Il subconscio è uno strumento straordinario. È affascinante rendersi conto che tutto ciò che viviamo in questa vita viene immagazzinato nel nostro corpo e nel subconscio. È facile chiedere al subconscio o al corpo se ci sono emozioni represse o altri squilibri generali che puoi risolvere, ma è più efficace chiedere al corpo informazioni più specifiche.
Per prima cosa, usa il tuo intuito o il tuo ragionamento per individuare gli ambiti in cui senti di dover lavorare, poi chiedi informazioni su quei momenti. Ad esempio, se ti viene in mente un episodio del liceo legato a un'esperienza in cui hai perso il lavoro, potresti chiedere: «Ci sono emozioni represse legate al fatto di essere stato licenziato dal mio lavoro al liceo?». Qualunque cosa emerga sarà immediatamente collegata a quell'evento o esperienza specifica e, in genere, non è necessario identificare ulteriori informazioni perché erano già contenute nella domanda. Puoi lavorare in modo rapido ed efficiente e ottenere risultati migliori!
Buon allenamento!
– Josh Nelson, CECP / CBCP
Apprezzo la profondità e la saggezza di tutte le vostre risposte. Aggiungerei che fermarmi, fare un respiro profondo e liberare la mente da ogni pensiero, dedicarmi a un momento di preghiera, lasciar andare ogni paura e poi ricominciare mi aiuta a placare la mia mente razionale. Adoro lavorare con la mia famiglia e trovo che il mio profondo amore per loro sia un’esperienza profondamente spirituale.
Una delle esperienze spirituali più potenti che ho avuto in questo lavoro è stata quella di lavorare su mio nipote poco dopo che era stato investito due volte da un'auto. Ho sentito di essere stata guidata esattamente verso ciò di cui aveva bisogno. Superare prima la mia paura e il mio trauma è stato essenziale per avere una mente lucida e poter accedere al suo subconscio. È stata un'esperienza spirituale incredibile. Aggiungo che sta bene ed è felice.
Entrambi i consigli sono molto utili, Josh e Hazel.
Grazie
Cajeta – se non l'hai ancora letto, questo articolo di Charan ti sarà utile. https://www.healerslibrary.com/news/articles/starting-neutral-gear/
Per molti versi è proprio per questo che lavorare con i propri familiari stretti e su se stessi può risultare difficile (come sottolinea Charan), poiché la mente cosciente sa già così tanto su di loro. Se riesci a trovare dei «perfetti sconosciuti» con cui lavorare e a «partire da zero», acquisirai sicurezza ogni volta che un cliente confermerà le tue scoperte. La volta in cui ho svolto una sessione via e-mail che ha evidenziato un'infezione batterica in corso in un cliente che non era riuscito a darmi alcun feedback prima della sessione è stata una svolta enorme per me. Ero pieno di dubbi su me stesso (perché era una cosa molto specifica), ma l'ho inserita nel suo feedback e gliel'ho inviata. Mi ha risposto subito via e-mail per dirmi che il giorno prima gli era stata diagnosticata un'infezione batterica! Questo mi ha insegnato ad ascoltare il mio intuito e a non dubitarne, e ha anche dato a lui molta più fiducia in questa modalità. Inoltre, si è ripreso da questa infezione molto più rapidamente di prima 🙂
Comunque, leggi l'articolo di Charan. È fantastico e sono sicuro che ti sarà d'aiuto.
Buona fortuna
Hazel
Spero che non sia una domanda stupida, ma faccio fatica a capire se ciò che sento nella mia testa sia la voce del mio ego o la voce “intuitiva” del mio vero io. In che modo il test muscolare può aiutarmi in questo momento?
Col senno di poi mi rendo conto che “oh, era il mio ego ed è la paura a trattenermi…”, ma quando mi trovo nel bel mezzo della situazione con cui sto lottando non riesco a distinguerlo.
Qualsiasi suggerimento utile sarebbe apprezzato!
Grazie.
Ciao Cajeta – riguardo alla domanda che hai posto. Quando si presenta questa confusione (intuizione vs ego), fermati. Chiediti: «Sono in contatto con la mia intuizione?» Se sì – allora chiediti: «La mia intuizione è in contatto con me?» Se il test muscolare dà esito positivo a entrambe le domande, passa alle mie due domande successive, la n. 1 e la n. 2.
Se NON sei connesso al tuo intuito, chiediti: “La causa sottostante è un’emozione intrappolata?” Una volta che hai rilasciato tutte le emozioni intrappolate, chiediti: “Ci sono emozioni intrappolate nascoste?” Una volta completato questo, chiediti: “Il mio intuito è connesso a me?” Se la risposta è No, chiediti: “È un’emozione intrappolata la causa sottostante?” Una volta rilasciate tutte le emozioni, chiediti se ci sono emozioni nascoste. Se non ce ne sono, passa alle due domande seguenti.
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#1 – C'è un'emozione intrappolata che è la causa sottostante del mio dubitare di me stesso?”
#2 – “C'è un'emozione intrappolata che è la causa sottostante del mio non fidarmi di me stesso?”
Come riconoscere il proprio ego... L'ego non fa mai complimenti, non incoraggia mai, non ha nulla di positivo da dire, semina dubbi e si concentra su ciò che non va. Infine, "non ci si sente mai bene" quando si ascoltano i suoi pensieri e dopo ci si sente ancora peggio. Ha buone intenzioni
e vuole proteggerci, ma in realtà non sa come farlo.
Qualche minuto prima di iniziare una sessione, bevi un bicchiere d'acqua, ma non tutto in una volta.
Quando sei "idratato", ti risulta più facile eseguire il test muscolare. Anche il corpo è
più sereno e può collaborare meglio con te. Puoi verificare questa verità con il test muscolare.
Spero che queste informazioni ti siano utili.
Al tuo fianco,
Norma
Ottimo commento, Josh e Hazel
Una cosa che ho imparato da uno dei miei mentori molti anni fa è stata: «In ogni cosa della vita bisogna essere precisi per eccellere»
Quindi, più siamo precisi nelle nostre domande, più successo avremo con i nostri clienti. Questo è uno degli aspetti che rende BC2 ancora più efficace rispetto alla versione originale, poiché disponiamo di elementi concreti su cui lavorare. Continuate così, tutti quanti: abbiamo la fortuna di contribuire a rendere il mondo un posto migliore.
Grazie Josh e Hazel per aver condiviso queste informazioni, tutte molto preziose e utili.
Cordiali saluti,
Joyce
Ottimo commento, Hazel, e sono pienamente d'accordo! Continua così!
Josh
Grazie per questo commento così perspicace, Josh. Ciò che mi ha colpito in particolare è stato il legame tra «Il subconscio è uno strumento straordinario» e «usa il tuo intuito». Nel corso degli anni in cui ho svolto Body Code mia Body Code , ho scoperto che vale la pena, all’inizio di ogni sessione (dopo aver ascoltato il feedback), dedicare qualche istante a concentrarsi su «quale approccio adottare». Ho scoperto che le seguenti opzioni producono tutte ottimi risultati purché siano utilizzate in modo appropriato, ed è l'ascolto della mia intuizione a guidarmi nella scelta di quale sia appropriata, anche se le mie descrizioni qui sotto potrebbero indurti a pensare che io prenda una decisione consapevole.
– Se un cliente mi ha appena elencato una serie di problemi, tra i quali la mia mente cosciente riesce a individuare un nesso in alcuni casi mentre in altri sembrano essere isolati, mi limito a chiedere: «Qual è il primo/il prossimo squilibrio che deve essere risolto oggi?». Ci sono state volte in cui non è emerso nulla apparentemente collegato ai problemi indicati, ma abbiamo invece avuto una sessione in cui ogni squilibrio emerso in risposta a quella domanda si è concentrato su un unico organo o ghiandola (ad es. la prostata) e crediamo che questo ci dica qualcosa di importante.
– Se un cliente soffre di un disagio specifico o è rimasto bloccato in una determinata emozione per un certo periodo (rabbia, paura, amarezza ecc.), la mia domanda verterà su ciò che sta causando quel disagio specifico.
– Se un cliente fa riferimento a un evento doloroso del proprio passato e lascia intendere di ritenere che «tutto sia iniziato dopo quell’episodio», ci concentreremo su quell’evento, mettendo in luce gli squilibri che ne derivano, per poi concludere con «ti senti bene ora quando ripensi a…» e risolvere qualsiasi cosa stia causando un risultato debole al test muscolare in risposta a quella domanda, finché la risposta non sarà forte.
Credo che, sebbene molte persone che stanno imparando il Emotion Code Body Code siano inizialmente concentrate sul test muscolare, il passo successivo – che richiede altrettanta, se non maggiore, pratica – consista nell’ascoltare l’intuizione quando si formula la domanda da porre (e nel ricordare che si ottiene una risposta alla domanda che si è effettivamente posta, piuttosto che a quella che si pensava di aver posto). Chiedi in modo chiaro e conciso per allinearti all'approccio della giornata e il test muscolare ti darà una risposta chiara. Se fai una domanda confusa, otterrai inevitabilmente una risposta confusa.
Mi scuso se mi sono leggermente allontanato dal tuo consiglio. Tutto questo ha avuto origine da qualche parte; diciamo semplicemente che è stata la mia intuizione a spingermi a esprimere questi pensieri qui. Spero che possano essere d'aiuto a qualcuno tanto quanto il tuo consiglio originale. 🙂
Grazie! Ho apprezzato molto questo promemoria!
Ciao Hazel,
Hai un sito web che posso consultare? Ho iniziato a praticare emotion code mese fa, ma sento il bisogno di rivolgermi a body code e mi piacerebbe, se possibile, lavorare con te. Grazie
Anne-Marie