Versuchen Sie eine Chakra-Heilungsübung

Wenn Sie sich mit der Energieheilungerforscht haben, sind Sie vielleicht auf etwas über Chakren oder Chakrenheilung gestoßen. Wie andere Praktiken der Energieheilung kann die Chakrenheilung Ihnen helfen, die Energie Ihres Körpers auszugleichen, sich ausgeglichener zu fühlen oder sogar Ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern. Wenn Sie jedoch nicht wissen, was die Chakren sind oder wofür sie verwendet werden können, sind Sie hier richtig. In diesem Artikel wird jedes der 7 Chakren untersucht, was sie bedeuten und was sie mit Energieheilung zu tun haben. Wir geben Ihnen sogar einige Tipps, wie Sie die Chakrenheilung in Ihrem eigenen Leben anwenden können.

Was ist Chakra-Heilung?

Die Chakren sind unter Energieheilungs-Enthusiasten als die Energiezentren des Körpers bekannt. Sie verlaufen vom Steißbein bis zum Scheitel, vor der Wirbelsäule. Man kann sie zwar nicht sehen, aber sie bilden einen wichtigen Teil des Energiefeldes des menschlichen Körpers. Chakren werden seit Tausenden von Jahren als Mittel zum Ausgleich der Körperenergie für körperliches, emotionales und physisches Wohlbefinden eingesetzt.

Hier ist eine kurze Beschreibung der einzelnen Chakren. Versuchen Sie beim Lesen, sich auf jedes einzelne einzustimmen. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mental auf jedes Chakra einzustellen, seine Lage zu spüren und seine Energie zu fühlen. Die Beschreibungen werden Ihnen helfen zu erfahren, welche Gefühle von jedem einzelnen Chakra ausgehen. Achten Sie auf diese Gefühle und darauf, woher sie kommen. Überlegen Sie, was sich bei jeder Emotion frei oder leicht anfühlt und was sich für Sie im Moment eher schwierig anfühlt.

Was sind die 7 Chakren?

Wurzelchakra - Muladhara 

Das erste der Chakren, das Wurzelchakra, liegt am Damm oder an der Spitze des Steißbeins. Es hat mit Erdung, Überleben, Urenergie und Sicherheit zu tun. 

Eine Chakrenheilung hier kann Ihnen helfen, sich stark und sicher zu fühlen. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich die Kraft vor, die hier liegt.

Farbe: Rot 

Ton: Lam

Sakralchakra - Svadhisthana

Dieses zweite Chakra ist mit Sexualität, Vergnügen, Kreativität und Beziehungen verbunden. Es liegt am Kreuzbein und kann sich mit dem Wurzelchakra überschneiden. Wenn Sie ein kreativer Mensch sind, sollten Sie häufig in dieses Chakra schauen, um sicherzustellen, dass es sich nicht blockiert anfühlt. 

Die Heilung dieses Chakras kann Ihnen helfen, Ihre Kreativität frei fließen zu lassen! 

Farbe: Orange

Ton: Vam

Solarplexus - Manipura

Dieses dritte Chakra befindet sich in der Nähe des Magens und hat mit innerer Stärke, Selbstbeherrschung, Vitalität und Durchsetzungsvermögen zu tun. Ein gesunder Solarplexus kann Ihnen helfen, Grenzen zu setzen und Ihre Bedürfnisse zu äußern. 

Die Heilung des Solarplexus-Chakras kann Ihnen dabei helfen, Ihre Macht zurückzugewinnen und sich für Ihre Wünsche einzusetzen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie "Mumm" oder "Mut" haben, könnten Sie hier stark sein.

Farbe: Gelb

Ton: Ram

Herz-Chakra - Anahata

Natürlich befindet sich das Herzchakra in der Mitte der Brust. Es wird mit Liebe, Mitgefühl, Vergebung und Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht. Das Gleichgewicht im Herzchakra ist mit einem Gefühl der Zentriertheit verbunden. 

Die Heilung des Herzchakras kann Ihnen helfen, ein Gefühl der Liebe ohne emotionalen Schmerz zu empfinden. Sie kann dazu beitragen, dass Sie offener werden, Zuneigung zu geben und zu empfangen, anderen zu vertrauen und Freude und Dankbarkeit zu empfinden.

Farbe: Grün

Ton: Yam

Kehlkopf-Chakra - Visuddha

Es macht Sinn, dass dieses fünfte Chakra mit Ausdruck, Kommunikation und Sprache verbunden ist. Wenn es im Gleichgewicht ist, fühlen Sie sich vielleicht freier, wahrhaftig zu sein, Ihre Gefühle in Worten auszudrücken und anderen zuzuhören, die das Gleiche tun. Blockaden oder traumatische Lebensereignisse können Ihre Stimme energetisch "strangulieren" und dazu führen, dass Sie sich unfähig oder unwürdig fühlen, Ihre Gefühle auszudrücken. 

Die Chakra-Heilung kann Ihnen helfen, die Fähigkeit und den Wunsch wiederzuerlangen, Ihre eigene Wahrheit zu erkennen.

Farbe: Blau

Ton: Ham

Drittes Auge oder Stirnchakra - Ajna

Dies ist das sechste Chakra, das sich zwischen den Augenbrauen befindet. Es wird mit Intuition, Vision, Einsicht und übersinnlicher Wahrnehmung oder ESP in Verbindung gebracht. Wenn es blockiert ist oder Sie traumatisiert wurden, kann es sein, dass Sie übermäßig wachsam sind und versuchen, jedes mögliche schlechte Ergebnis zu sehen oder jede Bedrohung wahrzunehmen. Ihr Gesichtsfeld kann sich verengen oder Sie konzentrieren sich zu sehr auf eine Sache gleichzeitig. 

Eine Chakra-Heilung in diesem Bereich könnte Ihnen helfen, entspannter zu sein, so dass Intuition und Wahrnehmung zu Ihnen kommen und Sie sich nicht mit der Suche danach belasten müssen. 

Farbe: Indigo

Ton: Om

Kronenchakra - Sahasrara

Dieses siebte Chakra, das sich über dem Scheitel befindet, ist Ihr Verbindungspunkt mit dem höheren Bewusstsein, der höheren Macht oder der Inspiration. Dies ist Ihr spirituellstes Chakra. Wenn Sie das Gefühl haben, von anderen, von Ihrer höheren Macht oder vom Universum getrennt zu sein, könnte dies durch etwas blockiert werden. 

Die Heilung des Kronenchakras kann Ihnen helfen, Ihr Gefühl der Verbundenheit und Spiritualität wiederherzustellen.

Farbe: Violett

Ton: Ah

Chakra-Heilungsübung

Diese Chakrenheilungsübung basiert auf den Prinzipien der Energieheilung und kann Ihnen helfen, Ihr gesamtes Chakrensystem zu überprüfen. 

• Setzen oder legen Sie sich zunächst hin und entspannen Sie sich. Beginnen Sie am Steißbein und konzentrieren Sie sich darauf, jeden Teil Ihrer Wirbelsäule in eine unterstützte Position zu entspannen. 
• Konzentrieren Sie sich jeweils auf ein Chakra und bewegen Sie sich dabei vom Steißbein bis zum Scheitel des Kopfes.
• Während Sie sich auf jedes Chakra konzentrieren, stellen Sie sich die dazugehörige Farbe als helles Licht auf diesem Teil Ihres Körpers vor.
• Du könntest versuchen, den mit jedem Chakra verbundenen Klang zu chanten, während du dich darauf konzentrierst. Klangschwingungen können ein kraftvoller Weg sein, um deine Chakren zu heilen! Wenn Ihnen das unangenehm ist, denken Sie stattdessen an den Klang, oder hören Sie sich eine Aufnahme von jemand anderem an (Sie können auf YouTube danach suchen).
• Wenn Sie von einem Chakra zum nächsten aufsteigen, denken Sie an Bereiche, die sich überladen, überfordert oder blockiert anfühlen. Denken Sie auch an Bereiche, in denen es Ihnen gut geht - Orte, die sich klarer und fließender anfühlen. 
• Scheint die Energie frei von Ihrem Wurzelchakra bis hin zu Ihrem Scheitel zu fließen? Wie steht es mit dem Fließen in die andere Richtung, von der Krone zur Wurzel? 
• Wenn Sie ein Gefühl des Unbehagens oder der Blockade spüren, legen Sie eine sanfte Hand auf den Bereich oder konzentrieren Sie sich einfach darauf und stimmen Sie sich weiter ein. Bitten Sie im Geiste jede Energie, die dort nicht hingehört, wegzufließen. 
• Laden Sie Bereiche mit mehr positiver Energie ein, Bereiche zu unterstützen, die weniger Energie haben. 
• Wenn Sie mit Muskeltests vertraut sind, können Sie versuchen, jedes Chakra zu testen, während Sie durch den Körper gehen, und sich fragen, ob es irgendwelche damit verbundenen Ungleichgewichte oder eingeschlossene Emotionen gibt, die die Heilung Ihrer Chakra-Energie behindern.
• Stellen Sie sich vor, dass Ungleichgewichte vom Wurzelchakra den ganzen Weg nach oben und aus der Krone heraus fließen. Lass sie gehen!

Wie fühlen Sie sich nach dieser Chakrenheilungsübung?

Nutzen Sie diese einfache Übung zur Chakrenheilung als Gelegenheit, zu meditieren und zu überprüfen, wie Sie sich geistig, emotional und spirituell fühlen. Durch die Chakrenheilung und die Einstimmung auf jedes einzelne Chakra können Sie vielleicht Bereiche erkennen, in denen Sie Probleme haben oder das Gefühl, dass Sie nicht optimal funktionieren. 

Nachdem Sie die Chakren geprüft haben, sollten Sie die Energieheilung in Erwägung ziehen- insbesondere den Emotionscode® und den Body Code™ - , um alle eingeschlossenen Emotionen zu identifizieren und lösen , welche die Funktion der Chakren blockieren oder behindern könnten. Aus unserer Erfahrung heraus glauben wir, dass die meisten Menschen mehrere eingeschlossene Emotionen haben, die den Energiefluss im Körper stören können. Durch das Lösen dieser Emotionen kann die Chakrenheilung leichter zugänglich sein und durchgeführt werden! Das Lösen von eingeschlossenen Emotionen kann dazu führen, dass man sich leichter, glücklicher oder ausgeglichener fühlt - und zwar sofort.

Die Chakrenheilung ist eine der grundlegendsten Praktiken der Energieheilung. Täglich durchgeführte schnelle Chakra-Heilungsübungen können den Energiefluss im Körper fördern und das Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene verbessern.

Wie Sie von der Chakra-Energieheilung profitieren können

Chakra-Energieheilung soll Ihren Körper und Ihren Geist in Einklang bringen und Sie in ein besseres Wohlbefinden und mehr Harmonie versetzen. Entdecken Sie alle Vorteile, die Ihnen die Chakrenheilung bringen kann!

1. Chakra-Energieheilung zielt auf bestimmte Chakren ab
   Wenn Sie mit einem Energietherapeuten zusammenarbeiten, wird er speziell mit einem Ihrer sieben Chakren arbeiten. Egal, ob es sich um das Dritte Auge oder das Wurzelchakra handelt, ein Chakra-Arbeiter kann Ihnen helfen, Ihr Chakra-Ungleichgewicht zu erkennen und sich auf dieses spezielle Chakra zu konzentrieren.
2. Chakra-Energie-Heilung ist natürlich
   Ganzheitliche Heilpraktiker arbeiten mit Ihrem Körper, um seine natürliche Energie und seinen Rhythmus wiederherzustellen. Indem sie auf Ihren Körper hören und ihm helfen, wieder in Einklang zu kommen, und indem sie ihm helfen, seine Energie richtig fließen zu lassen, kann Ihr Körper besser funktionieren.
3. Chakra-Heilung arbeitet mit anderen Praktiken zusammen
   Energiepraktiker arbeiten in Verbindung mit verschiedenen anderen Praktiken. Dazu gehören Massage, Yoga, Meditation, Reiki, die Emotion Code, die Body Code und andere. Ein Verständnis der Chakren kann die Heilungsfähigkeiten anderer Modalitäten verstärken.
4. Chakra-Energie-Heilung kann körperliche Auswirkungen haben
   Chakren sind Energiekugeln, die man auf einem medizinischen Scan nicht sehen kann - aber wenn Sie Ihre Chakren ausrichten, kann das zu körperlichen Ergebnissen führen. Die Ausrichtung der Chakren kann sich sowohl auf das endokrine System als auch auf das Nervensystem positiv auswirken.
5. Chakra-Energie-Heilung kann psychische Vorteile haben
   Für Menschen, die unter psychischen Problemen und dem Stress des täglichen Lebens leiden, können Chakra-Energie-Heiler erstaunliche Ergebnisse erzielen. Indem Sie Ihre Energie ausrichten und dafür sorgen, dass Positivität durch Ihren Körper fließt, kann sich Ihr geistiger Zustand verbessern. Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden, und das Wohlbefinden des einen führt oft auch zum Wohlbefinden des anderen.
6. Chakra-Energieheilung kann individuell angepasst werden
   Chakren können geöffnet, geschlossen, bewertet, ausgerichtet und ausgeglichen werden. Sie und Ihr Körper sind einzigartig und ganzheitliche Heilpraktiker können Ihrem Körper mit der spezifischen Art von Chakra-Heilung helfen, die Sie wünschen.
7. Chakra-Energieheilung kann Ihnen helfen, sich mit der Welt um Sie herum zu verbinden
   Viele Menschen in der modernen Welt haben das Gefühl, nicht mit ihrer Umwelt verbunden zu sein. Die Chakren sind jeweils mit verschiedenen Sinnen und Elementen verbunden. Gefühle der Trennung können durch Chakra-Energieheilung behandelt werden. Wenn sich Ihre Energie ausrichtet, werden Sie feststellen, dass Sie sich mehr mit Ihren eigenen Sinnen oder den Elementen der Welt um Sie herum verbunden fühlen.
8. Chakra-Energie-Heilung kann in Verbindung mit Kristallen funktionieren
   Für diejenigen, die sich die Kräfte der Kristalle zunutze machen, können Chakra-Energieheilung und Kristalle zusammenwirken. Bestimmte Kristalle können verwendet werden, um den Prozess zu verstärken. Wenden Sie sich an einen Chakra-Energieheiler vor Ort, um mehr darüber zu erfahren, wie Kristalle in Verbindung mit Energieheilung eingesetzt werden können.
9. Chakra-Energie-Heilung kann zu Hause integriert werden
   Im Gegensatz zu vielen Praktiken der westlichen Medizin kann die Chakra-Energieheilung nach einem Besuch bei einem Energieheiler zu Hause fortgesetzt werden Anwender. Energieheiler können Meditationen und Mantras lehren, die Sie zu Hause anwenden können, um Ihre Chakra-Energie auszurichten und im Gleichgewicht zu halten.
10. Chakra-Energieheilung ist nicht exklusiv
    Jeder und jede ist willkommen, die Vorteile und Freuden der Energieheilung zu erfahren. Es gibt keine Voraussetzungen oder Anforderungen, um ganzheitliche Heilpraktiker aufzusuchen, nur ein bereitwilliges Herz und einen offenen Geist.

Wir hoffen, dass Ihnen diese Chakrenheilungs- und Ausgleichsübung gefallen hat! Möchten Sie mit einem zertifizierten Energieheiler Anwender arbeiten, um mehr Hilfe bei der Reinigung stagnierender Energie in Ihren Chakren zu bekommen? Besuchen Sie mit einem Body Code Anwender heute!