Chcesz podarować mamie lub matce w Twoim życiu coś wyjątkowego? W związku z tym, że Dzień Matki 2022 zbliża się wielkimi krokami, zaproponujmy kilka znaczących prezentów z naciskiem na wellness. Matki, które interesują się holistycznym zdrowiem, z pewnością pokochają te prezenty! [...]
Wiosną, gdy liście rozwijają się, a kwiaty zaczynają pączkować, to może czuć się dobrze, aby odzwierciedlić sezon i zrobić miejsce dla nowych rzeczy w naszym życiu, jak również! Tradycja wiosennych porządków może być interpretowana jako coś więcej niż tylko reset dla twojego [...]
Czas się zmienił, dni są coraz cieplejsze, a przez glebę zaczynają zaglądać nowe rośliny! Dla wielu osób, wiosenne rozkwity oznaczają dużo kichania. Holistyczne praktyki zdrowotne mogą zapewnić naturalne sposoby pomocy w zapobieganiu i odzyskiwaniu zdrowia po sezonowych alergiach. [...]
W duchu Dnia Świętego Patryka, dzielimy się sposobami na wzmocnienie szczęścia! Choć może się wydawać, że szczęście jest czymś nieuchwytnym, to tak naprawdę jest to sposób myślenia. Jeśli nie czujesz się szczególnie szczęśliwy ostatnio, oto kilka sposobów, aby przypomnieć sobie, jak [...]
W całej historii kobiety zawsze były uzdrowicielkami. W Miesiącu Historii Kobiet przyglądamy się sposobom, w jakie kobiety były zaangażowane w rozwój holistycznych praktyk zdrowotnych! Z historią bogatą w uprawę ziół do leczenia, położnictwa, energii [...]
Holistyczne zdrowie odnosi się do praktyk zdrowotnych, które dotyczą całej osoby! Istnieją pewne istotne różnice pomiędzy zdrowiem holistycznym a medycyną konwencjonalną. Jedną z tych różnic jest to, że w holistycznym zdrowiu istnieje silne przekonanie, że uzdrowienie powinno być skupione na osobie, a raczej [...]
W każdym sezonie świątecznym szukamy idealnych prezentów, które możemy zapakować, zawiązać w kokardki i wręczyć naszym bliskim! Jednak wiele badań wykazało, że posiadanie większej ilości dóbr materialnych nie równa się szczęściu czy radości. W rzeczywistości, obdarowywanie i otrzymywanie doświadczeń jest znacznie bardziej [...]
Większość ludzi jest zaznajomiona z trenerami personalnymi, i jak mogą one pomóc w osiągnięciu celów fitness. Podobnie, prawdopodobnie słyszałeś o tym, jak praca z dietetykiem może pomóc w osiągnięciu celów żywieniowych i dietetycznych. Certyfikowany holistyczny trener zdrowia patrzy na całą [...]
Nie jest tajemnicą, że rok 2020 był jak do tej pory jednym wielkim szaleństwem. W ciągu ostatnich kilku miesięcy większość z nas czuła się bardziej zestresowana niż zwykle z powodu pandemii COVID-19. W rzeczywistości, w niedawnym badaniu krajowym ponad 90% [...]
Każdy człowiek jest inny, ma różne potrzeby, jeśli chodzi o utrzymanie szczęśliwego i zrównoważonego stanu psychicznego. Podczas gdy terapia psychiatryczna, farmaceutyki i inne podejścia ogarnięte przez zachodnią medycynę są przydatne i odpowiednie dla wielu, świat holistycznego zdrowia oferuje również cenne opcje, które mogą [...]
