Ganzheitliche Gesundheit ist eine Praxis, die die Verflechtung von Körper, Geist und Seele anerkennt! Sie basiert auf der Idee, dass ein ganzes System aus voneinander abhängigen Teilen besteht. Zum Beispiel besteht das Ökosystem hier auf der Erde aus Luft, Wäldern, Wasser, Pflanzen, [ ...]
Nach Angaben der Anxiety and Depression Association of America (ADAA) leiden in den Vereinigten Staaten etwa 40 Millionen Erwachsene an psychischen Problemen mit Angstzuständen. Gehören Sie zu diesen 40 Millionen? Leiden Sie unter einem rasenden Puls, einer angespannten Brust oder Gefühlen von [ ...]
Schlaf ist ein unglaubliches Instrument zur Wiederherstellung unseres Körpers und unseres Gehirns. Wir brauchen Schlaf zur Heilung und Erholung, und er sorgt dafür, dass unser gesamtes System wieder in Gang kommt. Schlafmangel kann sich auf fast alle Aspekte unseres Lebens negativ auswirken. Dennoch sind Schlafprobleme [ ...]
Haben Sie sich schon einmal in einem Streit mit einem geliebten Menschen wiedergefunden und etwas Verletzendes aus der Vergangenheit zur Sprache gebracht, das nichts mit dem zu tun hatte, worüber Sie sich gerade stritten? Das ist eine häufige Situation, die wir alle schon erlebt haben und ein Zeichen dafür, dass [ ...]
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie sich körperlich viel besser fühlen, wenn Sie geistig gut drauf sind? Dafür gibt es physiologische Gründe, wie z. B. die erhöhte Produktion von Dopamin und Serotonin, aber auch geistige Heilung spielt eine große Rolle bei dieser beschwingten Stimmung, insbesondere [... ]
Die Aufnahme eines Haustiers in Ihr Zuhause kann eine unglaublich lohnende Erfahrung sein, und ein Haustier wird oft zu einem wichtigen Mitglied Ihrer Familie. Genau wie die Menschen in Ihrem Leben möchten Sie wahrscheinlich auch für Ihre Haustiere gut sorgen. Energieheilung für Haustiere kann [ ...]
Wenn das Wetter kälter und die Tage kürzer werden und wir uns auf den Herbst zubewegen, kann die saisonal abhängige Depression (Seasonal Affective Disorder, SAD) bei vielen Menschen auftreten. SAD ist eine Erkrankung, die typischerweise in den kälteren, dunkleren Monaten auftritt. Die Symptome sind oft Traurigkeit, schlechte Laune und [ ...]
Die Herbstsaison kann eine schwierige Zeit sein, um körperlich und geistig gesund zu bleiben. Die kürzeren Tage können bedeuten, dass es schwieriger ist, nach draußen zu gehen, um den Körper zu trainieren, und je nachdem, wo man wohnt, kann das Wetter die Lust auf Bewegung [ ...]
Wenn Sie mehr ganzheitliche Gesundheitspraktiken in Ihr Leben integrieren, kann dies zu mehr Gesundheit und Glück beitragen! Ganzheitliche Wellness konzentriert sich auf die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele. Dabei geht es nicht nur um die Behandlung von Symptomen, sondern um die Suche nach den Ursachen, die die Probleme verursachen. Durch [ ...]
Der Vatertag ist bald, am 19. Juni 2022. Wenn Ihr Vater es liebt, sich mit ganzheitlichen Gesundheitspraktiken um sich selbst zu kümmern, haben wir ein paar Geschenkideen, die ihm helfen, sich besonders zu fühlen! Ob Sie nun ein Geschenk für Ihren eigenen Vater suchen, [ ...]
