Salud holística

Sanación energética y ansiedad: 10 formas holísticas de abordar los sentimientos de ansiedad

Alrededor de 40 millones de adultos padecen problemas de salud mental relacionados con la ansiedad en Estados Unidos, según la Anxiety and Depression Association of America (ADAA). ¿Es usted uno de esos 40 millones? ¿Sufre de pulso acelerado, opresión en el pecho o sensación de [. ..]

Sanación energética para mejorar el sueño

El sueño es una herramienta increíble para restaurar nuestros cuerpos y cerebros. Necesitamos dormir para curarnos y recuperarnos, y proporciona un reset a todo nuestro sistema. La falta de sueño puede tener un efecto negativo en casi todos los aspectos de nuestras vidas. Sin embargo, los problemas de sueño [. ..]

12 ejercicios para desarrollar una mentalidad de abundancia y alcanzar sus objetivos financieros

Descubra cómo vivir en un estado de abundancia y gratitud, y cómo esa mentalidad puede aportarle el éxito y la riqueza que desea. Como seres humanos, nuestros cerebros están programados para mantenernos a salvo de cualquier daño. Esto significa que nuestras mentes a menudo se centrarán [. ..]

Salud holística para el trastorno afectivo estacional (TAE)

Cuando el tiempo se vuelve más frío y los días más cortos a medida que nos adentramos en el otoño, el Trastorno Afectivo Estacional (TAE) puede empezar a afectar a muchas personas. El TAE es un trastorno que suele afectar a las personas en los meses más fríos y oscuros. Los síntomas suelen ser tristeza, mal humor y [. ..]

Título