Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Lęku i Depresji (ADAA) w Stanach Zjednoczonych około 40 milionów dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym związanych z lękiem. Czy jesteś jednym z tych 40 milionów? Czy cierpisz z powodu przyspieszonego tętna, zaciśniętej klatki piersiowej lub uczucia [.. .]
Sen jest niesamowitym narzędziem do regeneracji naszego ciała i mózgu. Potrzebujemy snu do leczenia i regeneracji, a także zapewnia on reset dla całego naszego systemu. Niedobór snu może mieć negatywny wpływ na prawie każdy aspekt naszego życia. Jednak problemy ze snem są [.. .]
Odkryj, jak żyć w stanie obfitości i wdzięczności - i jak ten sposób myślenia może przynieść Ci sukces i bogactwo, których pragniesz! Jako istoty ludzkie, nasze mózgi są okablowane, aby chronić nas przed krzywdą. Oznacza to, że nasze umysły często skupiają się [.. .]
Nikt nie chce chorować, a na szczęście nasz układ odpornościowy robi wiele, aby utrzymać nas w zdrowiu. Jeśli jesteś przeziębiony wiosną, doświadczasz alergii lub po prostu ogólnie starasz się zachować zdrowie, wspieranie układu odpornościowego jest jednym z najlepszych [.. .]
W te Walentynki możesz myśleć o miłości w swoim życiu - we wszystkich jej formach! W naszej pracy nad naturalnym uzdrawianiem odkryliśmy, że Heart-Walls® mogą mieć ogromny wpływ na zdolność klientów do dawania i otrzymywania miłości. Więc w te Walentynki [.. .]
Czy kiedykolwiek znalazłeś się w kłótni z ukochaną osobą i przywołałeś coś bolesnego z przeszłości, co nie miało nic wspólnego z tym, o co się kłóciliście w tym momencie? To częsta sytuacja, której wszyscy doświadczyliśmy [. ..]
Czy zauważyłeś, że kiedy jesteś w dobrym miejscu psychicznie, czujesz się znacznie lepiej fizycznie? Istnieją ku temu fizjologiczne powody, takie jak zwiększona produkcja dopaminy i serotoniny, ale duchowe uzdrowienie również odgrywa dużą rolę w tym podnieconym nastroju, szczególnie [. ..]
Powitanie zwierzaka w domu może być niezwykle satysfakcjonującym doświadczeniem, a zwierzę często staje się ważnym członkiem rodziny. Podobnie jak ludzie w twoim życiu, prawdopodobnie chcesz bardzo dbać o swoje zwierzęta. Uzdrawianie energetyczne zwierząt domowych może [.. .]
Kiedy pogoda staje się chłodniejsza, a dni krótsze, gdy zaczynamy zbliżać się do jesieni, sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) może zacząć wpływać na wiele osób. SAD to stan, który zwykle dotyka ludzi w chłodniejszych, ciemniejszych miesiącach. Objawy to często smutek, złe samopoczucie i [.. .]
Sezon jesienny może być trudną porą roku, aby zachować zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Krótsze dni mogą oznaczać, że trudniej jest wyjść na zewnątrz, aby ćwiczyć ciało, a w zależności od miejsca zamieszkania pogoda może wpływać na chęć [.. .]
