对于刚接触Emotion Code 的新手Emotion Code 收到这样的疑问："为什么肌肉测试时会得到矛盾的结果？"或"如何确保得到的答案不是意识层面刻意引导测试结果强弱的产物？"

有时我们确实会自我设限。正因如此，在开始实践Emotion Code Body Code前，让心灵归于平静至关重要——唯有如此，才能让潜意识通过肌肉测试传递信息。

以下是一些在开始练习前让心灵平静、让自己安定下来的好方法：

1. 专门安排不受干扰的时间专注练习。在这个时代，分心是再容易不过的事。请预留特定时段，让自己能全神贯注投入练习。将手机调至静音，关闭电视，并移除其他可能的干扰源。

2. 调整身体姿势。你是否在椅子上蜷缩着？坐直！挺直脊柱。这能让能量在体内更顺畅地流动。

3. 深呼吸。进行几次长而深的呼吸，呼气时将所有压力、困惑或其他可能蒙蔽直觉的负面情绪尽数释放。

4. 接地气。在草地上散步，重新与大地建立联结，或在户外冥想一两分钟。大地蕴藏着如此浩瀚的能量——善加利用吧！

5. 最重要的是心怀感恩。请花片刻时间闭上双眼，专注感受这份感恩之情。与之共鸣，并为即将发生的疗愈心怀感激。若你信仰上帝或更高力量，可通过祈祷表达这份感恩，祈求指引与澄澈开阔的心智。

尝试这些技巧，并经常练习！毕竟熟能生巧。一旦你精通肌肉测试，就再也不会"回头"了！

若尝试上述建议后肌肉测试仍存在问题，建议您寻求其他Emotion Code Body Code 帮助，因为您可能需要清理某些阻碍。这种情况虽不常见，但确实偶有发生。请不必担忧，通常只需简单调整即可解决——瞧！

请记住，疗愈是你的与生俱来的权利！你完全可以掌握这项技巧。它很简单！只需放松身心，答案自会显现。

– 作者：克里斯蒂·尼尔森