Corso introduttivo al test muscolare

Il test muscolare è utilizzato da molti, se non dalla maggior parte, dei guaritori energetici per diagnosticare problemi sottostanti a livello mentale e fisico. Durante la sua carriera, il dottor Nelson ha visto molti chiropratici ricorrere al test muscolare nei loro studi per curare i pazienti. Si tratta di una tecnica di valutazione utilizzata fin dalle origini stesse della medicina olistica. Esistono molti modi diversi di eseguire il test muscolare.

Il test muscolare si basa sui principi dell'energia biomagnetica. Sebbene la nostra mente cosciente sia per lo più ignara di queste energie, crediamo che il nostro subconscio ne sia profondamente influenzato.

Possiamo sfruttare questa relazione tra il subconscio e l'energia ponendo domande "vero/falso" e poi verificando la risposta del corpo. La risposta può essere verificata in diversi modi, ma spesso si ricorre a metodi come il test del braccio, in cui il soggetto tiene semplicemente un braccio disteso davanti a sé, parallelo al pavimento.

Il tester posiziona quindi due dita sul polso del soggetto e pone una domanda, esercitando una leggera pressione sul polso. Se il braccio del soggetto oppone resistenza, si tratta di una "risposta forte", che equivale a una risposta "affermativa". Se il braccio cede sotto la pressione, si tratta di una "risposta debole" e equivale a una risposta "no". Questa risposta forte/debole è alla base del test muscolare.

Il metodo più semplice da imparare per l'autotest muscolare è chiamato "Sway Test". È il primo metodo che insegniamo nel corso "The Emotion Code la maggior parte delle persone riesce a metterlo in pratica con successo già dopo un po' di pratica; pertanto, può essere utile conoscerlo come metodo di riserva, anche se l'esecuzione di questo tipo di test richiede un po' più di tempo.

Il test dell'oscillazione consiste nel verificare se il corpo reagisce oscillando in avanti o all'indietro. L'idea è che il corpo si inclini in avanti verso la verità, la positività o la coerenza, e all'indietro per allontanarsi dalla negatività, dalla falsità o dall'incoerenza. Ciò rimanda all'intelligenza del subconscio, che sa distinguere ciò che è vero da ciò che è falso.

È stato dimostrato che anche le piante tendono spontaneamente verso la luce, la musica rilassante o l’energia positiva, allontanandosi invece dagli stimoli negativi, come la musica hard rock. Crediamo che anche il nostro corpo sia dotato di un meccanismo simile!

Prima di eseguire il test dell’oscillazione, è consigliabile spegnere la musica o la TV, poiché potrebbero interferire con l’esecuzione dell’esercizio, specialmente quando si è alle prime armi. Mettiti in piedi in posizione rilassata, con i piedi alla larghezza delle spalle. Tieni le mani lungo i fianchi. Chiudi gli occhi e concentrati sulle istruzioni. La prima cosa che potresti notare mentre sei in piedi è che il corpo tende a muoversi leggermente in continuazione. Il corpo tende a oscillare leggermente in avanti e indietro e, a volte, potrebbe oscillare leggermente di lato, da sinistra a destra. Si tratta semplicemente dell'oscillazione che si verifica quando il corpo cerca di mantenere una postura eretta perfetta. I muscoli posturali stanno semplicemente lavorando per mantenere il corpo in posizione eretta, ed è normale.

Ora, pensa alla guerra. Tieni questo pensiero in mente mentre stai lì in piedi. Pensa a tutte le persone che sono morte, a tutte le famiglie che sono state distrutte, a tutte le tragedie, a tutte le persone che sono state ferite, a tutta la distruzione. Dovresti notare che il tuo corpo potrebbe cercare di indietreggiare di fronte a questo pensiero che hai posto davanti a te. Probabilmente ti ritroverai a oscillare all'indietro, allontanandoti dal pensiero della guerra, perché quel pensiero è così negativo. Questo movimento all'indietro di solito avviene entro 3-10 secondi, ma forse anche prima.

Una volta ottenuta quella risposta, libera la mente e pensa invece all’amore. Immagina di essere un essere fatto di amore incondizionato, che il tuo cuore sia un generatore di amore incondizionato. Quella meravigliosa energia sgorga dal tuo cuore e riempie l’immensità dello spazio. Immagina di amare tutti incondizionatamente, indipendentemente da chi siano. Immagina come sarebbe essere amato e accettato incondizionatamente dagli altri in cambio. Mentre mantieni il pensiero dell'amore incondizionato nella tua mente, probabilmente sentirai il tuo corpo desiderare di inclinarsi in avanti, verso la positività, la congruenza e la bellezza di quel pensiero di amore incondizionato. Ancora una volta, questo movimento in avanti di solito inizia entro 3-10 secondi, ma forse anche prima.

Una volta ottenuta una risposta chiara e precisa per ciascuno di questi esercizi, probabilmente avrai completato un test di riferimento adeguato. Ciò significa che dovresti essere in grado di effettuare il test e puoi procedere utilizzando il test dell'oscillazione per altre domande o affermazioni. Ad esempio, se stai utilizzando «The Emotion Code, potresti chiedere: «Ho un'emozione intrappolata?». Il test dell'oscillazione può essere utilizzato per qualsiasi domanda tu voglia porre al subconscio.

Il test del gomito è uno dei metodi di autovalutazione più apprezzati, poiché la maggior parte delle persone ritiene che possa essere utilizzato per lunghi periodi senza causare affaticamento. Per iniziare, porta uno dei due gomiti lungo il fianco, tenendo il braccio aderente al corpo o appoggiandolo allo schienale di una sedia. Il gomito deve essere piegato a 90 gradi, in modo che l'avambraccio sia parallelo al pavimento. La mano può essere posizionata con il palmo rivolto verso l'alto oppure ruotata in modo che il palmo sia rivolto verso il basso.

Ora appoggia due dita dell'altra mano sul polso. Pronuncia la parola «sì» e esercita una leggera pressione sul braccio. L'avambraccio dovrebbe rimanere rigido. Ora pronuncia la parola «no» ed esercita nuovamente una leggera pressione sul braccio. Dovresti percepire un leggero cedimento e l'avambraccio dovrebbe cedere alla tua pressione.

Ricorda: con qualsiasi di questi test stai semplicemente cercando di cogliere il leggero cambiamento che si è verificato nel corpo. Non stai cercando una differenza evidente, ma con la pratica dovresti riuscire a cogliere la sottile differenza tra le risposte «sì» e «no». Se riesci a padroneggiare il test del gomito, sarà uno strumento molto utile da avere a disposizione.

Forma un anello chiuso o un cerchio con il pollice e il dito medio di una mano. Ripeti il gesto con il pollice e il dito medio dell'altra mano. Unisci gli anelli come se fossero due maglie di una catena. Puoi farlo in due modi diversi:

1. Scegli una mano come anello di resistenza e l'altra come anello di pressione. L'anello di pressione rimarrà chiuso, mentre l'anello di resistenza si aprirà in caso di risposta «no» e rimarrà chiuso in caso di risposta «sì».
2. In alternativa, puoi decidere che entrambi gli anelli rimangano chiusi in caso di risposta «sì» e si aprano in caso di risposta «no».

Proprio come nei metodi precedenti, prova a variare il livello di resistenza degli anelli mentre pronunci una frase negativa o incongruente. Mentre pronunci la frase, prova ad allargare gli anelli. Ricorda che stai semplicemente cercando di individuare il livello di resistenza che permette agli anelli di allargarsi quando pronunci una frase negativa o incongruente, e di rimanere uniti quando pronunci una frase positiva o congruente.

Se desideri iniziare a utilizzare il test muscolare per te e i tuoi cari, potresti diventare un Emotion Code Certificato Emotion Code , come hanno già fatto migliaia di altre persone in tutto il mondo.

Emotion Code una metodologia sviluppata dal dottor Bradley Nelson i suoi anni di pratica come chiropratico olistico. Il test muscolare è un presupposto fondamentale del Emotion Code la possibilità di individuare e liberare il "bagaglio emotivo", ovvero le energie emotive intrappolate che possono essere rimaste da eventi emotivamente intensi.

Il dottor Nelson è anche l'ideatore di The Body Code®, un corso di autoapprendimento sulla guarigione energetica. È progettato per consentire a chiunque, con una formazione minima, di individuare ed eliminare praticamente qualsiasi squilibrio che possa causare disagio o disfunzioni fisiche. Il cuore di The Body Code un software brevettato che consente di trasformare il test muscolare in quello che è forse lo strumento di autoguarigione più potente oggi disponibile al mondo.