培養豐富心態並實現財務目標的 12 個練習

了解如何生活在豐富和感恩的狀態中 - 以及這種心態如何為您帶來您想要的成功和財富！身為人類，我們的大腦有保護我們免受傷害的能力。這意味著如果我們放任不管的話，我們的思想往往會集中在稀缺和恐懼上！然而，我們可以控制自己的想法，並且可以將我們的心態轉變為豐富的心態。以這種方式轉變你的思維方式可以吸引更多你想要的東西，幫助你在生活的各個方面取得成功——包括財務上！ 

幾乎每個人都希望自己的生活更豐富。我們都想要豐富的愛、健康、善良——當然還有財務自由。如果您希望能夠在生活中創造更多的財富，我們有個好消息要告訴您。積極生活的力量可以將您帶入更高的能量狀態，避免負能量，並獲得更多的財富。您可以按照一些簡單的建議立即開始。

什麼是豐富？

豐盛可以定義為擁有自由、時間和資源來幫助您過上想要的生活。因為我們生活在現實世界中，所以資源也可以指金錢。雖然金錢不會帶來真正的快樂，但它往往是幫助我們追求想要的生活或維持我們的生活所必需的。

財務充裕不一定是指銀行裡有一定數目的錢，或是再也不用工作。想像一下，您不必再為金錢而煩惱或承受壓力，因為您可以安心地支付帳單，同時做自己喜歡的事情。當然，這需要付出努力，但讓自己的能量與財務目標一致，可以讓目標更容易達成。 

豐富法則非常簡單：

• 我們相信什麼，就會收到什麼
• 我們計劃什麼，我們就吸引什麼
• 種瓜得瓜，種豆得豆

什麼是豐富心態？

豐盛的心態代表您相信世界上有足夠的資源給每個人，包括您自己！它可以引導您看到更多的機會和可能性，並專注於積極的一面。將豐盛心態融入日常生活中，您可能會為自己的成功和成就感到更開心，甚至從他人的繁榮和幸運中獲得更多喜悅。

豐富心態的反面是稀少心態。這意味著感覺沒有足夠的機會讓每個人都取得成功。這種心態可能會導致恐懼和對自己實現夢想缺乏信心。

採取豐富的心態一開始可能並不容易，但經過一些練習，它可以成為你的第二天性。

培養豐富心態的 12 個練習

許多不同的目標，如儲蓄金錢或提升職業生涯，都可以成為採用豐盛心態或設定豐盛目標的絕佳副作用。從以下 12 個步驟開始！

1.感恩

感恩對你的幸福來說就像氧氣對你的身體一樣重要。感恩你所擁有的一切會為你的生活帶來正面的能量，讓你發送和接收快樂。它可以幫助您建立所需的態度，將自我懷疑、恐懼和沮喪拋在腦後。這可以幫助您實現您渴望的豐富並實現您的財務目標。如果環境或舊態度讓您難以找到感激之情，請嘗試一些簡單的日常練習，例如：

• 停一停，認清周遭的豐富：陽光、舒適的床、朋友和家人，以及食物。
• 正面的肯定。 （例如，我吸引了豐盛。我過著豐盛的生活。我相信更多的豐盛正在向我而來。）
• 向您更高的力量表達您的感恩之心，感謝您所獲得的一切。
• 與您的親人分享您有多麼感激他們出現在您的生命中。

2. 清除堵塞物

哪些態度、先入為主的觀念或習慣可能會阻礙你的富足？您是否對自己賺更多錢、提升職涯或實現金錢目標的能力缺乏信心？你是否因為害怕失去而緊緊抓住每一塊錢？請記住，金錢和其他一切一樣，是一種能量形式，並且是可以交換的。出於恐懼或懷疑而持有它可能會阻止這種流動，不僅會阻止你發送它，還會阻止你接收它。對金錢的負面想法會讓我們對採取行動產生極度恐懼——這永遠不會幫助我們實現我們的財務目標。

請記住，意圖是一種強大的力量。用心用它來改變你的思考方式可以為你的財務生活帶來更高、更健康的能量。這可能會幫助你消除負面的自言自語，否則這些負面的自言自語可能會阻礙你追求升職、進行合理的投資或做出可能會帶來重大改變的職業轉變。

請閱讀我們的文章《清除情緒障礙》 ，以了解更多有關釋放財富障礙的資訊。

3. 保持平衡

如果您的身體能量失調，我們相信會導致各種身體和情緒問題。這是因為負面情緒的能量已經被困在你的內心，它們可以在那裡停留數年或數十年。如果你有懷疑自己的傾向，或者似乎無法擺脫對金錢的恐懼、焦慮或不安全感，那麼可能是受困情緒的能量造成的。

透過肌肉測試和Emotion Code ®，您可以識別那些被困的情緒能量可能是什麼，然後努力擺脫它們。這是一個簡單的過程，您可以自己嘗試或與從業者一起開始。我們建議嘗試Emotion Code我們的14 天Emotion Code挑戰，然後閱讀《情感密碼》一書。這些資產將幫助您了解受困情緒可能如何影響您的身體、情緒、精神和財務。

釋放被困的負能量可能是顯化、吸引和實現你的財務目標以及創造更多財富的重要一步。

4. 確定你對金錢的看法

了解財富以及您對金錢和財務責任的個人心態非常重要。首先，花一些時間寫下您對金錢的整體看法，包括好的和壞的。寫下你一生中對金錢的感受。

• 您對於金錢有什麼想法和感受？當您想到財務時，您會感到壓力，還是會想到各種可能性？
• 這些年來你對金錢的看法有改變嗎？
• 如果是這樣，為什麼你的想法改變了？
• 您對金錢和財富的看法是您的父母或其他成年人教給您的嗎？

完成後，檢查您所寫的內容。尋找可能引發消極或失衡的模式，這些模式實際上會阻礙你獲得豐富。

5.釋放恐懼

您是否曾經發現自己在恐懼或匱乏的情況下思考（並因此採取行動）？如果您在財務或工作保障方面遇到困難，您可能會覺得保留盡可能多的每一分錢或找到一份更「安全」的朝九晚五的工作應該優先於追求職業夢想。這些想法源自於恐懼，而不是熱情或慾望。不要考慮什麼可能會出錯，而是要考慮如果你追求自己真正想要的東西，什麼可能是正確的。

6. 活在當下

來自當下的正念是瑜珈和冥想等許多平靜練習的一部分。它應該成為你所做的每一件事的一部分。

例如，在吃飯時享受當下可以幫助您放慢速度，做出更好的食物選擇，並避免吃得過飽。在發生爭執或其他人讓你失望的時刻，同樣的正念可以幫助你變得更有同理心，並看到與你在一起的人最好的一面。看到別人最好的一面可以改善人際關係，讓你變得更快樂、更充實。

活在當下的一部分就是讓自己不要為過去而痛苦，也不要為未來而擔憂。與其把精力浪費在這上面，不如珍惜現在的生活。這種欣賞可以幫助你採取更積極、更豐富的心態。

7. 自己努力

您是否曾經感覺到，您越發展自己的技能、保持積極的心態、完善自己的性格，就會有越多的機會找到您——而您不一定需要去尋找它們？有沒有一段奇妙的關係、職業機會或夢想的實現似乎在你不經意間就落到了你的懷裡？好吧，也許你因為自己是一個令人驚奇、積極的人而吸引了這種祝福。 

改善您的心態、擴大您的能力、以仁慈和喜悅的心生活，將會吸引更多的財富！如果您相信吸引力定律，那麼您就會知道，做這些事情只會為您的生活帶來更多不可思議的祝福。

8. 實踐你的熱情

什麼能帶給您最完整的喜悅與滿足感？找到它，然後去做。也許是您閒暇時的嗜好，也可能是職業生涯的轉變。如果您身在企業世界，但您真正的熱愛是製造傢俱，也許有人想告訴您一些事情。一開始只是副業的工作，可能會茁壯成長為您渴望的成就感。

有時追隨你的熱情意味著生活方式的重大改變，但它們可以帶來真正的幸福。

9. 關注可能性，而不是限制

如果您認為自己買不起房子、找不到新工作或為提前退休儲蓄，那麼您就不太可能採取措施來實現這些目標。如果您真的相信每個角落都有絕佳的機會，您將付出更多的努力去尋找它們！稀缺心態可能會阻礙你的夢想，因為你可能會認為自己的願望不切實際，從而滿足於更少的東西。採用豐富的心態使一切看起來都是可以實現的。

10.不要害怕財務承諾

要成功實現財富和富足，就要制定計劃並貫徹執行。這關係到您追求財富的心態是否真實。舉例來說，不要告訴自己每週只在外面吃一次飯就可以省錢，然後第二天就跑到汽車快餐店去吃。這樣只會傷害自己。

制定一個紮實的計劃，並立即付諸實行。不要拖延或妥協。想想您有多少次告訴自己明天、下星期或下個月才開始。現在就下定決心，避免拖延所造成的破壞。

11.避免夢想粉碎機

有些人選擇過著匱乏的生活，他們喜歡透過摧毀你的幸福和成就來將你拖入痛苦之中。如果可以的話，試著與他們分享你的正面態度。如果他們繼續偷走你的陽光，遠離這種毒性。

12. 分享豐盛

豐富心態是一種信念，即資源豐富，而且應該足夠每個人使用（是的，這也意味著你！）。如果你有多餘的東西，就分享它——不要把它放在那些擁有較少東西的人的頭上。 “如果你比其他人幸運，建造一張更長的桌子比建造更高的柵欄更好。”

分享你在自己擁有的領域的豐富（即使只是陽光態度、幽默感或善良的豐富）可以幫助你和其他人體驗真正的豐富——並且更容易實現它。

釋放受困的情緒可以為能量療法客戶帶來財務上的成功

當我們談到金錢時，很多人都會有一些不必要的問題，但這並不一定是這樣的。透過釋放您被困住的情緒，或請一位 認證修行者 在您身上運用Emotion Code, Body Code™，或 Belief Code®，您就可以找到您遇到財務困難的真正原因。一旦您釋放了這些情緒，就要小心了，因為一個全新的世界可能會向您打開。

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豐富的能量療癒工具

能量療癒可以幫助您解決可能阻礙您擁有更豐盛生活的問題。使用能量療法釋放負面能量、信念或受困的情緒。 Emotion Code, Body Code,和Belief Code 來釋放負面的能量、信念或受困的情緒，可以幫助您達成財務上的豐盛與成功。負面和情緒包袱可能會阻礙您取得成功，而定期練習能量療癒法可以幫助您清除這些阻礙。

如果您想過更豐富的生活，現在就是使用這些技巧和工具來幫助您實現這一目標的最佳時機。不要等待生活發生在你身上。你可以控制自己的能量，並且可以努力將來自更高力量的正向振動轉化為許多層面的財富和豐富。