Machen Sie jeden Tag, bevor Sie aufstehen, eine Mini-Sitzung mit sich selbst, indem Sie 2 bis 3 Emotionen loslassen, und sehen Sie, wie Ihr Tag verläuft. Wenn Sie bereit sind, schlafen zu gehen, machen Sie es noch einmal. Es wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und wird Wunder für Ihr Leben bewirken!
-Mary Ruiz, CECP
Ich schätze, eine gute Frage wäre: "Kann ich lösen alle gefangenen Emotionen, die ich heute (oder kürzlich) aufgenommen habe, loswerden?"
Ich habe in einem Interview gehört, dass wir wahrscheinlich jeden Tag 1 eingeschlossene Emotion aufheben - 365 im Jahr, also scheint dies eine großartige Idee zu sein!
Danke für die Inspiration
Das ist ein guter Rat. In letzter Zeit benutze ich den Magneten immer wieder für lösen "Gefühle" während des Tages, wenn ich nicht die Zeit habe, alle Emotionen zu lösen, die mit einem Problem verbunden sind. Zum Beispiel, wenn ich etwas nicht tun will, nicht zur Arbeit gehen will, Junkfood oder Süßigkeiten essen will, mich über etwas aufrege usw.
Ich werde das ausprobieren - ab heute Abend! Danke Maria
Ich hätte gerne eine kurze Beschreibung von "einer Sitzung"
Ich liebe diesen Vorschlag ... Karen
Was sind Ihrer Meinung nach die besten Fragen, die Sie sich stellen können, um Ihr tägliches Clearing am Ende eines jeden Tages durchzuführen?
Sehr guter Rat. Danke!
Wenn ich nicht zu müde bin, mache ich die Sitzung immer an mir selbst, bevor ich ins Bett gehe. Das mache ich gerne, denn wenn ich morgens aufstehe, fühle ich mich viel besser und bin bereit, einen neuen Tag zu beginnen.