Ganzheitliche Gesundheit bezieht sich auf Gesundheitspraktiken, die den ganzen Menschen berücksichtigen! Es gibt einige wesentliche Unterschiede zwischen der ganzheitlichen Gesundheit und der Schulmedizin. Einer dieser Unterschiede besteht darin, dass in der ganzheitlichen Medizin die Überzeugung vorherrscht, dass sich die Heilung auf den Menschen und nicht auf die Krankheit konzentrieren sollte. Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass ganzheitliche Heiler davon ausgehen, dass jeder Mensch über angeborene Heilungsfähigkeiten verfügt und sich selbst heilen kann. Dennoch können wir alle ein wenig Hilfe auf unserem Weg zur Gesundheit gebrauchen! Und genau das ist es, was Ganzheitliche Heilpraktiker hier ins Spiel - sie können Anleitung und Unterstützung bieten und ihren Klienten beibringen, besser auf ihren eigenen Körper, ihren Geist und ihre Seele zu hören.

Zu den beliebtesten Arten von ganzheitlichen Heilpraktikern gehören:

Traditionelle Heilpraktiker:

Traditionelle alternative Heilmethoden beziehen sich auf Therapien, die seit Jahrhunderten praktiziert werden. Viele dieser Praktiken stammen aus östlichen Philosophien. Ein paar Beispiele für Praktiken, die diese Heiler anwenden, sind:

  • Akupunktur 
  • Ayurveda
  • Homöopathie
  • Naturheilkunde
  • Chinesische Medizin

Körperorientierte Heiler:

Die Heilung durch den Körper mit manueller Manipulation und Berührung gehört zu dieser Art der Heilung. Einige Beispiele für Körper- und Berührungstechniken, die von körperorientierten Heilern verwendet werden, sind:

  • Chiropraktik und osteopathische Medizin
  • Massage
  • Körperliche Bewegungstherapien
  • Tai chi
  • Yoga

Ernährungswissenschaftler:

Eine unausgewogene Ernährung kann zu vielen Gesundheitsproblemen führen, weshalb die ganzheitliche Ernährungsmedizin versucht, diese Probleme anzugehen. Diätetische und pflanzliche Ansätze konzentrieren sich auf das Gleichgewicht des körpereigenen Nährstoffhaushalts. Beispiele für Techniken, die Ernährungswissenschaftler anwenden, sind:

  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Kräutermedizin
  • Ernährungsberatung
  • Diät-Coaching
  • Mahlzeitenplanung

Energie-Heiler:

Die Energieheilung hat sich entwickelt, um Energieprobleme im Körper auszugleichen, da sich energetische Ungleichgewichte negativ auf die körperliche und emotionale Gesundheit auswirken können. Einige Beispiele für Energieheilmethoden, die Heiler anwenden, sind:

Praktizierende der Geist-Körper-Verbindung:

Wer die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken will, kann sich an Therapeuten wenden, die sich auf verschiedene Bereiche spezialisiert haben. Geist-Körper-Therapien sind vielfältig und umfassen unter anderem:

  • Meditation
  • Biofeedback
  • Hypnose
  • Kunsttherapien
  • Tanz
  • Musiktherapie
  • Visualisierung 
  • Yoga

Suche nach einer ganzheitlichen Gesundheit Anwender

Ganzheitliche Gesundheitsexperten können dabei helfen, die gesundheitlichen Probleme ihrer Kunden zu bestimmen und zu priorisieren, und Experten für bestimmte Modalitäten können Kunden unterstützen, die sich auf eine natürliche Heilungsreise begeben. Der erste Schritt bei der Suche nach einem guten ganzheitlichen Heilpraktiker Anwender besteht darin, einen Heilpraktiker zu finden, der mit Ihren Bedürfnissen und Werten übereinstimmt; einen Heilpraktiker, der Ihnen helfen kann, die von Ihnen gewünschten Gesundheitsziele zu erreichen. Vergewissern Sie sich als Nächstes, dass die Heiler, die Sie in Betracht ziehen, über eine qualifizierte Ausbildung in ihrem jeweiligen Fachgebiet verfügen. Für die verschiedenen Modalitäten der ganzheitlichen Gesundheit gibt es spezifische Ausbildungsanforderungen, und die Kenntnis ihrer Zeugnisse wird Ihnen zeigen, welche Heiler wirklich qualifiziert sind. Viele Heiler haben auf ihren Websites Bewertungen zu lesen. Ein kurzer Blick auf die Zeugnisse Ihres potenziellen Heilers ist eine gute Möglichkeit, sich mit seiner Arbeit vertraut zu machen. Probieren Sie schließlich eine Heilsitzung mit einem ausgewählten Anwender und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Es kann eine Weile dauern, bis Sie die Art von Naturheilung gefunden haben, die Sie brauchen, oder vielleicht sind Sie daran interessiert, auf Ihrer Wellness-Reise mehrere Arten von ganzheitlicher Heilung auszuprobieren! 

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