Holistyczne zdrowie dla sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD)

Kiedy pogoda staje się chłodniejsza, a dni krótsze, gdy zaczynamy zmierzać ku jesieni, Sezonowe Zaburzenie Afektywne (SAD) może zacząć dotykać wielu ludzi. SAD to stan, który zazwyczaj dotyka ludzi w chłodniejszych, ciemniejszych miesiącach. Symptomy to często smutek, nastrój i [...]

2022-10-03T14:06:44-06:0029września, 2022|Artykuły, Holistyczne zdrowie|.0 Komentarze

Jak holistycznie wspierać swoje zdrowie tej jesieni

Sezon jesienny może być trudną porą roku, aby zachować zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Krótsze dni mogą oznaczać, że trudniej jest wyjść na zewnątrz, aby ćwiczyć swoje ciało, a w zależności od tego, gdzie mieszkasz, pogoda może wpłynąć na twoje pragnienie, aby uzyskać [...]

2022-09-23T09:26:59-06:0022 września, 2022|Artykuły, Holistyczne zdrowie|.0 Komentarze

20 Holistyczne Porady Zdrowotne: Jak rozpocząć holistyczny styl życia

Dodanie więcej holistycznych praktyk zdrowotnych do swojego życia może być pomocne dla zwiększenia zdrowia i szczęścia! Holistyczny dobrostan skupia się na połączeniu umysłu, ciała i ducha. To nie jest tylko o leczeniu objawów, to stara się znaleźć przyczyny źródłowe, które tworzą problemy. Przez [...]

2022-09-20T11:25:49-06:0014września, 2022|Artykuły, Holistyczne zdrowie|.0 Komentarze

10 pomysłów na prezent na Dzień Ojca dla holistycznych tatusiów

Dzień Ojca już niedługo, bo 19 czerwca 2022 roku. Jeśli Twój tata uwielbia dbać o siebie za pomocą holistycznych praktyk zdrowotnych, mamy kilka pomysłów na prezent, które pomogą mu poczuć się wyjątkowo! Niezależnie od tego, czy chcesz znaleźć prezent dla własnego ojca, [...]

2022-06-09T11:00:59-06:009czerwca, 2022|Artykuły, Holistyczne zdrowie|.0 Komentarze

10 znaczących prezentów dla holistycznych mam

Chcesz podarować mamie lub matce w Twoim życiu coś wyjątkowego? W związku z tym, że Dzień Matki 2022 zbliża się wielkimi krokami, zaproponujmy kilka znaczących prezentów z naciskiem na wellness. Matki, które interesują się holistycznym zdrowiem, z pewnością pokochają te prezenty! [...]

2022-04-25T09:35:53-06:0025 kwietnia, 2022|Artykuły, Holistyczne zdrowie|.0 Komentarze

Jak wnieść więcej szczęścia do swojego życia

W duchu Dnia Świętego Patryka, dzielimy się sposobami na wzmocnienie szczęścia! Choć może się wydawać, że szczęście jest czymś nieuchwytnym, to tak naprawdę jest to sposób myślenia. Jeśli nie czujesz się szczególnie szczęśliwy ostatnio, oto kilka sposobów, aby przypomnieć sobie, jak [...]

2022-03-12T09:13:47-07:0011marca, 2022|Artykuły, Holistyczne zdrowie|.1 Komentarz

Tytuł