Hai mai notato che tendi a percepire i sentimenti o le emozioni degli altri? Questo accade perché potresti effettivamente assorbire le loro emozioni. Immagina di essere una spugna e che loro, inconsapevolmente, riversino le loro emozioni su di te: potresti assorbire il loro carico emotivo proprio come una spugna. Alcune di queste emozioni potrebbero influenzarti negativamente, quindi abbiamo raccolto alcuni consigli per aiutarti a evitare di assorbirle.
1. Assicurati di avere il tuo scudo! Avere uno scudo è come avere un campo di forza invisibile attorno al corpo. Assicurati di rafforzarlo, oppure ripeti «scudo attivo» ogni volta che hai a che fare con una persona difficile o ti trovi in una situazione emotivamente intensa o stressante.
2. Liberati dal tuo bagaglio emotivo. Se hai molte emozioni represse e altre energie negative, queste possono farti entrare in risonanza con lo stress emotivo di un'altra persona. Ciò aumenterà la probabilità che tu assorba le energie negative degli altri, semplicemente perché il simile attira il simile!
3. Stabilisci dei limiti con gli altri e rispettali. Smetti di cercare di risolvere i problemi altrui. Non permettere che le persone ti scarichino addosso i loro problemi solo per andarsene sentendosi meglio: questo può farti sentire peggio! Assicurati di non avere alcun tipo di squilibrio (ad esempio, un messaggio trasmesso) che induca gli altri a volerti scaricare addosso i propri problemi. Questo è particolarmente importante se lavori con i clienti. Devi essere in grado di ascoltare i problemi del cliente in modo da poterli affrontare, ma non permettere che la situazione diventi eccessiva. Non è salutare per il cliente soffermarsi sulle proprie esperienze negative e non è salutare per te doverle ascoltare! Emotion Code il Body Code progettati per alleggerire il carico del cliente, ma non per appesantire quello dei guaritori!
Prova questi consigli e facci sapere come ti trovi: ci farebbe molto piacere ricevere un tuo feedback.
Ciao,
Per evitare possibili sfoghi emotivi e anche per far sentire a proprio agio i miei clienti, dico loro che devono identificare l’emozione, ma che non sono tenuti a rivelarmela se non vogliono. Mi rispondono che hanno capito e io chiedo se quello è l’evento che ha provocato l’emozione, e il discorso finisce lì. Inoltre, penso che emozioni simili possano verificarsi più volte, poiché non è insolito provare sentimenti simili più volte durante lo stesso anno o persino lo stesso mese. Non è necessariamente la stessa emozione che hai rimosso, può essere un'altra che si è verificata più o meno nello stesso periodo della prima. Ho ragione?
Quindi l'emozione viene liberata definitivamente o no?
Ciao Melissa,
Una volta che un'emozione è stata identificata e liberata, viene rilasciata in modo definitivo.
Non è raro che nel corpo sia presente un altro episodio della stessa emozione, che dovrà essere a sua volta liberato una volta identificato.
Ciao,
Ho sentito il dottor Bradley dire che un’emozione repressa scompare definitivamente una volta liberata. Tuttavia, in diverse occasioni durante le sedute, mi è capitato che la stessa emozione riaffiorasse più di una volta dopo averla liberata. Questo significa forse che non sto procedendo nel modo corretto? Oppure, quali sono le probabilità che la stessa emozione si reprima nuovamente e riaffiori nella seduta successiva per qualcun altro?
Grazie,
Rula
Ora so cosa mi è successo qualche giorno fa: dopo aver trattato un cliente molto difficile che «si sentiva strano», ho avuto grandi difficoltà a dormire per due notti, rimanendo sveglio per ore e ore. Dopo la seconda notte ho finalmente verificato se ci fosse uno squilibrio che avesse causato tutto questo. Avendo ricevuto una risposta affermativa, ho scoperto che si trattava di una disconnessione dello Spirito dal Corpo del 2%.
Grazie Dr. Brad averci avvertito.
Che tempismo perfetto. Mi rendo conto che devo impegnarmi davvero per mantenere le difese alte e allo stesso tempo rimanere me stessa. Faccio una breve routine prima e dopo aver lavorato con qualcuno.
1) Verifico «il mio nome è» e lo correggo se non sono me stesso.
2) Il mio spirito è nel mio corpo.
3) La sintonia non solo con l’altra persona, ma anche da me verso di lei.
4) Emozioni risonanti.
Lo faccio anche la mattina quando mi sveglio. Spesso, se ho dormito male e ho bisogno di liberarmi delle tensioni accumulate durante la notte, trovo che faccia davvero la differenza.
Ottimi consigli e, come sempre, un promemoria che arriva proprio al momento giusto.
Vorrei aggiungere che è consigliabile controllare il proprio stato dopo ogni interazione con un cliente, per individuare eventuali squilibri, blocchi energetici o energie negative che potresti aver assorbito, e liberartene prima che si accumulino e causino problemi. Vale la pena ricordare che questo vale sia per le telefonate in cui si prenota una seduta, sia per le sedute vere e proprie.
Grazie per averli condivisi. Questi consigli sono arrivati proprio al momento “giusto”.