量療法實踐都融入了正念的元素。這些練習可以幫助內心更加平靜和平靜。 

4.增強自我意識

在能量療癒過程中，個人通常會更意識到自己的內心想法和感受。這種增強的自我意識可以使人深入了解過去的行為和模式，進而促進個人成長。

5.鼓勵寬恕和同情

許多能量療癒實踐鼓勵寬恕和同情——他人和我們自己！這種專注可以幫助釋放過去的傷害並促進情緒療癒。

6. 精神聯繫

一些能量療法融入了精神元素，這可能會幫助參與其中的人感到與比自己更偉大的事物聯繫在一起。對許多人來說，這為過去的事件提供了強烈的平靜感和接受感。

7. 重新調整消極信念

透過與身體的能量系統合作，能量治療可以幫助創建新的神經通路，支持更積極的思想和行為的發展。

8.改善身心聯繫

能量治療解決身體、心靈和精神的相互連結。透過協調這些方面，個人可以達到更完整和平衡的狀態，從而更容易超越過去的創傷並更充分地生活在當下。

確認流程 

透過能量療癒來釋放受困的情緒是一個無法透過偷工減料成功完成的過程——所以這個過程如此簡單是一件好事！當你努力治癒自己的情緒時，採取每一步都很重要——包括承認你可能一直懷有的經歷和痛苦的感覺。你不必重溫糟糕的時光，但重要的是要意識到這些經歷可能會對你今天產生怎樣的影響。

儘管負面情緒可能具有破壞性和破壞性，但承認它們的存在，努力理解它們的含義，並慶祝它們如何幫助您到達心靈的私密部分，可以幫助您在釋放它們的過程中找到快樂和洞察力。

遵循這些建議並使用能量療法，您最終可以釋放可能阻礙您實現應得的身體、精神和情緒治癒的情緒，並開始過著更快樂、更自信的生活。

使用Emotion Code釋放受困情緒可以是一個簡單的過程。想要了解更多並開始透過能源工作處理過去的問題嗎？今天就聯絡我們經過認證的能量治療師吧！