12 ejercicios para desarrollar una mentalidad de abundancia y alcanzar sus objetivos financieros

Descubra cómo vivir en un estado de abundancia y gratitud, y cómo esa mentalidad puede aportarle el éxito y la riqueza que desea. Como seres humanos, nuestros cerebros están programados para mantenernos a salvo de cualquier daño. Esto significa que nuestras mentes a menudo se centran en la escasez y el miedo si se lo permitimos. Sin embargo, tenemos control sobre nuestros pensamientos y podemos cambiar nuestra mentalidad a una de abundancia. Cambiar de mentalidad de este modo puede atraer más de lo que quieres, ayudándote a alcanzar el éxito en todos los aspectos de tu vida, incluido el económico. 

A casi todo el mundo le gustaría tener más abundancia en su vida. Todos queremos abundancia de amor, salud, bondad y, sí, libertad financiera. Si te gustaría ser capaz de crear más abundancia en tu vida, tenemos grandes noticias para ti. El poder de la vida positiva puede llevarte a un estado de energía superior en el que puedes evitar la energía negativa, y estar capacitado para lograr más abundancia. Puedes empezar ahora mismo siguiendo unos sencillos consejos.

¿Qué es la abundancia?

En el mundo en el que vivimos, la abundancia podría definirse como tener la libertad, el tiempo y los recursos que te ayuden a vivir la vida que quieres vivir. Y puesto que vivimos en el mundo real, recursos podría significar dinero. Aunque el dinero no trae la verdadera alegría, a menudo es necesario para ayudarnos a perseguir lo que nos trae alegría, o para sostenernos mientras lo hacemos.

La abundancia financiera no significa necesariamente tener una cierta cantidad de dinero en el banco o no tener que trabajar nunca más. Pero imagina no tener que preocuparte ni estresarte por el dinero, porque te sientes seguro y tranquilo a la hora de pagar tus facturas mientras haces las cosas que te gustan. Por supuesto, esto requiere esfuerzo, pero alinearte -energéticamente- con tus objetivos financieros puede ayudar a que sean más fáciles de alcanzar. 

La Ley de la Abundancia es muy sencilla:

• lo que creemos, lo recibimos
• lo que proyectamos, lo atraemos
• cosecharás lo que siembres

¿Qué es la mentalidad de la abundancia?

Una mentalidad de abundancia significa que crees que hay suficientes recursos en el mundo para todos, incluido para ti. Puede guiarte para que veas más oportunidades y posibilidades y te centres en lo positivo. Al incorporar una mentalidad de abundancia a tu vida diaria, puedes sentirte más feliz con tus propios éxitos y logros, e incluso disfrutar más de la prosperidad y la buena suerte de los demás.

Lo contrario de la mentalidad de abundancia es la mentalidad de escasez. Esto significa sentir que no hay suficientes oportunidades para que todo el mundo tenga éxito. Esta mentalidad puede provocar miedo y falta de fe en ti mismo para alcanzar tus sueños.

Adoptar una mentalidad de abundancia puede no ser fácil al principio, pero con algo de práctica, puede convertirse en algo natural para ti.

12 ejercicios para desarrollar una mentalidad de abundancia

Muchos objetivos diferentes, como ahorrar dinero o avanzar en tu carrera, pueden ser efectos secundarios maravillosos de adoptar una mentalidad de abundancia o de establecer un objetivo de abundancia. 

1. Sé Grateful

La gratitud puede ser tan esencial para tu felicidad como el oxígeno para tu cuerpo. Estar agradecido por lo que tienes aporta energía positiva a tu vida y te permite enviar y recibir alegría. Puede ayudarte a crear la actitud que necesitas para dejar atrás la duda, el miedo y la frustración. Y eso puede ayudarle a manifestar la abundancia que anhela y a alcanzar sus objetivos financieros. Si las circunstancias o viejas actitudes te hacen luchar por encontrar tu gratitud, prueba a hacer unos sencillos ejercicios diarios, como los siguientes:

• Pausa para reconocer la abundancia que te rodea: el sol, tu cómoda cama, los amigos y la familia, y la comida.
• Afirmaciones positivas. (Por ejemplo, Atraigo la abundancia. Estoy viviendo una vida abundante. Creo que más abundancia está en camino hacia mí).
• Dirígete a tu poder superior para expresar tu agradecimiento por todo lo que has sido bendecido.
• Haz una pausa consciente para contar tus bendiciones. 

2. Eliminar obstrucciones

¿Qué actitudes, ideas preconcebidas o hábitos pueden estar bloqueando su abundancia? ¿Le falta confianza en su capacidad para ganar más dinero, avanzar en su carrera o alcanzar sus objetivos económicos? ¿Te aferras a cada dólar por miedo a perderlo? Recuerde que el dinero, como todo lo demás, es una forma de energía y está destinado a ser intercambiado. Aferrarse a él por miedo o duda puede bloquear ese flujo y no sólo impedirle enviarlo, sino también recibirlo. Los pensamientos negativos sobre el dinero pueden llevarnos a un miedo paralizante a pasar a la acción, lo que nunca nos ayudará a alcanzar nuestros objetivos financieros.

Recuerde que la intención es una fuerza poderosa. Utilizarla conscientemente para cambiar su forma de pensar puede aportar una energía más elevada y saludable a su vida financiera. Esto puede ayudarle a eliminar las ideas negativas que, de otro modo, le impedirían conseguir un ascenso, realizar una buena inversión o hacer un cambio profesional que podría marcar la diferencia.

Lea más sobre cómo liberar los bloqueos a la riqueza en nuestro artículo Cómo eliminar los bloqueos emocionales.

3. Equilíbrate

Creemos que si la energía de tu cuerpo no está bien, puede causar todo tipo de problemas físicos y emocionales. Esto se debe a que la energía de las emociones negativas ya está atrapada en tu interior, donde puede permanecer durante años o décadas. Si tienes tendencia a dudar de ti mismo o parece que no puedes liberarte de tus miedos, ansiedad o inseguridades sobre el dinero, es posible que la culpa la tenga la energía de las emociones atrapadas.

Mediante pruebas musculares y la Emotion Code®, puedes identificar cuáles pueden ser esas energías emocionales atrapadas, y luego trabajar para deshacerte de ellas. Es un proceso sencillo, y puedes probarlo por ti mismo o trabajar con un profesional para empezar. Te recomendamos que pruebes nuestro Reto de 14 días Emotion Code para empezar, y luego leer El Emotion Code libro. Estos activos te ayudarán a comprender cómo las emociones atrapadas pueden estar afectándote física, emocional, espiritual y financieramente.

Liberar las energías negativas atrapadas podría ser un paso importante para manifestar, atraer y alcanzar sus objetivos financieros y crear más abundancia.

4. Identifique sus creencias sobre el dinero

Es importante comprender la riqueza y su mentalidad personal con respecto al dinero y la responsabilidad financiera. Para empezar, tómate un tiempo para escribir lo que piensas sobre el dinero en general, tanto lo bueno como lo malo. Escribe cómo te has sentido respecto al dinero a lo largo de tu vida.

• ¿Han cambiado sus ideas sobre el dinero a lo largo de los años?
• En caso afirmativo, ¿por qué han cambiado sus ideas?
• ¿Te enseñaron tus padres u otros adultos tus ideas sobre el dinero y la riqueza?

Cuando hayas terminado, revisa lo que has escrito. Busca patrones que puedan estar desencadenando negatividad o desequilibrios, que en realidad pueden bloquearte la abundancia.

5. Liberar el miedo

¿Alguna vez te has sorprendido pensando (y por lo tanto actuando) desde el miedo o la escasez? Si has tenido problemas económicos o de seguridad laboral, puede que pienses que aferrarte a cada céntimo posible o conseguir un trabajo más "seguro" de 9 a 5 debería tener prioridad sobre perseguir un sueño profesional. Estos pensamientos tienen su origen en el miedo, no en la pasión o el deseo. En lugar de pensar en lo que podría salir mal, piensa en lo que podría salir bien si persigues lo que realmente quieres.

6. Vive el momento

La atención plena que surge de estar en el momento forma parte de muchas prácticas tranquilizadoras como el yoga y la meditación. Debería formar parte de todo lo que haces.

Por ejemplo, vivir el momento mientras comes puede ayudarte a ir más despacio, a elegir mejor los alimentos y a evitar comer más allá de la saciedad. Y en momentos de discusión o en los que otros te decepcionan, esa misma atención en el momento puede ayudarte a ser más empático y a ver lo mejor de las personas con las que estás. Ver lo mejor de los demás puede mejorar tus relaciones y hacer que seas mucho más feliz y abundante.

Una parte de estar en el momento consiste en no atormentarse por el pasado ni preocuparse por el futuro. En lugar de malgastar energía en eso, permanece en el momento para apreciar tu vida presente. Esta apreciación puede ayudarte a adoptar una mentalidad más positiva y abundante.

7. Trabaja en ti mismo

¿Alguna vez has sentido que cuanto más desarrollas tus habilidades, mantienes una mentalidad positiva y perfeccionas tu carácter, más oportunidades pareces encontrar, sin que necesariamente tengas que buscarlas? ¿Alguna vez una relación increíble, una oportunidad profesional o la realización de un sueño han caído en tus manos cuando no los estabas buscando? Bueno, tal vez atrajiste esa bendición por ser la persona increíble y positiva que eres. 

Trabajar en su mentalidad, ampliar sus capacidades y simplemente "vivir bien" parece una obviedad, pero si usted cree en la Ley de la Atracción, entonces usted sabe que hacer estas cosas sólo puede ayudar a sus posibilidades de vivir una vida más abundante.

8. Practica tus pasiones

¿Qué es lo que te produce más alegría y satisfacción? Encuéntrelo y HÁGALO. Quizá sea un hobby en tu tiempo libre, pero también podría significar un cambio drástico de carrera. Si trabajas en el mundo empresarial pero tu verdadera pasión es construir muebles, puede que alguien esté intentando decirte algo. Lo que empieza como un pasatiempo secundario podría convertirse en la satisfacción que anhelas.

A veces, seguir tu pasión implica grandes cambios en tu estilo de vida, pero pueden conducirte a la verdadera felicidad.

9. Centrarse en las posibilidades y no en los límites

Si crees que no puedes permitirte una casa, conseguir un nuevo trabajo o ahorrar para una jubilación anticipada, es mucho menos probable que des los pasos necesarios para lograr esos objetivos. Si de verdad crees que hay oportunidades maravillosas a la vuelta de la esquina, te esforzarás más por buscarlas. Una mentalidad de escasez puede interponerse en el camino de tus sueños, porque es posible que te conformes con menos asumiendo que tus deseos no son realistas. Adoptar una mentalidad de abundancia hace que todo parezca alcanzable.

10. No temas el compromiso financiero

Para alcanzar con éxito la riqueza y la abundancia, elabore un plan y cúmplalo. Esto está relacionado con el hecho de si tu mentalidad hacia la abundancia financiera es genuina. Por ejemplo, no te digas a ti mismo que vas a ahorrar dinero comiendo fuera sólo una vez a la semana y que al día siguiente vas a salir corriendo. Te sabotearías a ti mismo.

Elabore un plan sólido, póngalo en marcha y cúmplalo de inmediato. No lo dejes para más tarde ni comprometas tu plan, ni siquiera un poco. Piensa cuántas veces te has dicho a ti mismo que empezarás mañana, la semana que viene o el mes que viene. Decídete ahora para evitar el sabotaje que genera la procrastinación.

11. Evitar a los aplastadores de sueños

Hay personas que eligen una vida de escasez, y les gusta arrastrarte a su miseria intentando aplastar tu felicidad y tus logros. Si puedes, intenta compartir tu positividad con ellos. Si siguen robándote el sol, aléjate de esa toxicidad.

12. Compartir la abundancia

La mentalidad de la abundancia es la creencia de que los recursos son abundantes y de que debería haber suficiente para todos (sí, ¡también para ti!). Si te sobra algo, compártelo, no lo ocultes a los que tienen menos. "Si eres más afortunado que otros, es mejor construir una mesa más larga que una valla más alta".

Compartir tu abundancia en las áreas en las que la tienes (aunque sólo sea abundancia de actitud alegre, sentido del humor o amabilidad) puede ayudarte a ti y a los demás a experimentar lo que es realmente la abundancia y a alcanzarla más fácilmente.

Liberar las emociones atrapadas atrae el éxito financiero de los clientes de la sanación energética

Muchos de nosotros tenemos problemas innecesarios cuando se trata de dinero, esto no tiene por qué ser el caso. Liberando tus emociones atrapadas, o teniendo un Profesional Certificado trabaje contigo con el Emotion Code o Body Code™ puedes llegar a las verdaderas razones por las que estás teniendo dificultades financieras. Una vez que liberes esas emociones ten cuidado porque todo un nuevo mundo puede abrirse ante ti.

Lee lo que dice Kim D'Eramo, cliente de sanación energética:

"Después de la sesión, no sólo me sentí increíble y tuve una de las noches más maravillosas de mi vida, sino que nuestro contable nos llamó y nos hizo saber que había encontrado inversores para un negocio inmobiliario que estábamos montando, y luego varias personas expresaron enfáticamente su interés por que su grupo participara en nuestro trabajo. Estos resultados superaron con creces los que estábamos obteniendo antes en el crecimiento de nuestro negocio."

Herramientas de sanación energética para la abundancia

La sanación energética puede ayudarle a resolver lo que le impide tener una vida más abundante. Liberar la energía negativa o las emociones atrapadas con el Emotion Code y el Body Code puede ayudarte a alcanzar la abundancia financiera y el éxito. La negatividad y el bagaje emocional podrían estar bloqueándote el éxito que de otro modo podrías alcanzar, y practicar la sanación energética con regularidad podría ayudarte a mantener esos bloqueos despejados.

Si quieres vivir una vida más abundante, no hay momento como el presente para utilizar estos consejos y herramientas que podrían ayudarte a conseguirlo. No esperes a que la vida te suceda a ti. Tú controlas tu propia energía y puedes trabajar para convertir las vibraciones positivas de tu poder superior en riqueza y abundancia a muchos niveles.