La salud holística se refiere a las prácticas sanitarias que tienen en cuenta a la persona en su totalidad. Existen algunas diferencias significativas entre la salud holística y la medicina convencional. Una de ellas es que en la salud holística se cree firmemente que la curación debe centrarse en la persona y no en la enfermedad. Otra es que los sanadores holísticos creen que todo el mundo tiene capacidades curativas innatas y puede curarse a sí mismo. Sin embargo, a todos nos vendría bien un poco de ayuda en nuestro camino hacia la salud. Ahí es donde profesionales de la salud holística pueden ofrecer orientación y apoyo, y enseñar a los clientes a escuchar mejor a sus propios cuerpos, mentes y almas.

Algunos de los tipos más populares de profesionales de la salud holística son:

Médicos alternativos tradicionales:

La curación alternativa tradicional se refiere a terapias que se han practicado durante siglos. Muchas de estas prácticas proceden de filosofías orientales. Algunos ejemplos de las prácticas que utilizan estos sanadores son:

  • Acupuntura 
  • Ayurveda
  • Homeopatía
  • Naturopatía
  • Medicina china

Sanadores basados en el cuerpo:

La curación a través del cuerpo con la manipulación manual y el tacto se engloba en este tipo de curación. Algunos ejemplos de técnicas corporales y táctiles utilizadas por los sanadores basados en el cuerpo incluyen:

  • Quiropráctica y medicina osteopática
  • Masaje
  • Terapias de movimiento corporal
  • Tai chi
  • Yoga

Profesionales de la nutrición:

Los desequilibrios nutricionales pueden provocar muchos problemas de salud, por lo que la curación holística dietética intenta abordar estos problemas. Los enfoques dietéticos y herbales se centran en equilibrar el bienestar nutricional del organismo. Entre los ejemplos de técnicas que utilizan los profesionales de la nutrición se incluyen:

  • Suplementos dietéticos
  • Fitoterapia
  • Asesoramiento nutricional
  • Asesoramiento dietético
  • Planificación de comidas

Sanadores energéticos:

La sanación energética ha surgido para ayudar a equilibrar los problemas energéticos del cuerpo, ya que los desequilibrios energéticos pueden afectar negativamente a la salud física y emocional. Algunos ejemplos de métodos de sanación energética que utilizan los sanadores son:

Profesionales de la conexión mente-cuerpo:

Quienes buscan reforzar la conexión entre mente y cuerpo pueden recurrir a profesionales especializados en distintas áreas. Las terapias mente-cuerpo son diversas e incluyen:

  • Meditación
  • Biorretroalimentación
  • Hipnosis
  • Terapias artísticas
  • Danza
  • Musicoterapia
  • Visualización 
  • Yoga

Cómo encontrar un Profesional de la salud holística

Los profesionales de la salud holística pueden ayudar a identificar y priorizar los problemas de salud de sus clientes que deben abordarse, y los expertos en modalidades específicas pueden apoyar a los clientes que se embarcan en su camino hacia la curación natural. El primer paso para encontrar un buen Profesional de la salud holística Profesional buscar a alguien que se adapte a tus necesidades y valores; alguien que pueda ayudarte a alcanzar los objetivos de salud que deseas. A continuación, asegúrate de que los terapeutas que estás barajando estén acreditados y hayan recibido una formación cualificada en sus campos de especialización. Las diferentes modalidades de salud holística tienen requisitos de formación específicos, y conocer sus credenciales te indicará qué terapeutas están realmente cualificados. Muchos terapeutas tienen reseñas disponibles en sus sitios web. Echar un vistazo rápido a los testimonios de tu posible terapeuta es una forma estupenda de familiarizarte con su trabajo. Por último, prueba una sesión de sanación con un Profesional seleccionado Profesional observa cómo te sientes. Puede que te lleve un tiempo encontrar el tipo de sanación natural que necesitas, ¡o quizá te interese probar varios tipos de sanación holística en tu camino hacia el bienestar! 

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