Cuando el tiempo se vuelve más frío y los días más cortos a medida que nos adentramos en el otoño, el Trastorno Afectivo Estacional (TAE) puede empezar a afectar a muchas personas. El TAE es un trastorno que suele afectar a las personas en los meses más fríos y oscuros. Los síntomas suelen ser tristeza, mal humor y [. ..]
El otoño puede ser una época del año complicada para mantenerse sano, tanto física como mentalmente. Los días más cortos pueden hacer que sea más difícil salir al aire libre para ejercitar el cuerpo y, dependiendo de dónde vivas, el tiempo puede influir en tus ganas de [. ..].
Añadir más prácticas de salud holística a tu vida puede ser útil para aumentar la salud y la felicidad. El bienestar holístico se centra en la conexión entre mente, cuerpo y espíritu. No se trata sólo de tratar los síntomas, sino de encontrar las causas que originan los problemas. Por [... ]
El Día del Padre se acerca, el 19 de junio de 2022. Si a tu padre le encanta cuidarse con prácticas de salud holísticas, ¡tenemos algunas ideas de regalos para que se sienta especial! Tanto si quieres encontrar un regalo para tu propio padre, [. ..]
¿Quiere regalar algo especial a las madres o figuras maternales de su vida? Ahora que se acerca el Día de la Madre 2022, permítanos sugerirle algunos regalos significativos centrados en el bienestar. Seguro que a las madres interesadas en la salud integral les encantarán estos regalos. [...]
En primavera, cuando las hojas se despliegan y las flores empiezan a brotar, es bueno reflejar la estación y dejar espacio para cosas nuevas en nuestras vidas. La tradición de la limpieza de primavera puede interpretarse como algo más que una [ ...]
Ha cambiado el tiempo, los días son más cálidos y las nuevas plantas empiezan a asomar por la tierra. Para muchas personas, la floración primaveral significa muchos estornudos. Las prácticas de salud holística pueden proporcionar formas naturales de ayudar a prevenir y recuperarse de las alergias estacionales. [...]
En el espíritu del Día de San Patricio, compartimos formas de amplificar tu suerte. Aunque pueda parecer que la suerte es algo intangible, en realidad es una forma de pensar. Si no te has sentido especialmente afortunado últimamente, aquí tienes algunas formas de recordarte a ti mismo [. ..]
A lo largo de la historia, las mujeres siempre han sido sanadoras. Con motivo del Mes de la Historia de la Mujer, nos fijamos en las formas en que las mujeres han participado en el desarrollo de las prácticas de salud holística. Con una historia rica en el cultivo de hierbas para la curación, la [. ..]
La salud holística se refiere a las prácticas sanitarias que tienen en cuenta a la persona en su totalidad. Existen algunas diferencias significativas entre la salud holística y la medicina convencional. Una de estas diferencias es que en la salud holística existe la firme creencia de que la curación debe centrarse en la persona, en lugar [. ..]
