GUIDA PER PRINCIPIANTI AL TEST MUSCOLARE

Prima di provare il test muscolare, è importante prepararsi in alcuni semplici modi. Poiché l’interpretazione che il professionista dà della risposta di una persona è una parte fondamentale del test muscolare, è importante che il professionista sia concentrato e pienamente presente. È difficile dare il meglio di sé quando non si è dormito a sufficienza, non ci si è idratati abbastanza o ci si sente semplicemente fuori fase. È molto comune ricevere risposte incoerenti quando non ci si sente al meglio. Il modo migliore per combattere queste incoerenze è prendersi cura di sé stessi!

Per prepararti alle sessioni di test muscolare, prova a bere acqua a sufficienza, a meditare qualche minuto per ritrovare il tuo equilibrio interiore o magari a fare un pisolino se ti senti stanco! Se ti senti ancora insicuro o distratto, potrebbe essere una buona idea rimandare l'esercizio a un altro giorno.

Un ottimo modo per imparare a interpretare le risposte è quello di iniziare a eseguire il test muscolare su te stesso. Il Emotion Code inizia proprio con il test muscolare! Rafforza la tua sicurezza e amplia le tue conoscenze accedendo alle informazioni del tuo subconscio che hai appreso e accettato personalmente attraverso il test muscolare. 

Inizia ponendoti domande a cui si può rispondere con un «sì» o un «no». Questo ti permetterà di associare le risposte muscolari all’una o all’altra risposta. Inizia con alcune domande semplici di cui conosci già la risposta. Poni la domanda e poi osserva la reazione del corpo. Notate se provate una risposta diversa per le risposte "sì" e per quelle "no". Man mano che praticate questo metodo, probabilmente inizierete a vedere emergere uno schema! Questa auto-pratica può aiutarvi a imparare come si percepisce una risposta "sì" o "no", in modo che quando passerete a porre domande di cui non siete certi della risposta, sarete in grado di percepire cosa significa la reazione del vostro corpo. 

Limitare le domande a risposte del tipo sì o no (vero o falso) è fondamentale per imparare a eseguire correttamente il test muscolare! Formulando le domande in questo modo, il corpo può rispondere all’energia positiva o rafforzarla, ed evitare o rifiutare l’energia negativa.

Per informazioni più approfondite, scarica il nostro corso gratuito "Introduzione al test muscolare"...

Nel programma Emotion Code insegniamo tutti questi metodi! Il più semplice da utilizzare e da interpretare per l’autotest muscolare è il Sway Test. Si tratta del primo metodo insegnato Emotion Code molte persone riescono a utilizzarlo con solo un po’ di pratica. 

Durante il test di Sway, la risposta si manifesta sotto forma di un movimento del corpo: un leggero inclinarsi in avanti o all’indietro. Per iniziare, basta alzarsi in piedi e prendersi qualche istante per ritrovare l’equilibrio. Probabilmente percepirai qualche movimento nel tuo corpo anche senza porre alcuna domanda: si tratta semplicemente del corpo che cerca di mantenere la posizione eretta. 

Quindi, prova a pensare a una semplice domanda a cui si risponde con un sì o un no e di cui conosci già la risposta. Osserva come reagisce il corpo. Notate se vi inclinate leggermente da una parte o dall'altra. L'idea è che quando vi inclinate in avanti siete attratti dall'energia di quella domanda, mentre il movimento all'indietro è una risposta di allontanamento. Il movimento di solito inizia a verificarsi entro 3-10 secondi dalla formulazione della domanda. La risposta del subconscio può quindi essere interpretata attraverso il movimento del corpo! 

Una volta ottenuta una risposta chiara e precisa per un paio di volte, questo può fungere da test di riferimento: ora sai come reagisce il tuo corpo! Ciò significa che probabilmente puoi iniziare a utilizzare lo Sway Test per altre domande o affermazioni.