Wenn das Wetter kälter und die Tage kürzer werden und wir uns auf den Herbst zubewegen, kann die saisonal abhängige Depression (Seasonal Affective Disorder, SAD) bei vielen Menschen auftreten. SAD ist eine Erkrankung, die typischerweise in den kälteren, dunkleren Monaten auftritt. Die Symptome sind oft Traurigkeit, schlechte Laune und [ ...]
Die Herbstsaison kann eine schwierige Zeit sein, um körperlich und geistig gesund zu bleiben. Die kürzeren Tage können bedeuten, dass es schwieriger ist, nach draußen zu gehen, um den Körper zu trainieren, und je nachdem, wo man wohnt, kann das Wetter die Lust auf Bewegung [ ...]
Wenn Sie mehr ganzheitliche Gesundheitspraktiken in Ihr Leben integrieren, kann dies zu mehr Gesundheit und Glück beitragen! Ganzheitliche Wellness konzentriert sich auf die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele. Dabei geht es nicht nur um die Behandlung von Symptomen, sondern um die Suche nach den Ursachen, die die Probleme verursachen. Durch [ ...]
Der Vatertag ist bald, am 19. Juni 2022. Wenn Ihr Vater es liebt, sich mit ganzheitlichen Gesundheitspraktiken um sich selbst zu kümmern, haben wir ein paar Geschenkideen, die ihm helfen, sich besonders zu fühlen! Ob Sie nun ein Geschenk für Ihren eigenen Vater suchen, [ ...]
Möchten Sie den Müttern oder mütterlichen Persönlichkeiten in Ihrem Leben eine besondere Freude machen? Da der Muttertag 2022 bald ansteht, möchten wir Ihnen ein paar sinnvolle Geschenke mit Wellness-Fokus vorschlagen. Mütter, die sich für ganzheitliche Gesundheit interessieren, werden diese Geschenke sicher lieben! [...]
Im Frühling, wenn sich die Blätter entfalten und die Blumen zu blühen beginnen, kann es gut sein, die Jahreszeit zu reflektieren und Platz für Neues in unserem Leben zu schaffen! Die Tradition des Frühjahrsputzes kann als mehr als nur ein Neustart für Ihr Leben interpretiert werden [ ...]
Die Zeit hat sich geändert, die Tage werden wärmer, und neue Pflanzen beginnen aus dem Boden zu sprießen! Für viele Menschen bedeutet die Frühlingsblüte eine Menge Niesanfälle. Ganzheitliche Gesundheitspraktiken können auf natürliche Weise dabei helfen, saisonalen Allergien vorzubeugen und sich davon zu erholen. [...]
In Anlehnung an den Saint Patrick's Day zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Glück verstärken können! Auch wenn es den Anschein hat, als sei Glück eine immaterielle Sache, ist es in Wirklichkeit eine Geisteshaltung. Wenn Sie sich in letzter Zeit nicht besonders glücklich gefühlt haben, finden Sie hier einige Möglichkeiten, sich daran zu erinnern, wie [ ...]
Im Laufe der Geschichte waren Frauen schon immer Heilerinnen. Anlässlich des Monats der Geschichte der Frauen schauen wir uns an, auf welche Weise Frauen an der Entwicklung ganzheitlicher Gesundheitspraktiken beteiligt waren! Mit einer Geschichte, die reich an Heilkräutern, Hebammenkunst, Energie und [ ...]
Ganzheitliche Gesundheit bezieht sich auf Gesundheitspraktiken, die den ganzen Menschen berücksichtigen! Es gibt einige wesentliche Unterschiede zwischen der ganzheitlichen Gesundheit und der Schulmedizin. Einer dieser Unterschiede besteht darin, dass bei der ganzheitlichen Gesundheit die Überzeugung vorherrscht, dass sich die Heilung auf den Menschen konzentrieren sollte, anstatt [ ...]
